【生活助手】九款美食治疗感冒鼻塞效果奇佳

平安鹅城2019-01-16 04:54:21

在生活中,人们经常会感冒,感冒发烧流鼻涕,是最常见的病症之一。那么,感冒了鼻塞怎么办?除了药物治疗,饮食也是治疗感冒的不错选择哦。

 

  1)苹果蜂蜜水


  苹果5个去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃,加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。


 2)姜丝萝卜汤


  姜切成丝,萝卜切片,加如水800毫升左右的水,烧开煮沸15分钟即可,加然后加入红糖,每天饮用1-2次。


  3)醋熘土豆丝


  做法:将土豆丝切丝,然后入清水冲一遍,主要是去掉粉质,防止粘锅,用料主要是白醋。


  4)白菜萝卜汤


  白菜心500克,切成碎末,白萝卜120克,切成薄片,加水800毫升,煮至400毫升后,加红糖适量。每次200毫升,一天2次,连服三四天即可治愈。


  5)葱蒜粥


  取干净的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥。每次150毫升,每日2次。


  6)葱头饮料


  洋葱头1个,切碎,加鲜牛奶250毫升,煮开,自然冷却,加适量蜂蜜,睡前服用100毫升。


  7)姜丝可乐


  鲜姜丝50克,加1000毫升可乐,煮沸,热饮,每次100毫升,每天数次。


  8)橘皮冰糖饮料


  新鲜橘子皮切丝,加适量的冰糖,用开水直接冲泡饮用便可。


  9)银花薄荷饮


  取青口白菜的二三层帮叶约400克,切斜片。锅内放油,油热后放花椒10粒左右,炸黑后放白菜,立即将一小酒杯米醋入锅,翻炒放少许白糖、味精,再翻炒,放盐适量,稍候勾淀粉少许,即可出锅。

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