过度疲劳可引起癌变,快测试一下家人的疲劳值!

中国搜索2018-10-04 22:46:53

 头条新闻



据调查显示

我国每年有60万人因过度劳累而死

60万人

天呐!!!太可怕了!!!

 



每个人都会有疲劳的时候,但不同的是:

短时间的疲劳感受是人体的一种自我保护
而长时期的疲劳则是机体发展到病态的先兆
疲劳的出现会诱发,记忆力衰退、内分泌紊乱、免疫力下降、生活质量下降,甚至身体器官病变等。


而导致这些的原因就是长期难以恢复的慢性疲劳,这些会破坏人体的免疫力,使潜藏在体内的癌细胞快速生长,尤其是消化器官肿瘤与慢性疲劳和便秘关系密切。因此防止癌变,一定要在疲劳进展到第三步之前消除它!

 


快看看自己的身体已经走到哪一步了?


1.第一步:轻度疲劳时
如果总是想打哈欠、伸懒腰,说明已处在轻度疲劳状态,身体正通过打哈欠等方式提示您该休息了。
改善的方法:

进行深呼吸,并吃少量甜食,以增加血液中氧气浓度以及提升血糖值。

 

2.第二步:深度疲劳时
深度疲劳时,各个器官都可能发出抗议,心情抑郁、吃饭没胃口、便秘,睡觉时会出现磨牙现象。

此时已到了亚健康状态,应放慢工作节奏,每周最好做3次锻炼,睡前可泡个热水澡使身体尽量放松。

 

3.第三步:重要脏器内部变异
如果继续让自己累下去,身体就会累病了,此时你会发现肩、背、腰等部位持续疼痛,也可能长期出现头昏、失眠、口腔溃疡、胃炎、便秘等,此时应尽早到医院就诊,查明病因,对症治疗。


4.第四步:诱发癌变



快测测你的疲劳值针对下列信号,若有2~3项:表示轻度疲劳;3~4项:表示中度疲劳;5~7项:表示重度疲劳;若具备8项以上,几乎可以肯定你已与某种疾病结缘,应尽快到医院检查治疗。



1、早晨不想起床,勉强起床,也是浑身倦意。

2、工作或看书老开小差,注意力难以集中。

3、说话少气无力。

4、不愿与同事交谈,回到家后也常默不作声。

5、总想伸懒腰,打哈欠,睡眼惺忪。

6、懒得爬楼,上楼时常常绊脚。

7、公共汽车开过来了也不想抢步赶上去。

8、喜欢躺沙发上,把腿抬高才感到舒服些。

9、四肢发硬,两腿沉重,双手易发抖。

10、食欲差不思茶饭。

11、心悸胸闷、有一种说不出的难受滋味。

12、经常腹胀、腹泻或便秘。

13、忘性大,越是眼前的事越易忘掉。

14、不易入睡或早醒,入睡后做梦不断。


怎么预防和调节身体技能呢?

 

除了稳定的作息时间和好的生活习惯外,长期服用新鲜的人参可以更好的改善身体机能,从而精力充沛,恢复身体健康。

 

凡是吃过人参者,尤其是常吃人参者,都有一个共同的体会,即精力充沛,不易疲劳。许多国家的运动员、宇航员把人参作为首选补品。比较突出的是韩国、俄罗斯等国。

 

韩国的滑冰运动员、棒球运动员等经常服用人参,取得明显的运动成绩。近些年韩国男女速滑运动员成绩突出,尤其是长距离,表现出超人的耐力和体力。在近几年的长距离速滑国际比赛中,韩国棒球运动员李宗范,虽然年过30岁,但由于常吃人参,所以体力仍很旺盛。他说:我服用人参五、六年了,感觉注意力集中,体力增强,对缓解疲劳十分有效。


俄罗斯有许多体育强项运动员,也把人参作为首要的补品,同样取得明显的效果。俄罗斯宇航员服用人参增强体质,也是公开的秘密。 



关于人参抗疲劳的功效,古人就已了解。“欲试上党人参者,当使二人同走,一与人参,一不与,度走三五里许,其不含人参者必大喘,含者气息自如……”(见《本草图经》)。


为何食用鲜人参?


(1)营养全面,口感鲜美。众所周知,对于农作物来说,任何一种加工方法都不可避免地会造成营养的流失,所以没有经过任何加工处理的鲜人参在营养的保持上无疑是消费者的最佳选择。

(2)药性适中,适用人群更为广泛。对于食用人参,大多数的人都担心食用上火。但实际上,原生态的鲜人参本身的营养成份是均衡的。和其它的水果蔬菜一样,适量的食用是不会引起食用者上火的。但加工过的人参,由于加工过程中不可避免地会有成份的流失,因而不同的加工方法导致所谓的“药性不同”那么出现食用“上火”的情况也就在所难免了。

 

如何选择鲜人参?

 

1、 第一步,看鲜人参的芦头,芦头是一个人参的关键所在,所谓的营养年头都在上面了,看上面有几个芦碗,芦碗越多证明人参的年份越长,年份营养越丰富。

2、 第二步,看人参的参体,正常的鲜人参土参都是有圆柱形的参体,表面光滑,外皮细嫩,用手一抠就会流出白色的浆液,这就是人参的精华成分所在了。如果人参挖出来的时间太长,外皮就会发皱,指甲抠下费力,感觉软趴趴的,这种人参的质量就变差了。

3、 第三步,看鲜人参的参须,优质的鲜参在挖掘的时候是要往下挖半米深左右的,将所有根须都完好的挖掘出来,如果出现断须或者明显缺少根茎的情况,恭喜你,你可能买到次品了。


去哪买最新鲜最好的鲜人参?



目前鲜人参品质最好的品牌是林谷鲜,在长白山拥有上万亩的人参资源,让消费者都能花更少的钱,吃到更好更新鲜的人参是林谷鲜的目标。让所有人都远离疲劳,远离疾病,拥有最健康的身体。

 

为了让大家对人参有更直观的了解和认识,现在大家一起进行人参的开箱&检验,共同看看 好的人参除了功效,包装也同样至关重要。


林谷鲜人参外盒包装:

打开步骤2


打开步骤3

(用麻绳系住的才是真正新鲜人参产品包装)


打开步骤4

(人参烹饪食谱)


打开步骤5

为了保证新鲜,盒子内部都是用珍珠棉铝箔+冰袋,保持盒内温度,可保证12小时内温度在15摄氏度,现在我们开始拆开关键的鲜人参包装。


打开步骤6

因为新鲜的人参是有湿度的,所以选择的外包装纸也是食品级防水木纹纸。


打开步骤7

人参更多的意义是付出、为对自己重要的人的健康的关心。


打开步骤8

这款纸的主要作用,就是为了防止内部泥土弄脏了桌子,方便用户再次收纳人参。


打开步骤9

开启完毕,第一眼看到的是一块新鲜的白桦树皮


打开步骤10

翻开白桦树皮,是纯天然的青苔(也是最古老的包人参方法)青苔的味道很清香。


打开步骤11

把盖在人参上面的青苔(被子)挪走,新鲜的人参终于出现啦!


看完整体的人参开箱,想必大家对人参以及好的人参是如何包装的都有了一定了解,那么你还在等什么?心动不如行动,赶快点击阅读原文进行购买吧!



购买方式:


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