1个穴位帮你解决鼻塞困扰

西安仲德骨科医院2019-01-11 16:18:18

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得过鼻炎的人都知道得鼻炎的苦处:无论在什么场合都止不住地打喷嚏,不停地擤鼻子,擤过之后鼻子又红又肿,真是又难受又难看。另外,鼻炎还会引起头疼、头晕等症状,脑子昏昏沉沉的,没有精神,记忆力和反应能力都明显下降,非常影响工作。再者,晚上睡觉的时候,鼻子不通气会严重影响睡眠,造成失眠或者睡眠质量下降,甚至会导致呼吸困难,引发睡眠呼吸暂停综合征。

得了鼻炎都共有的一个症状——鼻子不通气。要让鼻子“通”起来,妙药就在你的鼻子旁边找,就是迎香穴。用鱼际擦热迎香是宣肺气、泄肺热、通鼻窍的好方法。此外,如果在擦热迎香穴的时候将范围稍微扩大一点,就可以刺激到另外一个治鼻炎的穴位——上迎香。上迎香就在迎香的上方,即在鼻唇沟向上延伸至鼻翼上缘处。将迎香与上迎香配合起来使用,治疗鼻炎的效果倍增。方法是将双手大鱼际擦热后,擦摩鼻旁鼻唇沟,从迎香到上迎香,反复纵向擦摩,使局部发红发热即可。

迎香穴

【快速取穴】:在鼻翼外缘中点,鼻唇沟中取穴。

【主治】:鼻塞、流鼻涕、牙痛、感冒等。

上迎香穴

【快速取穴】:正坐仰靠,在面部鼻翼软骨与鼻甲的交界处,近鼻唇沟上端处。

【主治】:单纯性鼻炎、过敏性鼻炎、肥大性鼻炎、萎缩性鼻炎、鼻旁窦炎、鼻衄、鼻息肉、嗅觉功能障碍、慢性结膜炎、烂眼弦、暴发火眼、迎风流泪、泪囊炎、感冒头痛、鼻塞、口眼歪斜、头面疔疮。

周日一悟:

经理对老板说:“吉恩斯这家伙简直不可救药!他整天打瞌睡,我都给他换了三个工作部门了,可他仍然恶习不改。”“让他去卖睡衣吧。在他身上挂一块广告牌:优质睡衣,当场示范。”老板说。

悟语:没有无用的人,只有用错地方的人。

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