南马倒计时18天丨爱跑步的姑娘,更阳光!

南宁马拉松2018-10-03 10:10:28


爱上跑步

Running Style 


        爱上跑步,原因很简单,那就是拥有一副健康的身体。清晰的记得,那是2016年3月,第一次参加慢跑五公里,沿途一边跑步,一边拍照,最后花了一个多小时顺利完成。虽然耗时较长,但跑后身体感觉很轻松,心情也舒畅,睡眠也感觉安逸的多。也就是因为这些间简单单的小体验使我从此爱上了跑步。

        此后,每天坚持五公里,从最慢的9配到最快的4配,自己的身体素质也在不断提高。每天乐此不疲,坚持2个月后,家人和朋友都表示发现我整个人变了,精神气质完全脱离了亚健康的状态,人也变漂亮了。自己也感觉到比以前更积极,阳光,每天都是一个满意的状态。

        已经跑步近半年的我突然心血来潮。心里想着:别人可以跑半马,为什么自己不去尝试一下呢?于是,在南湖公园开启了人生的第一次半马。一边听音乐,一边调节配速,最终很轻松的完成了尝试,配速613,比预想的速度还快了些许,顿时信心倍增。

       了解到自己具备跑马素质后,便开始留意马拉松赛事的资讯,而南马便是我关注到的第一场赛事。12月南宁依然骄阳似火,首次参加如此大型比赛的我,选择了一身很厚长袖衣服,于是,一路跑下来,在临近终点时就出现阵阵眩晕的感觉。可是,我还是创造了个人的新半马记录。感谢南马,让我第一次体会到全民共跑乐趣,感受到现场健儿们拼搏的精神,感受到市民的热情和家乡政府对马拉松的支持。    

        第一次的南马到不久前的北马,跑步这十个月来,参与了国内大大小小共计6项马拉松赛事。因为我始终坚信,每一次跑马,都是一次历练,都会得到不同的收获。2017年我同样准备好了,12月3日,我们不见不散!

 

  跑马宣言:

        跑步就像生活,正确的事情就要一直坚持,我们会从中得到无尽的收获。跑马就像人生,没到终点就绝不能放弃,每个人的人生目标可能不同,但过程总是要有的,努力过,奋斗过,才能无怨无悔!

——郑卉妍

本文作者

郑卉妍

感谢作者来稿




图 / 文编辑 :唐元超

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