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中医思维十2018-10-06 13:32:45




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牛角是一味中药

 

 据《本草纲目》载:“牛角,酸咸、清凉、无毒”。故牛角也是是一味中药,具有凉血熄风、镇静安神作用,亦可镇痛,治疗头痛、热毒,还能祛屑护发,常疏刺激百会、四神聪、上星等头部穴位,有安神助眠之效。

 

牛角梳材料有犀牛角、水牛角、黄牛角、牦牛角等。我们选用藏地上好牦牛角,温润如玉,去垢而不挂发,手感好,不起静电。牛角梳质地坚实、不易弯裂、不伤皮肤,不伤头发,有很好的护发效果。

 

刮痧与健康


 

中医认为,诸病多因经络不通,刮痧疏通经络,促进气血运行,加快体内代谢,将毒素排出体外,从而强身健体。凡四肢躯干,远离血管关节骨骼处,皆可刮痧。刮痧禁忌见下文。

 

常用刮痧手法、部位


常用刮痧手法有轻刮、重刮、慢刮、快刮、梳刮、点压、按揉、角刮、面刮、直线刮痧和弧线刮痧等方法,常用刮痧部位如下

 

1、刮胸骨,宽胸理气

 

很多人在心情不好或劳累后,会有胸闷气短的感觉,可用刮痧梳的单角自上而下缓慢刮拭下半段胸骨。这个位置上有八会穴中的“气会”膻中穴,刺激这个穴位有宽胸理气的作用。此外,爱打嗝的人也可以经常刮拭这个部位。

 

2、刮眼周,能明目

 

相信大家都做过眼保健操,对其中的几个穴位也非常熟悉。而以刮痧代替手指的按揉,能对穴位形成更有效的刺激。先用刮痧梳点按睛明穴,然后以睛明穴为起点,外眼角为终点,分别从上眼眶和下眼眶两个方向刮拭。能改善眼睛周围的经络气血运行,缓解视疲劳、干涩。

 

3、刮胁肋,疏肝解郁

 

焦虑、抑郁、烦躁,长期的精神压力会导致整个身体机能的紊乱。中医认为,正常的情志活动依赖于气机的调畅,而肝脏能疏通气机,因此能调节情志。由于人体两侧的胁肋主要有肝经分布,刮拭这个区域能疏肝解郁,其中,重点是乳头直线和第六肋间交点的期门穴。刮拭时,动作要慢,寻找并刮拭疼痛或结节的部位。

 

4、刮腹部,能通便

 

长期便秘不但会影响消化吸收功能,还会使机体吸收毒素。可用刮痧板的面在腹部自上而下,从左向右依次刮拭。需要注意的是,如有内脏下垂,应由下向上刮拭。

 

5、刮手脚,行气通络

 

女性经常出现手脚冰凉的症状,中医认为这主要和机体阳气不足,或气血运行不畅有关。建议,先用刮痧板的面刮拭手掌,手掌发热后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面,从根部到指尖,每个方向刮5至10次,能行气通络。同理可运用于刮拭双脚。

 

6、刮颈部,活血舒筋

 

颈肩不适是伏案工作者的“职业病”,刮痧可以活血舒筋,改善局部气血淤滞的状态。主要选择三条路线,即后发际中点向大椎穴,以及后发际两个外角上缘分别向左右肩部方向刮拭。另外,感冒发烧时,刮拭头颈大椎穴,可祛风解肌退热,疗效卓著。

 

7、刮头部,提神醒脑

 

头部是全身阳经汇聚的地方。清晨起床后,用刮痧梳刮拭头部,能振奋阳气使人神清气爽。方法是以头顶的百会穴为中心,向四周呈放射状刮拭,至头皮有热感。如果有疼痛点,可在此点上反复刮拭5至10次。

 

8、刮背部,舒筋活络

 

背部是膀胱经走行的地方,有五脏六腑腧穴,刮痧点揉可以舒筋活络、有利于脏腑功能。肺俞穴、心俞穴、脾俞穴、肝俞穴、肾俞穴,刮痧部位颜色异常可体现相关经络脏腑功能失调,补益肺肾、强健脾胃。

 

刮痧注意事项

 

实证不艾灸,虚症莫刮痧

 

刮出的痧,说明你邪气重正气尚不虚,正邪相争,出痧是给邪以出路。刮痧属泻法,适合身体壮实的年轻人,对体质虚、气血不足的病人来说,泻邪的同时可能耗损正气,不利于疾病康复。

 

现代都市人,压力大、应酬多、每每熬夜加班、阴虚火旺的占了大多数。如果按照“虚症莫刮痧”的说法,岂不是很多人不能刮痧了?其实不然,这些人与其说是“体虚”不如说身体有点不平衡,远远没有达到虚症那么严重的程度,还是可以刮痧的。“虚症莫刮痧”说的虚症,为大病久病,需要补虚泻实,病情复杂危重者还需辨证论治,建议找专业医生诊治。

 

刮痧注意事项

 

1.任何病症先刮大椎,再刮其余不适的部位。

2.根据病人的虚实、寒热、表里、阴阳之情况采取补泻手法。

3.妇女妊娠、经期,腹、腰、骶部位禁刮。

4.了解病情,辨证施治审病求因,确定刮拭的部位。

5.皮肤有感染疮疖、溃疡瘢痕或肿瘤的部位禁刮。

6.下肢静脉曲张,宜由下而上补刮或平补平泻。

7.血小板低下者(容易出血)、病危的人要谨慎刮拭,补刮为宜

8.尽量避风,防止空调电风扇对流风吹刮痧部位。

9.不要使用其他的代用品刮痧(如铜钱、塑料品、瓷器、红花油、好得快等)。

10.头部、面部不必抹油,保健刮可穿着衣服刮拭,治病出痧必须使用专用的刮痧油。

11.刮痧时,有一定量的毛细血管出血,渗到临近组织,然后再进行吸收,这是增加抵抗力、调节免疫的方法。

12.怕疼的人采用无痛刮痧法进行刮痧,或先泡热水澡或热敷再刮痧,以减少疼痛。

13.刮痧后,会使汗孔扩张,半小时内不要冲冷水澡,可洗热水澡,边洗边刮无妨。

14.刮痧后喝一杯热(温)开水,以补充体内消耗的津液,促进新陈代谢,加速代谢产物的排出。

15.根除顽疾,除刮痧、排毒外,还要针对性地调理。

16.刮痧不必强出痧。

17.前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原处进行再次刮痧。再次刮痧需间隔3~5天,以皮肤痧退为标准。


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