【健康】流感来袭,这些预防措施你知道多少?

日照市岚山区人民医院2018-05-11 07:21:38







冬天来了,

流感来了,

在这流感高发的季节里

如何预防才能防止感冒

上门呢?

什么是流感?

流行性感冒(简称流感)是流感病毒引起的急性呼吸道感染,也是一种传染性强、传播速度快的疾病。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。一般秋冬季节是其高发期,所引起的并发症和死亡现象非常严重。

常见症状:常突然起病,畏寒高热,体温可达39℃~40℃,多伴头痛、全身肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状,常有咽喉痛、干咳,可有鼻塞、流涕、胸骨后不适等。颜面潮红,眼结膜外眦轻度充血。发病3~4天后体温逐渐消退,全身症状好转,但咳嗽、体力恢复常需1~2周。

感染流感怎么办

流感主要易发人群有:

大于65周岁老者;

6个月以上,小于5周岁的幼儿;

慢性疾病患者;

孕妇。

感染流感,我们应该怎么办?

根据流感突发性、传染性强的特点,应打破一般感冒的处理办法,不要在家自行处置,不可迟疑,及时去正规医院发热门诊就医,尤其是高危人群。


确诊感染后,应及时注意对患者的隔离,以防交叉感染,且积极配合医生积极治疗,遵医嘱做好对患者的护理。

流感重在预防   

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保持室内空气流通,流行高峰期避免去人群聚集场所。

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咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾、口罩等,避免飞沫传播。

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经常彻底洗手,避免脏手接触口、眼、鼻。

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流行期间如出现流感样症状及时就医,并减少接触他人,尽量居家休息。

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加强户外体育锻炼,提高身体抗病能力。

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冬季气候多变,注意加减衣服。

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接种流感疫苗。

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流感患者应呼吸道隔离至体温恢复正常、流感样症状消失48小时后。患者用具及分泌物要彻底消毒。

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注意清淡饮食,多饮白开水,多吃蔬菜水果,少吃甜食、咸食及辛辣刺激性食物。

小伙伴们,

这个冬天,不要感冒哦~



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