经常头痛?摆脱各种头痛的方法都在这了!

公民导刊2019-09-10 16:36:03

头痛!

想必你身边一定有人常喊这句话,

说不定你本身也被来历不明却时常发作的头痛困扰,

严重的影响了生活和工作。

有什么办法摆脱头痛吗?


偏头痛


三焦经是人体的“出气筒”,在三焦经按摩或者刮痧,可有效调整内分泌失调,对调节长期情志病极为有效,对各种头面部疾病,以及更年期综合症都有特效。


前额和眉棱骨痛


一般属于胃经的病症。从二三脚趾间的陷谷穴向内庭穴方向按摩几分钟即可缓解。另外,按摩脾经的公孙穴(络穴治表里病症),或者膀胱经的京骨穴也可有效缓解眉棱骨痛。


耳朵上部


若疼痛发生在头两侧,即耳朵上部,就在胆经按摩,例如胆经的风池穴、阳陵泉穴等均可。


太阳穴痛


首先就可以按摩太阳穴,如果不能缓解,则可以按摩胆经的风池穴、阳陵泉。或者按摩胃经的头维穴、陷谷穴,它同时对眉棱骨痛和头痛如裹都有效。


后头痛


属太阳经病。可以按摩小肠经的后溪穴,治后头痛、颈椎病、落枕和情志病。另外,膀胱经的京骨穴也可。


头颈僵痛


可试试肺经的列缺穴,“头项寻列缺”。


酒后头痛


十指梳头,特别是两侧胆经。其中率谷穴治酒后头痛有特效。




(来源:养生中国)




编辑:陈越


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