经穴日按摩,青春长永驻

弘医教育2018-09-20 09:48:05


通过不同的手法不同的经络穴位按摩,可使各经经脉相通,增强机体免疫力,强健身体,益寿延年。

一、十指梳搔头皮法

头为“诸阳之会”,脑为髓之海,乃诸阳经气的汇聚处。每日早晚以十指向后梳搔前额发际至枕后发际各60次。本法可促进血液循环、防治脑血管病变等。

二、搓掌揉脸法

人们到了老年经脉气血不足,面色少华。每天早晚双手搓掌至发热,揉面部各60次,激发面部气血,使面部充盈红润,面肌富有弹性,有防老祛皱、精神焕发之功能。

三、搓揉耳廓法

“耳为肾之窍”,肾开窍于耳,耳为六条阳经经脉所聚。每日早晚搓揉耳廓各60次,使耳部发热有烧灼感为宜。本法有防治耳聋、耳鸣和耳源性疾病等功能(有耳病、化脓性中耳炎者禁用。

四、扣齿弹舌法

齿属肾,“肾主骨,肾气虚,齿不健,八八则齿发去”。老年者常扣齿则健齿,齿健则福。每日早晚扣齿各60次,可健齿防牙病和牙齿脱落等。“心开窍于舌”,舌为心之苗。每日早晚弹舌各60次,弹舌是对脑的良性按摩,有健脑护脑之功。

五、颈项部按摩法

颈项部是人体经脉通往头部和肢体的重要通道。每日早晚按摩各60次,有防治颈椎病、血管性头痛、脑血管病的功能。

六、肩胛部按摩法

肩胛部是手足之三阳经脉交会之处,每日早晚按摩各60次,有防治肩周炎、颈椎病的功能。
  

七、上肢部按摩法

上肢部位为“手三阴手三阳之脉”的要道,是内连脏腑外络肢节的重要部位。每日早晚按揉各60次,即从上内侧腋下(极泉穴)至腕部内侧(内关穴);从外侧腕部(外关穴)至肩部(肩井穴)。此法有疏通上肢经脉、调和气血之功能,对心血管系统、呼吸系统疾病及上肢病痛有良效。  

八、胁肋部按摩法

胁肋部位为肝胆经脉(期门、章门)所交会,每日早晚按揉60次,有舒肝理气、清肝利胆之效。对治疗肝胆疾病和岔气、肋间神经痛有效。

九、腹部穴位按摩法

腹为任脉经过之处,每日早晚双手重叠放在脐部(神厥穴),上下左右顺时针方向按揉60次,然后再以同样手法逆时针方向按揉60次,可改善消化系统、生殖泌尿系统的功能。

十、腰部按摩法

“腰者肾之府”,肾为先天之本,肾主骨藏精。每日早晚按摩腰部(肾俞穴、命门穴等),使腰部发热,则能强肾壮腰,对治疗肾虚腰痛、风湿腰痛、强直性脊柱炎、腰椎间盘突出症等腰部疾患有良效。

十一、骶尾部按摩法

骶尾部为人体“大树之根”,按摩骶尾部八骨?穴和长强穴,每日早晚各60次,有治疗腰骶痛、改善性功能之疗效。

十二、下肢部按摩法

下肢部位为“足三阴足三阳”之脉的要道。每日早晚拍打由下(三阴交穴—悬中穴)向上(足三里—阴陵泉)和股下段(梁丘穴—血海穴)至股上段(风市、环跳穴),如此反复拍打60次,对活血理气、舒筋通络、调理脾胃效果尤佳。

晚睡前温水泡脚30分钟(冬季水温42~45℃),两足稍晾干后反复搓推足心(涌泉穴)60次,涌泉穴为肾经之源,对温肾补肾健脑、改善血液循环有效。

经穴是十二经脉和任脉、督脉上的穴位总称,又称十四经穴或十四经腧穴,在腧穴学中是主体,多指经络气血输注于体表十四经脉循行线上的针灸、按摩刺激点。十四经穴的数目是单穴52个,双穴309个,共361个,另外还有48个经外穴。

全身每个经穴都具有三个方面的主治功能,即局部治疗功能,邻近治疗功能,远端和全身治疗功能。

十四经穴中有一些常用的保健穴位,它们不仅具有医疗作用,还具备保健作用。例如,合谷除可以治疗头痛、手腕肿痛、全身发热外,还可以疏筋活血;百会可治头痛、头晕,还可以增快血液循环,促进新瞅谢,防止头发脱落等。

现将全身常用的50个保健穴位的作用、位置、适应症分别介绍如下。

1. 中府

位置:位于前胸外上方,平第一肋间隙,距胸正中线6寸。

作用:咳嗽气喘,胸中烦闷,肩背痛,腹胀呕逆。

手法:点、按、揉、摩。 

2. 尺泽

位置:位于肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处。

作用:咽喉肿痛,胸部胀满,肘臂挛痛。

手法:推、按、揉。

3.手三里

位置:位于前臂背面桡侧,曲池下2寸。

作用:手臂麻疼,屈伸不利,腹胀。

手法:按、揉、拨。

4.迎香

位置:位于鼻翼外缘中点旁0.5寸,鼻扈书中。

作用:鼻塞,鼻炎,口眼歪斜。

手法:掐、点、揉。

5.下关

位置:在面部耳前方,颧弓下缘与下颌切迹所形成的凹陷中,合口有孔,开口即闭。

作用:口噤齿痛,耳聋,牙关开合不利。

手法:拨、点

6.头维

位置:在头侧部,额角发际上O.5寸。

作用:头痛目眩,眼痛,视物不清。

手法:揉、点

7.髀关

位置:在髂前上棘与髌底外侧端连线上,平臀横纹。

作用:腰痛膝冷,腹痛。

手法:点、压、揉、摩、拨。

8.足三里

位置:在小腿外侧,距胫骨前缘一横指,犊鼻穴下3寸。

作用:腹胀呕吐,胃痛,消化不良。

手法:揉、点、拨。

9.三阴交 

位置:在内踝窝点上3寸。 

作用:脾胃虚弱,消化不良,月经不调,失眠,神经性一

手法:点、掐、揉、擦。

10.神门 

位置:在尺侧腕屈肌腱的桡侧缘,腕掌横纹尺侧端。

作用:心悸失眠,骨蒸盗汗。

手法:点、揉。

11.睛明

位置:目内眦角稍上方凹陷处。

作用:目赤肿痛,近视色盲。

手法:接、揉、推、捏。

12.攒竹

位置:在眉头陷中,眶上切迹处。

作用:目视不明,眼睑瞒动。

手法:点、按、揉、推、捏。

13.大杼

位置:在背部第1胸椎棘突下旁开1.5寸。

作用:发烧咳嗽,背项强痛,头痛鼻塞。

手法:按:揉、点。

14.肺俞

位置:在背部第三胸椎棘突下旁开1.5寸。

作用:咳嗽气喘,胸满,盗汗。

手法:按、揉、弹拨、推。

15.心俞

位置:在背部第5胸椎棘突下旁开1.5寸。

作用:心悸健忘,惊悸心烦,心痛。

手法:按、点、揉、推。

16.督俞

位置:在背部第六胸椎棘突下旁开1.5寸。

作用:腹满胀痛,肠鸣逆气。

手法:揉、按、点、弹拨、推。

17.膈俞

位置:在背部第七胸椎棘突下旁开1.5寸。

作用:胃脘胀痛,呃逆呕吐。

手法:按、揉、压、推。

18.肝俞

位置:在背部第九胸椎棘突下旁开1.5寸。

作用:胁痛满闷,目疾,唾血疼痛,多梦失眠。

手法:揉、点、按、推。

19.胆俞

位置:在背部第十胸椎棘突下旁开1.5寸。

作用:口苦,饮食不下,咽痛咽干。

手法:按、拨、点、推。

20.脾俞

位置:在背部第十一胸椎棘突下旁开1.5寸。

手法:点、按、揉、推。

21.肾俞

位置:在腰部第二腰椎棘突下旁开1.5寸。

作用:月经不调,腰膝冷痛,咳喘气少,耳鸣目花。

手法:揉、按、推、搓。

22.承扶

位置:在大腿后面臀下横纹的中线。

作用:腰、股、臀、骶部疼痛,大便难。

手法:点、揉、按。

23.殷门

位置:在大腿后面承扶与委中连线上,承扶下6寸

作用:腰脊强痛,大腿疼痛。

手法:点、按、揉。

24.委中

位置:在月国横纹中点。

作用:中风昏迷,胭筋挛急,下肢痿痹。

手法:按、揉、推、拿。

25.秩边

位置:在臀部第四骶椎棘突下旁开3寸。

作用:大小便不利,腰骶痛。

手法:按、点、推。

26.承山

位置:在小腿后面正中。

作用:便秘,腰背疼痛,疝气,痔疾。

手法:点、按、压、揉、叩击。

27.昆仑 

位置:在足部外踝的后方。

作用:脚跟痛,腰痛。

手法:揉、点、按、拨弹。

28.涌泉

位置:在足底部卷足时足前部凹陷处。

作用:头晕眼花,咽喉痛,转筋,足心热。

手法:捶、按、揉、擦。

29.四满

位置:脐下2寸,腹中线旁开约0.5寸。

作用:月经不调,阳痿,腰脊痛。

手法:点、拿。

30.大陵

位置:在腕掌横纹的中点处。

作用:腕关节疼痛,胃痛。

手法:按、揉、弹拨。

31.劳宫

位置:在第2、3掌骨之间偏于第三掌骨,掌心横纹中。

作用:中风昏迷,口臭,心痛。

手法:按、揉、拿。

32.外关

位置:尺骨与桡骨之间,腕背横纹上2寸。

作用:五官疾病,手臂屈伸不利,手颤。

手法:按、揉。

33.颅息

位置:沿耳轮连线上、中l/3的交点。

作用:头痛耳疾。

手法:点、揉。

34.风池

位置:在枕骨之下,斜方肌上端与胸锁乳突肌之间凹陷中。

作用:头痛眩晕,颈项强痛,感冒中风。

手法:拿、按、揉。

35.肩井

位置;在大椎与肩峰端连线的中点上。

作用:肩背疼痛,手臂不举,诸虚百损。

手法:拿、按、揉、攘。

36.环跳 

位置:侧卧屈股,股骨大转子高点与骶管裂孔连线的外1/3与内2/3交点处。

作用:腰腿疼痛,瘫痪,半身不遂,闪腰。

手法:点、按。

37.长强

位置:在尾骨端与肛门连线的中点处。

作用:便秘,腰背疼痛,便血,癫狂。

手法:点、揉。

38.腰俞

位置:在骶部后正中线上,骶管裂孔处。

作用:下肢痿痹,月经不调,腹泻。

手法:点、揉、擦。

39.命门

位置:在第二腰椎棘突凹陷中。

作用:腰痛虚损,五劳七伤,头晕耳鸣。

手法:点、揉、擦。

40.大椎

位置:在第七颈椎棘突下凹陷处。

作用:肩背疼痛,角弓反张,呕吐,中暑。

手法:点、揉、摩、搓。

41.百会

位置:在前发际正中直上5寸,两耳尖连线与头正中线交点处。

作用:头痛,眩晕,健忘,耳鸣鼻塞。

手法:点、揉、切。

42.中极

位置:在脐下4寸,腹正中线上。

作用:月经不调,阳痿早泄,水肿。

手法:点、揉、颤。

43.关元

位置:在脐中下3寸。

作用:虚劳冷惫,少腹疼痛,消渴,阳痿。

手法:点、揉、颤。

44.气海

位置:在脐中下1.5寸。

作用:绕脐腹痛,水谷不化,大便不通。

手法:点、揉、颤。

45.神阙

位置:在脐中央。

作用:中风虚脱,四肢厥冷,小便不禁。

手法:揉、摩、擦

46.华盖

位置:在胸部前正中线上,平第一肋间隙。

作用:咳嗽气喘,胸胁痛,咽肿。

手法:点、揉、推。

47.天突

位置:在胸骨上窝中央。

作用:咳嗽哮喘,梅核气,咽喉肿痛。

手法:点、揉、推。

48.印堂

位置:在两眉头连线之中点。

作用:头晕头痛,三叉神经痛。

手法:点、揉、推。

49.鱼腰  

位置:眉毛中点直对瞳孔处。

作用:目赤肿痛,眼睑下垂,口眼蜗斜。

手法:点、揉。

50.太阳

位置:在颞部,盾褥与目外眦之中点,外开1寸凹陷处。

作用:偏头痛,目赤,牙痛。

手法:点、按、揉

十四经脉概述

十二经脉和任、督2脉合称14经,是针灸、刮痧选穴配区的主要依据。

十二经脉的命名

十二经脉对称地分布在人体左右,每侧都有十二条,所以全身实际是24条纤脉。十二经脉分为阴阳两大类,阴经有6、阳经也有6。通过手的经脉叫手经,通过足的纤脉叫足经。每经都有固定的联属内脏。这样经脉的名称就综合了手足、阴阳、脏腑的内容而确立下来,如“手太阴肺经”,即足通过手、联属肺的阴经。12经的名称详见“经络系统简表”。

十二经脉分布、走向和交接规律

十二经脉分布规律:如一人双手触地取爬行姿势,并仰头面向前方,那么太阳照得着的部位大体是阳经的循行部位,太阳照不着的部位,大体是阴经的循行部位。在头部,足太阳经行头项,足少阳经行头侧,足阳明经行面额。在躯干,足太阳经行后背,足少阳经行两侧,足阳明经及足三阴经行胸腹。在上肢,阳经行伸侧(外侧)、阴经行屈侧(内侧)。在下肢,阳经行于外侧、后侧,阴经行于内侧。 而且阳明、太阴经在前圆,少阳、厥阴经在中间,太阳、少阴经在后缘,形成阴阳表里两经两两相对的分布。

十二经脉的走向和交接:手三阴经从胸走手,手三阳经从手走头,足三阳经从头走足,足二阴经从足走腹胸。手之阴阳经交接于手,足之阴阳经交接于足,手足阳经交于头,手足阴经交于胸腹。

十二经脉的表至关系

手足三阴三阳经,通过经别和别络互相沟通,组合成6对表里相合的关系(见12经脉表甲配合表)。凡相表里的两经,则在四肢木端交接,分别循行于四肢内外两个侧面的相对应位置,分别属于相表里的两个脏腑,经络相表里和脏腑相表里是一致的。刮痧法中的阴阳对刮原则,就是指对刮相表里的两经。

十二经脉气血流注次序

十二经脉气血的运行是首尾相贯,如环无端的。这一流注次序。

 任、督2脉的循行和功能

(1)督脉督脉起于胞中,下出会阴,行于人体后正中线。头正中线,经头顶、额部、鼻及上唇,终于上唇系带处。有总统率全身阳经的功能。多次和手足三阳经及阳维脉交会,可以调节全身阳经的经气,所以也叫“阳脉之海”。它的分支入脑、属肾,主干行于脊 里,因此和脑、髓、肾的功能关系密切。

(2)任脉任脉起于胞中,下出会阴,行于人体前正中线,上行至下颌部,环绕口唇,沿面颊分行至眼眶下。有总任全身阴经的功能,多次和手足三阴经及阴维脉交会,可以调节全身阴经经气,所以也叫“阴脉之海”,而且和女子妊娠有关,因此又有“任主胞胎”的说法

十二皮部

12皮部是12经脉功能活动在体表的反映部位,或说是12经脉在体表的势力范围。这是前面已经谈到的概念。由于刮痧法是直接在12经脉的皮部刮拭,所以这里再说明一下皮部的范围,生理功能和它在诊断、治疗上的意义。

(1)关于12皮部在体表的部位,尚未见到古代文献的明确记载,一般认为,每条经脉的皮部,应以该经脉循行线为中心,向两侧对称拓宽至相邻经脉的皮部为止。

(2)12皮部的生理功能。一是充养皮毛,脏腑精气通过经脉而布达到皮部,从而起到营养皮毛的作用,所以皮毛的润泽与枯槁,可反映皮部气血的盈亏,并间接反映脏腑精气的盛哀。二是防御外邪,外邪侵犯人体,首先侵及皮毛,进而是络脉,经脉,直至脏腑。所以12经皮表之部,也就是12皮部,显然是防御外邪的第一道屏障。如果皮部气血失和、功能衰弱,邪气就易于由皮部人侵而逐渐深入。

(3)12皮部在诊断及治疗方面的意义。因脏腑通过经脉、络脉、皮部和体表建立了联系,所以肌腑的功能活动和气血盛哀,可以在皮部反映出来。这也是《黄帝内经》所说的“有诸内,必形诸外”的意思。于是在诊断上就可以从人体外表的变化,加面色、舌象、体表的寒热等,测知内在脏腑的功能状况。如《灵枢•经脉篇)说:足阳明胃经“’气盛则身以前皆热”,“气不足则身以前皆寒栗”,这是因为足阳明胃经及其皮部循行分布在身前的缘故又如《索问•刺热篇》说:“脾热病者鼻先赤”,“肾热病者颐先赤”等等,也属通过皮部诊知内脏情况的举例。特别是刮痧疗法中,在某经皮部刮出痧后,可以依据痧色的深浅、痧粒的疏密、痧位的深浅来诊断病位的深浅、病情的轻重、病性的寒热、病程的久暂。这在第三章还会详细谈到,在治疗方面,有许多外治法就是通过皮部来起作用的。如用药物薰、洗、浴、敷、贴,用梅花针叩击、艾条灸烤、激光照射、电流刺激、推拿手法等,首先作用于皮部,然后通过皮部将药物或其它刺激或治疗信息传入经脉、通过经脉而入内脏,从而起到治疗疾病的作用,特别是刮痧疗法,是通过刮拭或点压的方式,直接作用于12皮部的孙络,使细小的络脉充血或出血,使皮部的汗孔开张,从而达到排泄邪气、调整经络和脏腑功能的目的,使机体恢复健康。可见12皮部在刮痧疗法中的意义是不可轻忽的。

十二经脉所属脏腑的功能

手足阴经,皆分别和脏相连属;手足阳经,皆分别和腑相连属。脏具有化生和贮藏精气的功能,属阴,其为病多虚证;腑具有传送和消化饮食物、排泄糟粕的功能,属阳,其为病多实证。中医对脏腑的认识,除了和古代的人体解剖知识有关外,主要是从人体内脏的功能角度来进行论述的。由于本书受篇幅所限,仅简要的将12经所属脏腑的生理功能及它们和体窍情感的关系作一介绍,如欲进一步学习,请阅读中医的专门书籍。

(1)肺

肺属五脏之一,在胸腔,手太阴经和它相连属,在五行属金,和大肠相表里。它的主要生理功能是:主气、司呼吸,主宣发肃降,通调水道,朝百脉而主治节,以辅佐心脏调节气血的运行。肺上通喉咙,外合皮毛,开窍于鼻,在液为涕,在志为忧(可详见第三章第九节五行归类配属表;下同)。

(2)心

心属五脏之一,在胸腔,膈膜之上,手少阴经和它相连属,在五行属火,和小肠相表里,起着主宰生命活动的作用。它的主要生理功能一是主血脉,二是主神志。心开窍于舌,其华在而,在液为汗,在志为喜。

(3)心包

心包也叫心包络,是包在心脏外面的包膜,具有保护心脏的作用,外邪侵袭于心,首先由心包受病,手厥阴经和它相连属,没有五行配属和表里配合的说法。

(4)脾

脾属五脏之一,在中焦膈下,足太阴经和它相连属,在五行属土,和胃相表里,脾胃同属消化系统的主要脏器,是气血化生之源,人体“后天之本”。”已的主要生理功能是:主运化水谷稍微和水液,主升清,主统摄血液。脾开窍于口,其华在唇,在液为涎,在体合肌肉,主四肢,在志为思。

(5)肝

肝为五脏之一,在横膈之下,右胁之内,足厥阴经和它相连属,在五行属木,和胆相表里。它的主要生理功能是主疏泄和主藏血,其主疏泄的功能,对全身气机的畅达、饮食物的消化吸收及情志的调畅皆有重大影响。肝开窍于目,在液为泪,在体主筋,其华在爪,在志为怒。

(6)肾

肾为五脏之一,在腰部脊柱两旁,左右各一,足少阴肾经和它相连属,在五行属水,和膀胱相表里。它的主要生理功能是:藏精,主生长发育和生殖,主水液代谢。由于肾藏有先天之精,为脏腑阴阳之根本,生命之源,故称其为“先天之本”。肾主骨生髓,外荣于发,开窍于耳和二阴,在液为唾,在志为恐和惊。

(7)胆

胆为六腑之一,与肝相连,足少阳经和它相连属,在五行属木,和肝相表里。它的主要生理功能是贮存和排泄胆汁,胆汁进入小肠,直接有助于饮食物的消化。胆又有主决断的功能。

(8)胃

胃为六腑之一,在上腹部,足阳明经和它相连属,在五行属土,和脾相表里。它的主要生理功能是接受容纳并腐熟饮食物,其气以降为和,主通降。和脾共称后天之本。

(9)小肠

小肠为六腑之一,上接胃,下通大肠,为一个相当长的管道器官,手太阳经和它相连属,在五行属火,和心相表里。它的主要生理功能是接受盛容饮食物和消化饮食物,这叫主受盛和化物。还可以分别出水谷精微、水液和食物残渣,这叫泌别清浊。

(10)大肠

大肠为六腑之一,上接小肠、下通肛门,手阳明经和它相连属,在五行属金,和肺相表里。它的主要生理功能是传化糟粕,也就是将小肠泌别清浊后所剩余的食物残渣,再吸收其多余水分,变化为粪便,排出体外。

(11)膀胱

膀胱为六腑之一,在小腹中央,足太阳经和它相连属,在五行属水,和肾相表里并直接和肾相通。它的主要生理功能是贮尿和排尿。

(12)三焦

三焦为六腑之一,手少阳经和它相连属,但没有五行配属和相表里的脏器。三焦是气的升降出入的通道,又是气化的场所,故其功能之一是主持诸气,总司全身气机和气化。三焦还是水液升降出入的道路,有疏通水道,运行水液的作用。在中医学里还有上焦、中焦、下焦的划分。横膈以上,心肺头面为上焦,主气的升发和宣散。膈下脐上为中焦,包括脾胃肝胆,为升降的枢纽,气血化生之源。胃以下的部位和脏器,包括小肠、大肠、肾和膀胱等,为下焦,主泌别清浊、排泄糟粕和脲液。后世医家,将肝肾精血、命门原气等也都归属于下焦。

腧穴知识概述

1、腧穴的概念和分类

腧穴的腧字,有输注的意思,象水流的输送灌注。穴字是个隙、孔隙的意思。腧穴和经络相通,是经络中气血聚散灌流输注的部位。在《内经》里,把腧穴叫“节”、“会”、“气穴”、“气府”、“骨空”,其它古代医书里还叫“孔穴”、“穴道”或“穴位”。

腧、输、俞3个字读音是相同的。但“腧穴”是全身穴位的统称。“输穴”是井、荥、输、经、合五腧穴中的第3个穴位。“俞穴”专指足太阳膀胱经的五脏俞和六腑俞等背俞穴,是腑脏之气输注刮背部的穴位。

腧穴通经脉,经脉属腑赃。腑脏有病变,使经络气血运行异常,则可在腧穴处出现敏感、压痛、结节等异常反应。刺激(如针、灸、刮拭、压按)腧穴,通过激发、调节腧穴的气血,可进而激发,调节经络气血的运行,从而达到治疗内脏疾病的目的。当然腧穴也是受邪的部位。

腧穴分经穴、奇穴、阿是穴三大类。

经穴是指属于12经脉和任、督二脉的腧穴,它们部分布在14经循行路线上,和经脉关系密切,可以反映本经及所属脏腑的病证,可以治疗本经及所属腑脏的病证,也叫“14经穴”。

奇穴是指没有归属于14经系统的腧穴,因它有奇效,所以叫奇穴,也叫经外奇穴。奇穴的主治证较单纯,多数奇穴对某些病证有特殊疗效

阿是穴,即以痛处为穴。医生按压病人身体时,当按到痛处时。病人会喊:“啊!是(这里痛)”,痛处如不是14经穴和奇穴所在位置,则命名为阿是穴。所以阿是穴既无固定位置,也无具体穴名,而总以“阿是穴”称之。

特定穴

14经穴中具有特殊的治疗作用,并给予特定称号的腧穴叫“特定穴”。特定穴包括在四肢肘、膝以下的五腧穴(即井穴、荥穴、输穴、经穴、合穴)、原穴、络穴、

腧穴的作用

腧穴的作用概括为输注气血、反映病候、防治疾病3个方面。
  (1)输注气血

经络是运行气血的道路,腧穴是经脉和络脉相互贯通的枢纽,经脉中的气血要通过腧穴灌注于络脉,渗透到四肢百骸、全身各部,所以说腧穴是输注气血的地方,具有输注气血的作用。
  (2)反映病候

腧穴作为人体的一个部位,它通过经络和内脏密切地联系起来。当人体发生疾病时,相应的腧穴就会出现异常反应,这对诊断疾病及治疗疾病都有一定意义。比如胃及十二指肠溃疡及炎性病变的人,大多在足三里或上巨虚处有敏感压痛点。临床上可以在背俞穴、募穴、

从上面腧穴的分经主治和分部主治范围看,每一个腧穴都可以治其所在部位或邻近部位组织器官的病证,这叫腧穴的近治作用。还叶以治疗本经循行所及的远隔部位的腑脏、组织、器官的病,有的甚至可以影响到全身,这叫腧穴的远治作用。尤其是12经脉在四肢肘、膝关节以下的腧穴,远治作用表现更为明显。除此之外、有些腧穴还有些特殊作用,比如刮大椎穴可以退热、灸至阴穴可以矫正胎位等,都属腧穴的特殊治疗作用。

腧穴的定位方法

腧穴的定位方法,有骨度分寸法、体表标志法、手指同身寸法和简易取穴法种。
  

1、骨度分寸法

骨度分寸法也叫骨度法,是以骨节为主要标志,测量全身各个部位的大小长短,并依照规定的尺寸数据,按比例折算确定腧穴所在位置。见常用骨度分寸示意图。
  

2、体表标志法

体表标志法是以解剖学的各种体表标志为依据,来确定腧穴位置的方法。其中有固定标志,也有活动标志。
  固定标志如骨骼、肌肉所形成的凸起、凹陷、五官、发际、爪甲、乳头、肚脐等可作取穴标志。如鼻尖取素七、刮痧常用经穴

 1、督脉常用经穴

督脉行于人体后正中线,共28穴,其中刮痧常用经穴主要有长强、命门、至阳、大椎、哑门 、百会、上星、人中等。

(1)长强

【定位】尾骨尖下方的凹陷中。

【主治】泄泻、痔疮、便血、便秘、脱肛、腰脊痛。

(2)命门

【定位】第2腰椎棘突下,向前和肚脐相对。

【主治】腰背强硬疼痛、带下、阳痿、遗精、泄泻。

(3)至阳

【定位】第7胸椎棘突下,大约和肩胛骨下角平齐。

【主治】咳嗽气喘、胸脊疼痛、四肢重痛、心绞痛、黄疸。

(4)大椎

【定位】第7颈椎棘突下。

【主治】发热、疟疾、感冒、咳嗽、气喘、头项强痛、癫痫、骨蒸潮热。本穴为通督脉阳气,乃至通全身阳气的总枢纽。为刮痧疗法中最常用的穴区。

(5)哑门

【定位】后正中线人发际5分的凹陷处。

【主治】中风、失语、舌强、癫狂、癫痫、后头部疼痛、项强、鼻衄。

(6)百会

【定位】后发际正中直上7寸处,或两耳尖直上头顶正中处。

【主治】头痛、目眩、鼻塞、耳鸣、中风昏厥、失语、癫狂、脱肛、子宫下垂、长期腹泻滑脱不禁。

(7)上星

【定位】前发际正中直上1寸。

【主治]头痛、眼痛、鼻炎、鼻窦炎、鼻衄、热病、疟疾、癫狂。

(8)人中

【定位】人中沟上3分之1和下3分之2的交界处。

【主治】昏迷、抽搐、小儿惊风、牙关拘急、 口眼歪邪、腰脊强痛、癫狂、癫痫发作。

2、任脉常用经穴
  任脉行于人体前正中线,共24穴。刮痧常用穴位有关元、气海、神阙、中脘、巨阙、膻中、天突等。

(1)关元

【定位】在前正中线,脐下3寸处。

【主治】小便不通、小便频数、遗尿、遗精、月经不调、痛经、闭经、月经过多、带下、不育不孕、子宫下垂、产后恶露不尽、疝气、少腹疼痛、泄泻、虚劳消瘦、中风脱症。

(2)气海

【定位】前止中线,脐下1.5寸。

【主治】月经不调、崩漏、带下、产后出血、疝气、遗尿、泄泻、便秘、水肿、子宫下垂、中风脱症。

(3)神阙

【定位】肚脐正中。

【主治】腹痛肠鸣、水肿腹水、泄痢脱肛、中风脱症。本穴常用药物外敷或艾条、艾柱外灸,是外治法中最常选的部位,在刮痧法中一般不直接刮拭该穴,多作为刮拭起上点的标志。

(4)中脘

【定位】脐上4寸。

【主治】胃痛、腹胀、肠鸣、呕吐、泄泻、痢疾、消化不良、黄疸、脾胃虚弱。

(5)巨阙

【定位】脐上6寸。

【主治】心胸疼痛、反胃、吞酸、恶心、呕吐、噎嗝、心悸、癫狂、癫痫。

(6)膻中

【定位】两乳头之间,平第4 肋间隙。

【主治】气喘、胸痛、心绞痛、噎嗝、呃逆、产妇乳少。

(7)天突

【定位】胸骨上窝正中。

【主治】气喘、咳嗽、失音、咽喉肿痛、呃逆、甲状腺肿大。

3.手太阴肺经常用经穴
手太阴肺经在体表的循行线,出于锁骨外端下缘以下1寸处的中府,沿上肢内侧前缘下行至拇指少商穴,共11穴。刮痧常用经穴为中府、尺泽、列缺、太渊、少商。

(1)中府

【定位】用手叉腰,在锁骨外端的下缘处,有一个三角形的凹陷,凹陷中心是云门穴,云门直下1寸即是本穴。

【主治】咳喘、气喘、胸痛、胸闷、肩背痛、咽喉肿痛。

(2)尺泽

【定位】肘横纹中,肱二头肌腱桡侧。微屈肘,在肱骨头肌腱外侧凹陷处取穴。

【主治】咳嗽气喘、咯血、胸闷、潮热、发热、咽喉肿痛、肘臂疼痛、急性胃肠炎、小儿惊风、动动脉炎、丹毒。

(3)列缺

【定位】桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸处。取穴时可使两手虎口交叉,一手食指按在另一手桡骨茎突上,食指尖所指凹陷处即是该穴。

【主治】头项强痛、咳嗽气短、咽喉肿痛、口眼歪斜、 口禁不开牙痛、手腕无力、等麻疹、尿血、小便热、阴茎痛。

(4)太渊

【定位】掌后第1横纹上,桡动脉桡侧凹陷中。

【主治】咳嗽、气喘、咯血、咽喉肿痛、心悸、前臂内侧痛、肩井部位牵掣疼痛、乳房刺痛、腹胀、呕吐、无脉症。

(5)少商

【定位】拇指桡侧,距爪甲角约1分处。

【主治】鼻衄、咽喉肿痛、扁桃腺炎、发热、昏迷、中暑、中风。

4、手阳明大肠经常用经穴

手阳明大肠经的体表循行线,起于食指桡侧爪甲根处的商阳穴,沿上肢外侧前缘上行肩端、走颈过颊绕唇,终于鼻旁迎香,共20穴。刮痧常用穴位有合谷、曲池等。

(1)合谷

【定位】手背部第2掌骨桡侧缘的中点。

【主治】头痛、眩晕、目赤肿痛、鼻衄、鼻炎、鼻窦炎、牙痛、咽喉肿痛、牙关紧闭、面部肿痛、口眼歪邪、半身不遂、腮腺炎、手指痉挛、臂痛、恶寒、发热、无汗、多汗、咳嗽、胃痛、腹痛、便秘、痢疾、闭经、滞产、小儿惊风、荨麻疹、疥疮、高血压、昏厥。

(2)曲池

【定位】屈时,在时横纹桡侧端稍外方凹陷中。

【主治】发热性病证、高热、咽喉肿痛、颈淋巴结核、牙痛、目赤肿痛、丹毒、荨麻疹、风疹、湿疹、高血压、上肢麻木、半身不遂、肘关节疼痛、便秘、月经不调、腹痛、呕吐腹泻、痢疾。

5、足阳明胃经常用经穴

足阳明胃经的体表循行线,行于面部、胸腹、下肢外侧前缘,终于足二趾外侧端,共45穴。刮痧常用穴位有四白、地仓、颊车、头维、天枢、足三里、上巨虚、下巨虚、丰隆、解溪、内庭等。

(1)四白

【定位】两目正视前方,从下眼眶骨边缘直下约3分、止对瞳孔处,用手指按压有凹窝(眶下孔)即是本穴。

【主治】目赤肿痛、眼睑跳动、口眼歪斜、近视、头痛、眩晕、过敏性面肿。

(2)地仓

【定位】四白穴直下至嘴角平齐的地方就是本穴。

【主治】口眼歪斜、口角流涎、眼睑跳动、齿痛颊肿。

(3)颊车

【定位】在下颌角前上方约1横峙处。此处是咬肌附着部,当上下牙齿咬紧时,咬肌凸起,就在这块肌肉上,用于指触压有凹窝,并有酸痛感,即是本穴。

【主治】口眼歪斜、牙齿疼痛、面颊肿痛、牙关拘急、颈项强痛、三叉神经痛、腮腺炎。

(4)头维

【定位】在鬓角向上入发际5分处。

【主治】头痛、目痛、视物不清、迎风流泪、眼睑

9、足太阳膀胱经常用经穴

足太阳膀胱经在体表的循行线,起于大眼角的睛明穴,上行过额支巅顶,行项后、大腿后外侧、小腿后侧至小趾外侧的至阴穴,共67穴,是人体最长、穴位最多的一条经脉。刮痧常用穴位有头顶、头项部诸穴、背部第一线诸多背俞穴、下肢的委中、承山、昆仑诸穴等。穴,共67穴,是人体最长、穴位最多的一条经脉。刮痧常用穴位有头顶、头项部诸穴、背部第一线诸多背俞穴、下肢的委中、承山、昆仑诸穴等。

(1)睛明、攒竹

【定位】内眼角向上1分,靠近眼眶骨内缘处是睛明穴;眉头边缘、入眉毛约1分处是攒竹穴。

【主治】各种目疾、目眶骨痛。

(2)头顶诸穴

【定位】头顶正中线旁开1.5寸,发际处为曲差穴,人发际1寸为五处穴,直上每隔1.5寸为一穴,分别叫承光、通天、络却。

【主治】头痛、眩晕、眼鼻诸病证、癫狂、癫痫等。

(3)天柱

【定位】督脉哑门穴旁开1.3寸,当项后发际内斜方肌外侧取本穴。

【主治】头痛、项强、肩背痛、落枕、颈椎病、鼻塞、目赤、目痛、癫狂。

(4)大抒

【定位】第一十胸椎棘突旁开1.5寸处。

【主治】咳嗽、发热、头痛、肩胛酸痛、颈项强急、颈椎病、落忱。

(5)肺俞

【定位】第3胸椎棘突下旁开1.5寸。

【主治】咳嗽、气喘、肺结核、皮肤瘙痒、荨麻疹、腰背疼痛。

(6)心俞

【定位】第5胸椎棘突下旁开1.5寸。

【主治】心烦、惊悸、冠心病、心绞痛、咳嗽、吐血、盗汗、梦遗、肩背痛、半身不遂、癫痫。

(7)肝俞

【定位】第9胸椎棘突下旁开1.5寸。

【主治】黄疸、胁痛、目眩、夜盲、鼻衄、腰背疼痛、、癫狂、神经衰弱、月经不调。

(8)胆

【定位】第10衅椎棘突下旁开1.5寸。

【主治】黄疸、口苦、胸胁痛、肺结核、失眠、胆石症、胆囊炎、胆道蛔虫症、脏躁。

(9)脾俞、胃俞

【定位】第11胸椎棘突下旁开1.5寸为脾俞,第12胸椎棘突下旁开1.5寸为胃俞。

【主治】急慢件胃肠炎、脘腹疼痛、呕吐、肠鸣、泄泻、消化不良、胃下垂、小儿疳积、水肿、痢疾、胃溃疡、月经过多、便血、慢性出血性疾病、荨麻疹、糖尿病。

(10)肾俞

【定位】第2腰椎棘突下旁开1.5寸。

【主治】肾虚腰痛、肾炎、肾结石、前列腺炎、阳痿、遗精、早泄、遗尿、月经不调、带下、夜盲、糖尿病、神经衰弱、耳鸣、眩晕。

(11)大肠俞

【定位】第4腰椎棘突下旁开1.5。

【主治】腹痛、腹胀、肠鸣、泄泻、便秘、腰痛、痢疾、肌肛、阑尾炎、坐骨神经痛。

(12)小肠俞

【定位】第1骶椎棘突下旁开1.5寸。

【主治】遗精、遗尿、尿血、小腹胀痛、痢疾、便秘、痔疮、便脓血、白带、盆腔炎、子宫出血。

(13)膀胱俞

【定位】第2能椎棘突下旁开1.5寸。

【主治】遗尿、尿闭、泄泻、便秘、月经不调、盆腔炎、腰骶痛、坐骨神经痛、阴部湿痒肿痛。

 编者按:足太阳膀胱经在背部的循行线有2条,正中线旁1.5寸处为第1条、正中线旁开3寸为第2条。在这2条经线上的腧穴都可以治疗相应部位的内脏器官病证,为刮痧疗法所常用,尤其是第1条经线更为常用。为了便于记忆,我们在两侧肩胛骨下角作一条连线、在两侧髂嵴作一条连线,这样就把足太阳膀胱经分成了上、中、下3部分。3分之1的腧穴,可以治疗心肺、咽喉、颈肩、胸部的病;中3分之的腧穴可以治疗肝胆、脾胃、腰背、上腹部的病;下3分之1的腧穴可以治疗大小肠、膀胱、肾、泌尿系统、生殖系统、腰骶、下腹小腹、肛门乃至下肢病证。如此分段刮法,既简便又实用。

(14)委中

【定位】窝横纹的中点,也就是膝弯正中央的横纹上,两条大筋的中间。

【主治】腰背痛、急性腰扭伤、坐骨神经痛、下肢麻痹、小儿麻痹后遗症、腓肠肌痉挛、中暑、急性胃肠炎、吐泻腹痛、痢疾、小便不利、疮疡。

编者按:《痧胀玉衡》一书,把患痧证时肘窝、膝窝出现的青紫血管叫作“痧筋”,用三棱针等把这些青紫“痧筋”直接刺破,放出瘀紫血液,叫“‘放痧”,实际上就是放血疗法。在民间放血疗法扩大应用,可以治疗许多病症。但由于放血的方法不容易掌握,而且又需要严格消毒,不如刮法简便易行。所以我们可以把放血常用的委中、曲泽二穴,改为刮痧法,同样可以达到治疗目的。于是委中、曲泽也就是膝窝处、肘弯处使成了刮痧极常用的穴区厂。

(15)承山

【定位】腓肠肌两肌腹之间凹陷的顶端。站直、足尖着地、足跟提起,在小腿肚正中可以出现一个“人”字形,在“人”字尖下就是本穴。

【主治】腰背痛、小腿肛痛、腓肠肌痉挛、坐骨神经痛、足跟痛、下肢瘫痪、便秘、痔疮、脱肛。

(16)昆仑

【定位】在外踝和跟腱之间的凹陷中。

人体各部位的刮拭方法

1、头部

头部有头发覆盖,须在头发上面用面利法刮拭。不必涂刮痧润滑剂。为增强刮拭效果可使用刮板薄面边缘或刮板角部刮拭,每个部位刮30次左右,刮至头皮有发热感为宜。

 太阳穴:太阳穴用刮板角部从前向后或从上向下刮拭。

头部两侧:刮板竖放在头维穴至下鬓角处,沿耳上发际向后下方刮至后发际处。
  头顶部:头顶部以百会穴为界,向前额发际处或从前额发际处向百会穴处,由左至右依次刮拭。

后头部:后头部从百会穴向下刮至后颈部发际处,从左至右依次刮拭。风池穴处可用刮板角部刮拭。

头部也可采取以百会穴为中心,向四周呈放射状刮拭。

全息穴区:额顶带从前向后或从后向前刮拭。顶枕带及枕下旁带从上向下刮拭。顶颈前斜带或顶颞后斜带及顶后斜带从上向下刮拭。额中带、额旁带治疗呈上下刮拭,保健上下或左右方向刮拭均可。全息穴区的刮拭采用厉刮法。
 

 2、面部

面部由内向外按肌肉走向刮拭。面部出瘀影响美观,因此手法须轻柔,忌用重力大面积刮拭。眼、口腔、耳、鼻病的治疗须经本人同意,才可刮出痧。刮拭的按力、方向、角度、次数均以刮拭方便和病患局部能耐受为准则。

3、背部

背部由上向下刮拭。一般先刮后背正中线的督脉,再刮两侧的膀胱经和夹脊穴。肩部应从颈部分别向两侧肩峰处刮拭。用全息刮痧法时,先对穴区内督脉及两侧膀胱经附近的敏感压痛点采用局部按揉法,再从上向下刮拭穴区内的经脉。

  4、胸部

胸部正中线任脉天突穴到膻中穴,用刮板角部自上向下刮拭。

胸部两侧以身体前正中线任脉为界,分别向左右(先左后右)用刮板整个边缘由内向外沿肋骨走向刮拭,注意隔过乳头部位。中府穴处宜用刮板角部从上向下刮拭。
 

 5、腰部

腹部由上向下刮拭。可用刮板的整个边缘或3分之1边缘,自左侧依次向右侧刮。有内脏下垂者,应由下向上刮拭。

  6、四肢

四肢由近端向远端刮拭,下肢静脉曲张及下肢浮肿患者,应从肢体未端向近端刮拭,关节骨骼凸起部位应顺势减轻力度。

整体刮拭的顺序

整体刮拭的顺序是自上向下,先头部、背、腰部或胸、腹部,后四肢。背、腰部及胸、腹部可根据病情决定刮拭的先后顺序。每个部位一般先刮阳经,再刮阴经,先刮拭身体左侧,再刮拭身体右侧。

经络全息刮痧法疗效评估

任何一种疗法均难以包治百病,经络全息刮痧法同样不是万能的。有些病症单独使用本法就能取得显著疗效;有些病症可以本法治疗为主,配合其他疗法;有些病症本法只能起辅助治疗作用。冷静、客观、全面地评估经络全息刮痧法的实际疗效,有助于更好地运用、发挥本法的优势。

 

一、自然疗法无副作用

经络全息刮痧法属自然疗法。它以刮拭刺激体表的经络和全息穴区,促使机体产生一系列的生化效应,达到治病保健的目的、因此安全可靠。通过刺激经络穴区,激发经气,对经络进行整体性、双向性和良性的调整,经络功能低下、亢进或紊乱的,均可调整为正常状态。刮痧对机体的各个系统,各个器官的功能几乎都能发挥这种多方面、多环节、多种途径的调整作用。这种调整作用对正常生理功能无干扰。因此刮痧治病无副作用,不会产生不良反应。

二、疗效显著立竿见影

本法对疼痛性疾病有立竿见影的疗效。如头痛,各种神经痛,胃肠痉挛性疼痛,扭伤,肩周炎,膝关节痛,颈椎、腰椎骨质增生等疾病,单独使用本法治疗可以起到标本兼治的作用。对一些非疼痛性的内脏病,如:感冒发热、哮喘、高血压、食欲不振、肠胃炎、心悸呼吸困难等病症,本法也有迅速改善症状或稳定病情的作用,对于某些慢性病症、疑难病症,采用药物治疗的同时,配合本法治疗疏通经络,调整脏腑的气血阴阳,可提高机体的免疫机能,扶正祛邪,加快愈病的速度。

三、疗效与病因病程和个体差异有关

病因病机不同、病程长短及患者体质的差异,与疗效产生的时间有直接的关系。病程越长,病因越复杂,会使相应脏腑的机能障碍越严重。并且会通过五行生克制化和脏腑阴阳表里关系传导影响到其他脏腑,引起更广泛、更严重的阴阳失调。因此在一般情况下,病因简单,病程短,刮痧疗效快;病因复杂,病程长,刮痧疗效慢,需要坚持治疗才能提高疗效。

患者体质的差异也是刮痧疗效不同的原因之一。正气足者,经气活跃,自身愈病能力强。刮痧治疗刺激经络,激发经气,经络气血运行很快恢复正常,因此疗效显著。

正气不足者,特别是虚寒型体质,气血不足,经气不活跃。刮痧治疗刺激经络,扶植正气,逐渐提高经络的敏感性。恢复经络气血的正常运行需要有一个过程,这个过程就是提高自身愈病能力的过程。只有坚持治疗,才能产生疗效、并得以巩固。

  四、经常刮痧保持健康

在生命的过程中,阴阳气血处于动态平衡之中,则身体健康,即“阴平阳秘,精神乃治”,然而,这种动态平衡足相对的,在内、外致病因素的干扰下常遭到破坏。轻微的不平衡则生小疾小恙,严重的不平衡会酿成大疾重病。只有靠自身的愈病能力不断地调整才能维持动态平衡。当人体自身调整功能减弱,需要借助于一定的医疗手段恢复机体的平衡状态时,经络全息刮痧法正是调整和维持这一动态平衡的简便有效的疗法。当经络全息刮痧法对疾病的治疗取得良好的效果时,应继续坚持保健刮痧,提高机体自身的调整能力,维持脏腑阴阳气血的平衡,对顽固性、慢性疾病应坚持有针对性的治疗及保健刮痧,不断调整赃腑阴阳气血,维持动态平衡,才能逐步取得疗效,保持身体健康。

提高刮痧疗效的要素

刮拭经络人位和全息穴区丛刮痧治疗的方法。因此注意准确的选经取穴,掌握正确的刮拭方法,提高经络穴位和全息穴区的敏感度,是提高刮痧疗效的要素。同时也应注意综合调养,巩固增强治疗效果。

 一、选经配穴与疗效的关系

疾病定位准确,经穴配伍适当,是决定疗效的关键。在选经配穴前,首先应确定疾病的部位,判断病变的经络脏腑,根据疾病的病因、病位、病性以及标本缓急选经配穴。在选经配穴时,参考体质类型的特点,更能提高防病治病的效果。人体某脏腑若先天发育不足,就会表现在一生中它的功能较弱,容易患病或该脏腑患病后不治疗时采用阴阳对刮的方法,有利于调整脏腑阴阳的平衡。具体运用时根据病情不同,而有所侧重。急性病邪气偏盛,正气不衰,多属实证。实证多从六腑治,以治阳经为主,阴经为辅。慢性病正气不足,多属虚证。虚证多从五脏治,以治阴经为主,阳经为辅。四肢关节或皮肤表面的病变,刮拭的范围应略大于病变局部。

二、交替变换刮拭部位、手法与疗效的关系

慢性病经常刮痧治疗,经络和全息穴区会产生一定的适应性,使疗效减低。经过治疗当病情平稳后,为巩固疗效,提高经络和穴区的敏感性,应交替变换刮拭的部位和手法。具体作法是:

1、适当延长治疗的同隔时间

可把治疗的经穴和全息穴区分成两组,交替治疗,或采用左右肢体经络、穴区交替治疗。这样就使每条经络和穴区治疗的间隔时间延长。

 2、交替变换刮拭手法和方法

经过几次治疗刮痧后,出痧明显减少或不出痧时,为巩固疗效,避免损伤正气,不宜再用泻法。改为以重点穴位和穴区的治疗为主,对经络的整体治疗为辅,适当减轻刮拭的按压力,重点穴仿和穴区可用面利法、点按法和按揉法相结合。

三、室温与疗效的关系

刮痧时,环境温度适宜,有助于提高疗效。祝总骧教授研究证实:“如果把皮下温度降到20度以下,经气运行受到阻滞,循经感传现象不能进行。只有在适当温度的保证下,对经络的机械刺激才会发生作用。”当室温过低时,皮肤汗孔紧闭,经络反应力下降,不易激发经气,治疗效果差。冬天室温过低或病人体质虚弱,可先进行局部热敷,待皮肤毛孔舒张后再刮痧治疗,易于激发经气,提高疗效。

四、综合调养与疗效的关系

中医认为,人体发生疾病,主要原因在三个方面。第一为内因:包括体质因素、情志所伤均可使人体正气不足,经络受邪,侵及脏腑。第二为外因:包括风、寒、暑、湿、燥、火等不正常的气候因素和各种生物性致病因素,如细菌病毒等在人体正气不足时乘虚而入。第三为不内外因:包括房室劳伤、饮食不节、劳逸过度,也包括金刃、虫兽、跌仆等外伤。人体疾病的发生是多方面因素综合作用的结果,疾病的痊愈同样也是多方面因素综合作用的结果。为提高和巩固刮痧的疗效,应从以上三方面采取有效的措施,特别是情志因素、饮食调养、生活起居、劳逸结合尤为重要。这几点对扶助人体正气,增强体质是任何医疗手段所不能替代的,同时又是疾病痊愈的必要条件。只有从情志、饮食、生活起居几方面注意调养,方可提高和巩固经络全息刮痧法的疗效。

专业的面部刮痧手法

面部刮痧手法以轻盈为主,按经络循行,对重点穴位可稍稍施力,要求整体效应 。

1、基本手法:点:用鱼形刮痧板的鱼吻部或鱼尾部在穴位上轻轻用力向下点压。

2、扭:用鱼形刮痧板的鱼吻部进行螺旋式点扭穴位,顺向或反向扭动。

3、刮:用鱼形刮痧板鱼腹的头部棱面,沿经络轻盈刮拭。

4、点叩:用鱼形刮痧板的尾部点叩面部的七条经络线。

5、按:用鱼形刮痧板头部的平面在穴位用力缓缓向下按压。

6、揉:用鱼形刮痧板头部平面在穴位或经络上,按顺时针或逆时针揉动。

7、托:用鱼形刮痧板的头部的平面,用力向上提托肌肉。

8、放气:用鱼型刮痧板头部的平面,按揉后拖至同一条经络线上的下一个穴位上松板放气。

9、摩游:用鱼形刮痧板的鱼腹棱面在穴位或经络进行轻、柔、慢的游游弋滑动。 

刮痧常用穴位图谱

适应症

1、内科病症

感受风寒、暑湿之邪引起的感冒发热、头痛、咳嗽、呕吐、腹泻以及高温中暑等,急馒性支气管炎、肺部感染、哮喘、心脑血管疾病、急慢性胃炎、肠炎、便秘、腹泻、高血压、眩晕、糖尿病、甲状腺疾病、胆囊炎、肝炎、水肿,各种神经痛、脏腑痉挛性疼痛等,诸如:神经性头痛、血管性头痛、三叉神经痛、胆绞痛、胃肠痉挛等病症。

2、外科病症

以疼痛为主要症状的各种外科病症,如急性扭伤,感受风寒湿邪导致的各种软组织疼痛,各种骨关节疾病,坐骨神经痛,肩周炎,落枕,慢性腰痛,风湿性关节炎,类风湿性关节炎,颈椎、腰椎、膝关节骨质增生,股骨头坏死,痔疮等病症。

3、儿科病症

营养不良、食欲不振、生长发育迟缓、小儿感冒发热、腹泻等病症。

 4、五官科病症

  牙痛、鼻炎、鼻窦炎、咽喉肿痛、视力减退、弱视、青少年假性近视、急性结膜炎、耳聋、耳鸣等病症。

 5、妇科病症

痛经、闭经、月经不调、乳腺增生、产后病等。

 6、其他各科病症

皮肤搔痒症、荨麻疹、痤疮、湿疹、失眠、多梦、癫痫、精神分裂症、肢体震颤、麻痹等病症。

7、保健

预防疾病、强身健体、减肥、美容等。

选经配穴方法

1、阴阳配经穴

中医用阴阳学说阐述人体的解剖、生理、病理并指导治疗。人体腰背为阳,胸腹为阴,五脏为阴,六腑为阳。与五脏相连的经脉为阴经,与六腑相连的经脉为阳经。阴阳双方保持协调统一,相对平衡,则人体脏腑生理功能正常。即“阴平阳秘,精神乃治”。阴阳失去平衡,协调统一被破坏,人体就会发生疾病。治疗时采用阴阳、表里取穴法有助于协调脏腑,恢复阴阳平衡。前后对刮法、表里对刮法均属于阴阳配经穴法。如治音哑取任脉的廉泉穴配督脉的哑门穴,胸膈气闷取任脉的膻中穴配膀胱经的膈俞穴,便秘取肺经的孔最穴配大肠经的温溜穴,肠胃病取胃经的足三里穴配脾经的公孙穴。

  2、按证型配经穴

证是疾病处于一定阶段的病因、病位以及疾病性质和正邪斗争等方面的病理概括。每一个证都是由一组症状群构成的。相同的疾病可能在疾病发生的过程中出现不同的证,不同的疾病在发生过程中可能出现同一种证。所以同一种疾病由于病因病机以及发展阶段不同,而采用不同的治法,而不同的疾病,由于在发展过程中出现同一性质的证候,却采用相同的治疗方法。

根据中医理论辨别各种症状,总结归纳出各种证,并依据证的实质选经取穴,这就是辨证选经取穴,对不了解中医辨证论治的方法者,可根据本书的辨证刮痧一节中各种证的症状表现,对号入座,确定自己的病证属何种证型,按照其所标出的经穴刮拭。

  3、扭中医脏腑学说理论选经配穴

按中医脏腑学说理论选经配穴,主要体现在中医学的脏腑、体窍、情感相关理论方面。从五行归类配属表(见表)可以看出中医把人体划分为以五脏为中心的五大系统,我们可以根据五行归类原则,五行相生原则和五行相克原则来选经配穴。

①五行归类原则

五行归类原则说明在一个系统中,内脏与体窍情感的关系。当五体、五官、心理情志发生病变或有异常改变时,我们可以选配该系统的脏腑经穴。如目疾、筋病、烦躁易怒,皆可选配肝经经穴和胆经经穴;耳病、骨病,皆可选配肾经经穴;肺病可选配大肠经经穴;胆病可选配肝经经穴等等。

②五行相生原则

五行之间依木—火—土—金—水—木的次序相养相助,谓五行的相生。生我者为母,我生者为子,如木生火,火生上,则木为火之母,土为火之子。根据《难经•六十九难》“虚则补其母,实则泻其子”的原则,某脏发生病变时,如为虚证,则在补该脏的同时,还应补其母脏。以肝阴肝血不足者为例,可用补法刮肝经,并配以补法刮肾经,这在中医称之为滋水涵木。如为实证,则在泻肝脏的同时,还应泻其子脏,以肝火上炎者为例,可用泻法刮肝胆经,并配以泻法刮心经与小肠经。

③五行相克原则

五行之间,依木—上—水—火—金—木的次序相制约,相抑制,叫五行的相克。若相克太过、相克不及或反克,就都属于不正常的病理状态。之所以出现上述不正常的病理状态,多是因为一方太强,另一方太弱的缘故。因此使用刮痧法时,就应当采用扶弱抑强的手段,也就是说用补法刮弱者一方的经穴,用泻法刮强者一方的经穴。使它们之间重新恢复到稳态。如肝气旺、脾气虚,就会出现胁痛、易怒、腹胀、便溏等肝木乘脾土的病证,治疗时就应当采取泻肝胆经补脾胃经的方法。

4、根据生物全息理论定位

根据生物全息理论,刮抗某些部位与疾病相关的区域,可以疏通经络,调整脏腑的阴阳气血,有治疗和保健作用。当刮拭头部中枢神经运动区在头皮的相应部位时,对脑血管疾病引起的上下肢功能障碍有治疗作用。刮拭血管舒缩区在头皮的相应区域时有调节血压作用。根据生物全息理论定位的方法很多,如选择内脏器官在体表的投影区、全息穴区顺序排布式和部位对应式等方法选区。如胃病患者可以刮拭上腹部、小臂中部的大肠经皮部、小腿中部的胃经皮部和脾经皮部,还可以刮拭背腰部、手、足、耳部胃的全息穴区。根据部位对应式的原理,四肢和五官的病变,治疗健侧对应部位同样有疗效。

头皮针治疗专家贾怀玉等根据临床经验总结的头部治疗带广泛适用于临床各种病症。根据病证的需要选取相对应的治疗带进行刮痧治疗有明显的治疗效果。在选配治疗带时,应参考以下几个原则定位:

①根据治疗带的主治范围定位

每条治疗带,都有其相应的主治范围,刮痧治疗时,可根据其主治范围对症选配定位。如下肢瘫痪的病症,可选顶颞前斜带上3分之1(对侧),并配合善治腰腿足病症的额顶带后3分之1。又如额旁2带是治疗中焦病症的,凡脾、胃、肝、胆等疾病,均应选额旁2带治疗。

②根据中医基础理论定位

根据中医阴阳五行学说、脏腑学说的理论定位。如阴虚阳亢的高血压患者,应滋阴潜阳。治疗时,除选用额顶带后3分之1外,可配用额旁2带(右侧),用泻法以泻其肝阳,配额旁3带(双侧),用补法以补其肾阴。又如凡呼吸系统的疾病(咳嗽、哮喘、感冒等)均可取额旁1带(双侧)治疗。因肺失清肃、津液不能下达而大便困难者,可肺与大肠同治,取额旁1带与额旁3带相配,以达表里兼治的目的。治疗眼病选用顶枕带下3分之1(双侧),因角膜属肝,角膜病变可选取额旁2带(左侧)治疗;巩膜属肺,巩膜病变可选取额旁1带(双侧)治疗;眼底属肾,眼底病变可选取额旁3带、额顶带后3分之1治疗。

③根据现代医学解剖知识定位

根据现代医学解剖知识定位,由于锥体束在下行过程中是左右交叉的,所以身体一侧病变,可取其对侧头区治疗。如左侧偏瘫的病人,应取其右侧顶颞前、后斜带治疗。肝胆位于人体右侧,脾、胰腺位于人体左侧,因此肝胆疾患应取左侧额旁2带或左侧额顶带中3分之1治疗。脾、胰腺疾患应取右侧额旁2带或右侧额顶带中3分之1治疗。

具体应用时,脏腑病变常选用额顶带、额中带以及额旁带治疗,小脑病变引起的平衡障碍、共济失调病变,可选用枕下旁带治疗。脊椎及四肢病变可选用顶枕带、顶后斜带、顶颞前斜带、顶颞后斜带治疗。

选配治疗带的几条原则同样适用于根据生物全息理论定位的其它方法。

脏腑病变配经穴的具体方法

 1、三结合配经穴

即局部、背部和远端取经穴相结合的方法。这种方法综合三方面的作用,以刺激不同部位的经络腧穴,加强对脏腑阴阳气血的调理作用。如胃炎引起的胃脘痛,可采用局部的中脘穴、梁门穴,背部的脾俞、胃俞,胃经远端的足三里穴,脾经的公孙穴相结合之法。心脏病引起的心悸呼吸困难,采用局部前胸部,任脉的无突穴至膻中穴,背部膀胱经的心俞及督脉的大椎穴至至阳穴,远端取手厥阴心包经的曲泽穴,经内关至中指尖。显然这种方法综合了上痫下取、下病上取、左右取穴、阴阳取穴等方法,调动了各方面的积极因素。具体应用时可根据病情虚实证候,按五行生克制化的规律灵活选经取穴。

2、辨病与辨证相结合配经穴

根据疾病名称或症状特点制定的选经配穴方案符合病症的一般规律,有普遍的指导意义。当您按照疾病名称或症状特点选经配穴刮拭效果不明显时,须考虑体质因素的差异。采取疾病或症状名称与证型相结合选经配穴,这样制定的治疗方案注重个体差异,针对体质特点,更符合中医辨证施治的原则,可明显提高疗效。如胃脘痛患者伴有面色苍白、畏寒肢冷、身重倦怠无力、大便溏、小便清长者,属中医的阳虚证,可按辨病刮痧一节中胃脘痛的治疗经穴和辨证刮痧一节中阳虚证的治疗经穴结合起来刮拭。保健刮痧亦是如此,按照保健刮痧方法加之体质证型的经穴配方,效果更佳。

脏腑病变临床应用时,以上两点根据病情可分别或综合运用。如中风后遗症患者可采用头部皮层反射区法和三结合配经穴法交替使用,气血不足体质虚弱者,可加关元、足三里、三阴交等穴补益虚损,以及补刮额旁3带。

四肢关节病变配经穴的方法

四肢关节病变采取近部取经穴的原则。一般在病变的局部上下、左右、前后选经取穴。如膝关节痛,取局部双膝眼穴,膝关节上部胃经的梁丘穴,脾经的血海穴,经外奇穴鹤顶穴,膝关节两侧胆经的阳陵泉,胃经的足三里,脾经的阴陵泉穴。膝关节后面膀胱经的委中、委阳、承山穴及肾经的阴谷穴。凡四肢关节或肢体局部的疼痛麻木等症状,均可参照以上原则取穴。其要领为取经穴的范围稍大于病变局部。另外如能配合八会穴(筋会阳陵、骨会大杼、血会隔俞、气会膻中、脉会太渊、髓会绝骨、脏会章门、腑会中脘)效果更好。如骨关节病变加大杼穴,筋脉病变加阳陵泉穴。

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