怎样才算过了精致的一天呢?你需要…

拾鼹室l大学生自己的福利社l2018-12-03 08:54:37


都市中的生活充满了机遇和挑战,也充满了文明带来的便捷和舒适,

但是每日我们是不是也都在快速的生活模式中被操控着生活的节奏呢?

其实除了工作时的繁忙以外,闲暇时间也会因为过快的步伐逐渐缩水,

所以想要拥有精致的生活需要你适当的利用时间,放慢自己的脚步,用心去体会生活的乐趣。

 

精致时光01:早晨7:00-8:00

作为朝九晚五的上班族,

如何安排宝贵的早上时间常常会让人头痛,

总觉得早上做什么都会

挤压自己宝贵的睡眠时间,

但是如果你真的能够合理的运用

这出门前的1小时,

可以让你一整天都精神抖擞哦。

你可以选择舒展身心的晨跑,

或者晨读,更新自己

亦或者为自己和家人

准备一份愉悦身心的早餐~

当然也可以播放一段美妙的轻音乐~

如此这般让你的一天从放松的心开始~

 

精致时光02:中午12:00-13:00

午休时间其实是最适合沟通

最容易拉近人与人距离的时候。

每每与同事同学共进午餐

都能让我们在彼此的生活点滴中靠近。

这段时间是最好的养神时间了,

一段定时的小憩会拯救你的整个下午~

当然,如果你的精神亢奋,

也可以选择去路边林荫短暂的漫步

总之在休息时间学会彻底休息,

适时的停顿能为下一个开始带来新的力量哦~

 

精致时光03:下午15:00-16:00

在这众所周知的下午茶时间,

最适合品味生活,

体验优雅精致的生活乐趣

在这样的时间里

为自己寻找一个静谧之处

让思绪飘散

和三两同事一同

畅谈一下生活中的趣事

在最易困顿的时间,

不要把自己架在火上烤,

喝点东西吃点甜点,

细细的品味一番也许会有不一样的发现哦!

 

精致时光04:晚上19:30-20:30

结束了一天的操劳,

吃完晚饭的这段时间应该可以说

是一天里幸福感最高的时刻了,

不论是陪伴家人还是独自放松,

千万不要让他白白的流走哦!

你可以选择在这个时间段里做自己想做

但是一直没时间做的事,

比如说录一段小曲~

看一部一直想看的电影

记录一些点点滴滴和心有所想

等等等等…

只要你想做的,喜欢的,

会让你身心愉悦的事情,

在这个时间段来做都是最合适的。

 

精致时光05:晚上22:00 -23:00

夜深人静之时,

也正是人的思维最沉静的时候。

静静的思考或者发呆,

在睡前做一场胡思乱想的脑力活动。

或者仰望星空寻找

属于自己的那一颗星

或者遥望城市的灯火,

感受置身事外的宁静。

把整日的喧嚣在这个时刻涤荡,

告诉自己,做个好梦~

如此度过一天,

精致的生活便是属于你的了~

传递时尚我们是认真的!!


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