感冒流鼻涕的五个速效方法

平谷为老服务中心2018-04-17 14:06:14


感冒流鼻涕怎么办速效方法——物理方法

找一个纸杯,里面倒满开水,用手捂住杯口,用鼻子吸蒸汽,要做5到8分钟,直到杯子里的水感觉不热了。原理就是用水里的蒸气来杀灭鼻子里的细菌。每天这样做六到八次,最多两天肯定好。



感冒流鼻涕怎么办速效方法——喝温开水

多喝水(最好温白开水),熬一点姜汤喝,不要急着吃药,因为是药三分毒,其实感冒了,就要出汗,出汗的方法有很多,可以多运动运动,直到出汗。还可以蒸桑拿,蒸出体内的寒气!

感冒流鼻涕怎么办速效方法——泡脚

晚上洗脚习惯改为泡脚,时间约为20分钟,同时喝红糖姜水一杯,须出微汗,并且脚的皮肤微红最好,搓脚心或按揉脚心300-500下,不要太用力。再按大脚趾外侧5分钟,双脚都要做,做完再喝白开水,多排尿,每天坚持做一次,不再受感冒鼻塞的困扰。出汗时,不要急于脱衣服,自然消汗即可. 易吃清淡的软烂的热乎的食物。

感冒流鼻涕怎么办速效方法——大蒜敷脚心

流浓鼻涕的朋友多数饮食不合理,要注意及时调整。另外,还可以用大蒜敷脚心,有的朋友只敷一次——30~60分钟,就能明显地降虚火、通经络,也不再流浓鼻涕了;有的朋友只是稍稍好转,可在3天后再敷一次,一般流浓鼻涕的现象就能明显减轻。脚心敷大蒜的方法最多只能用两次,如果两次之后仍没效果,就不要再敷了。

感冒流鼻涕怎么办速效方法——刮痧

用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒,轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处,直至皮肤发红发热,然后喝一碗热姜糖水,约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适,此时注意免受风寒,感冒很快痊愈。

注意事项

感冒期间同时也要注意:饮食以清淡为主,易于消化,少吃油腻煎炸及辛辣刺激的食品。还可以多吃水果,比如:梨子、杏仁、苹果等。避免吃一些容易引起拉肚子的水果,比如香蕉等凉性物。温馨提醒:感冒流鼻涕很严重或者时间较长一直都不见好转的要尽早看医生噢!





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