20秒就能解决鼻塞的好方法,立马呼吸通畅无阻!

中国移动漯河100862018-07-31 13:29:39


进入冬天

最近天气总是不稳定

很容易就感冒~

流鼻涕、咳嗽、鼻塞等症状

随之而来......

特别是

鼻!塞!

真是塞到烦躁不安!夜不能寐啊!!




现在小编就来教大家两个方法

只要20秒~

鼻子立刻顺畅舒服!




方法一



先用舌头顶着上颚

然后维持一秒后松开


舌头一放松

就立刻用食指和中指

轻点双眉之间的位置

微微用力按


重复这两个动作

大概做20秒

严重鼻塞的鼻子就会

立刻顺畅了



方法二




先深吸一口气

然后把头微仰起来

捏住鼻子屏住呼吸

等到憋不住放开手

鼻子就会神奇地通了

想知道具体怎么做?

点开视频吧~

(时长1分06秒,大小约3.9M)

看起来可以啊~ 

下次小编鼻塞的时候就试试!


主要来源:高质量生活知识


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