每日一穴三间穴——身热头痛、咽喉肿痛!

红杏林学院2019-08-18 06:26:48


手阳明大肠经的输穴





【定位】

微握拳,在食指桡侧,第2掌指关节后凹陷中。


【操作要点】

直刺0.5~0.8寸。


三间穴

【取穴方法】

微握拳,手示指第2掌指关节后,触之有凹陷处即为此穴。


【主治】

身热头痛、咽喉肿痛、口干齿痛、鼻衄目痛;胸闷气喘、腹胀肠鸣、泄泻痢疾;嗜睡。

三间穴


【保健养生】

经常用拇指指腹揉按三间,每次1~3分钟,对调和脾胃,改善消化不良等症有帮助。痔疮,只要掐按三间,就能快速止痛,并有辅助治疗的作用;还可对此穴进行热水浴,即将手放入45摄氏度左右的水中浸泡10分钟左右。



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