总是胸闷气短还头晕?孕妈小心了,可能跟这些有关!

天孕医院母婴课堂2018-05-02 16:37:03

怀孕以后,很多孕妈妈可能会出现胸闷气短、头晕的情况,不要忽视,原因可能是生理性的,但也有可能是提醒你已经贫血了,要及时纠正。



胸闷气短、头晕的原因


孕妈妈由于孕期基础代谢增加,耗氧量比正常人增加10%-20%,当处于低氧的环境时,比如,挤地铁、逛超市时,容易因为缺氧而感觉头晕,上不来气。


孕妈妈头晕跟体位也有关系,比如,孕妈妈长时间仰卧休息或者站立时,由于增大的子宫压迫下腔静脉使得回心血量减少,血压下降,容易发生体位性低血压,出现头晕、胸闷的情况。


孕早期头晕还和孕吐反应进食不好有关,由于进食不足,孕妈妈可能会出现低血糖症状,导致头晕。


孕中晚期出现头晕、胸闷,要注意是否和贫血有关。贫血有轻有重,但都会对胎儿造成一定的影响。贫血情况严重的时候,会导致胎儿缺氧,影响胎儿的生长发育。


上面这些孕妈妈头晕比较常见的原因,除此以外,一些心脏疾病等也可能会导致头晕,但比较少见。


所以,总的来说,孕妈妈如果只是偶尔一两次头晕,很快就能缓解,那么,就不必太紧张;如果经常头晕,那么,最好还是及时就医,由医生来判断具体的原因。



如何预防胸闷头晕


✔ 无论何时出现头晕状况,最重要的是预防跌倒带来的伤害。


✔ 不要在人群密集、空气不流通的地方待太久。


✔ 不要突然站起,起床时也不要行动太快,在改变体位时要慢慢来。


✔ 不要空腹太久,少吃多餐,正餐中间可以加些零食比如奶、水果、坚果等,最好随身带些糖果、水果,早上吃完早餐后再去乘车上班,避免上班路上过于饥饿。


✔ 怀孕后要注意增加含铁食品的摄入,比如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、深绿色蔬菜、黑木耳等等。




备孕、产检、分娩、月子

请点击左下角【阅读原文】咨询


↓↓↓挂号咨询点这里

Copyright © 全国鼻炎治疗交流组@2017