用盐水洗鼻子可以缓解过敏性鼻炎症状吗?

湖北经视2018-11-24 13:59:21


前不久,演员孙俪在微博上发布了一条治疗过敏性鼻炎的小妙招,说是用盐水冲洗鼻子,便能缓解过敏性鼻炎症状。并且强调,这绝对不是广告!娘娘一条微博瞬间引来了31万人点赞,2万人评论、转发。那到底是不是真的呢,您接着往下看。


【过敏性鼻炎是怎么引起的呢?】

鼻炎分很多种,而过敏性鼻炎,就是由过敏原引起的。当过敏的人遇到有过敏反应的东西之后,就会产生鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流鼻涕这些症状。而这些过敏原就是我们常见的螨虫、花粉,牛奶、花生、螃蟹,甚至化妆品对有的人也会引起过敏。因为每个人的体质不同,所以过敏原也就不同了。

【鼻子的构造】

首先,我们来了解一下鼻子的构造:鼻子主要是由外鼻、鼻腔和鼻窦组成。而在鼻腔里面,有很重要的部分就是鼻甲和鼻壁。那么,过敏性鼻炎患者到底是鼻子的哪些部位出了问题呢?我们请来了一位鼻炎患者作为志愿者,通过专业的鼻窥镜,我们可以看到,她的鼻道有很多白色的分泌物,而且鼻甲肿大。而正常的鼻甲是比较光滑,不是很大,不影响通气。所以说这过敏性鼻炎都是因鼻甲出了问题所造成的。


【生理盐水清洗鼻子真的有用吗?】

我们把这位志愿者清洗前后的鼻腔内部变化做了一个对比。清洗前,鼻腔内部看不到很明显的分界只能看到一大块白色的物质,而清洗后,虽然还是有很大一块白色的浓稠物,但是这一块却能明显看到已经干净很多。专家说,生理盐水冲洗鼻腔,无论是对急慢性鼻窦炎,或者是过敏性鼻炎,应该都有一定的疗效,通过冲洗可以把鼻腔的过敏原都冲掉,冲掉之后你鼻腔的微环境就得到改善,能够达到一定治疗过敏性鼻炎的目的。但是不可能把所有的炎症、所有的过敏原都清洗掉。所以如果做了冲洗之后,还是有炎症的话比如像打喷嚏、流鼻涕、鼻子塞,那还是需要结合药物来治疗。


【用盐水洗是什么原理呢?】

专家说,生理盐水本身有一定的消炎作用,通过生理盐水洗鼻子,可以把鼻腔内的细菌、过敏原、分泌物从鼻腔内冲出来,从而消除肿胀和水肿。一般来说,一天可以清洗两到三次,甚至四到五次,但是洗的时候注意不要太用力,压力过大,会损伤鼻腔黏膜的。而且一般要用浓度为0.9%生理盐水,浓度不能太高,冲洗的量一般150毫升左右一次,两次加起来300毫升,基本上是可以达到冲洗的目的的。


所以得出结论,盐水洗鼻子确实有缓解过敏性鼻炎的疗效。专家告诉我们,这也是国内外经过科学论证得出的结论。


我们再来回顾一下,如何正确地用盐水清洗鼻子:

①清洗鼻腔,最好使用专门的洗鼻工具。


②清洗用的盐水,可以去药店或者家附近诊所购买0.9%的生理盐水;冲洗的量是一边150毫升左右一次,两边加起来300毫升。


③冲洗时,先把头低下来,注意鼻子不能低于嘴。


④把盐水从一侧鼻孔灌入,水会从另一侧鼻孔中流出来,重复几遍;转过头再冲洗另一侧鼻腔。


⑤洗鼻过程中要张嘴呼吸,如果嘴里有水流出来,不要吞咽,让它自然流下。


⑥一天清洗两三次,清洗时千万不要太过用力,否则压力过大也可能造成损伤。

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本文来源:湖北经视《经视一锅鲜》

编辑:方舟

主编:李浩


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