春天头晕怎么办

山药社区官方平台2019-07-29 14:04:28

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春天来了,头晕怎么办



杭州这几天温度达到了二十度以上,终于可以穿上美丽的春装,我很高兴,昨天例假来了,血色很暗,也不太担心,可是今天严重头晕,甚至上厕所蹲下去时都站不稳了。这个头晕是阵发的,一天下来晕了10次,每次都会持续十秒钟,这难道就是传说中春天肝火上头的症状吗?


                                             



看看《黄帝内经》怎么说?




金匮真言论篇:


东风生于春,病在肝,俞在颈项。

故春气者病在头。

 


春天该如何养生?



 

春三月,早卧早起,广庭于步。披发缓行,以使志生。





 

酸生肝,怒伤肝。

保持心情愉快,适量吃一些酸的食物。



 


梳头养生法:(中里巴人)


梳头时,除了头两侧,正面也要全梳。头的正面是膀胱经,是专门抵御风寒的。有的人经常容易感冒,就是风寒老进来的原因。您把膀胱经多梳梳,就不容易患感冒了。还有的人总觉得头晕,脑供血不足,什么原因?是督脉堵塞住了。督脉这条中间线,下至尾骨,与肾经相通,上行巅顶百会穴,如果时时保持通畅的话,不但您不会得老年痴呆,而且会越梳越精神。



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