宝宝老是“抱着睡,放下醒”?这毛病竟是你惯得!看招!

新生儿护理2019-01-15 14:17:27

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图/文 | 网络

雨妈整理,侵权删除


为什么每次宝宝在怀里,

都能睡得香喷喷的

一放床上就醒呢?

这不是在逗老娘吗?

难道宝宝是怕床,

还是其实在装睡,

这是所有宝宝都有的共通点吗?


相信很多宝妈都有同感

宝宝当真就这么敏感?

怀抱和床能认得这么清楚吗?

其实宝宝一放下就醒

还是有一定原因的~

主观因素:宝宝的本能需求


新生儿初到人间,肌肤渴望爸爸妈妈的爱抚。躺在父母的怀中会让宝宝感到温暖、安定,这是宝宝的正常心理需求,爸爸妈妈应尽量满足。这也是培养亲子关系的好方式。但是,父母如果总是“爱不释手”,只要宝宝一哭,就抱在怀里哄,尤其在晚上,常常抱到孩子睡熟后才把他放在床上。时间长了,宝宝就有了过分依赖的心理,最后变成了只有抱着才肯睡觉的坏习惯。

客观因素:错误做法导致坏习惯


很多时候,宝宝的坏习惯都是大人帮他养成的,要改正宝宝的坏习惯,家长们首先要避免以下错误的发生。

错误1.没做好睡前准备


大人喜欢在安静舒适的环境里睡觉,宝宝也是这样。睡前一定要做好准备工作,给宝宝创造一个良好的睡眠环境。

错误2.未给予充分的安全感


宝宝要人抱睡正是他渴望父母关爱的表现,宝宝缺乏安全感,或者不能感受到爸爸妈妈充分的爱,就会怕一个人睡。平时要经常抚摸宝宝,不要让他感到孤单。

错误3.过于宠溺


有些大人特别疼爱宝宝,宝宝刚出生的时候就整天抱着,渐渐的宝宝就养成了在手上抱着睡的习惯。

错误4.生病时过于迁就


 宝宝生病的时候特别会粘人,抱睡的坏习惯很多都是这个时候养成的。特别是感冒鼻塞的宝宝,大人抱着时呼吸会通畅一些。等病好了,他就再也不愿睡到小床上去了。

如何解决这难题?


睡前抚触


每次宝宝喝完奶之后,都要给他拍拍后背,帮助打嗝,避免回奶,然后把宝宝放到婴儿床上,从头到脚抚触一下,帮助放松。


环境营造


安静舒适的环境,是宝宝睡眠的先决条件,把一件有妈妈气味的衣服放在宝宝身边,让小家伙的内心充满安全感,有利于进入睡眠状态。


少抱多哄


不要过于敏感,当宝宝惊醒或哭闹时,不要急于去抱起他,可以坐在床边,温柔地拍拍他,抚摸一下四肢,轻声地哄哄,就会赶走宝宝的恐惧,让他重新进入甜蜜的梦乡,同时也能帮助宝宝慢慢习惯这种方式,对以后独自入睡有好处。


模拟抱睡


对于养成抱睡习惯的宝宝来说,可以采取循序渐进的方式,帮助他改正习惯。先把宝宝放在床上,侧卧在他身旁,用手环绕着他的体侧,让宝宝感觉到仍然在怀抱中,比较容易入睡。

实战经验

1. 简单有效用的多——呼吸引导法

放到床上时,褥子和被子肯定比我们的怀抱凉,离爸爸妈妈远一点儿,孩子的安全感不足。因此,我们在把孩子放下前,先用热宝把孩子的被窝弄热乎了。放下后,我们不要马上离开,轻轻拢住他的手脚,不让他动得太欢。把头凑近孩子的耳边,舒缓地呼吸,让孩子感受到爸爸妈妈依然在身边,他就会觉得踏实,再拍拍他,孩子很快就会入睡。

2. 逐步放下法——比较有效

不要一下子就把孩子整个放到床上。搂着孩子的头和肩膀,先把腰和屁股、腿放下。这时孩子总会有感觉,要醒,不要急,轻轻把他手脚拢住,拍一拍。等他稳定下来,再把另一支手抽出来,再拍一拍,再配合第一招“呼吸引导法”,一般情况下都能搞定,孩子都能进入梦乡。

3. 快速抱起立马再放下法——只使用并成功一次,宝妈对这招很不齿。

感觉宝宝基本睡熟了,刚一放下他就开哭。不让他继续哭,马上抱了起来。他一起来就不哭了, 立马又把他放到。 估计是放下得太快了,他都没反应过来已经又是躺下了,还以为是在怀里,叭嗒叭嗒小嘴儿舒舒服服地睡着了。


“一放就醒”的解决方法




01

放下就醒


曾经有新手妈妈这样形容:“哄睡以后放到婴儿床上那一刻太刺激了,跟拆弹似的!”小心翼翼的放下,还立马就醒,简直就是在考验新手爸妈的忍耐力和体力极限。

拆招:这种情况下,把宝宝反复抱起又放下可能会让宝宝不断从睡眠中惊醒,更不容易安抚。对于月龄小的宝宝,抱睡可能无法避免,需要新手爸妈不断地尝试和努力。


02

睡半小时就醒


宝宝好不容易睡着了,以为终于可以松口气,结果刚睡半个小时就醒了,每次都比上闹钟还准时。

拆招:新生宝宝的睡眠周期是30—45分钟,其实宝宝醒来之后还需要接着睡,只是大多数父母不知道,就开始逗宝宝。应该在宝宝醒来之后尝试接觉,或者抚摸,轻拍等降低再次入睡的难度。


03

有点声音就醒


哄睡之后一点声音都不能有,即使是放个杯子,关一下门都有可能惊醒,简直就跟做贼一样。

拆招:可能是由于自身所带的惊跳反射,属于生理原因,会随着成长慢慢好转。可以通过襁褓、搂抱等方法帮助宝宝增加安全感。


04

睡得晚,入睡困难


有些宝宝晚上要到11点以后才入睡,或者白天就是不睡,明明很困了就是不睡。

拆招:这可能是因为身体不舒服或者受到了过度刺激,而导致入睡困难,可以带宝宝出门看看风景,听听声音,适度的刺激反而能够让宝宝更容易入睡。


05

醒得早


凌晨4、5点就醒了,哼哼唧唧的就是不睡,搞的新手爸妈也无法休息。

拆招:有些宝宝天生就醒得早,睡眠时间已经满足了他的需求,新妈妈不要立即给宝宝喂奶,避免宝宝形成习惯性饥饿。卧室最好暗淡、安静,给宝宝提供良好的睡眠环境。

雨妈强调

好了,讲到这里,妈妈们看明白了吗? “抱着睡”,“放下不醒”也有不同的原因,妈妈们可以排查一下,然后对症下药。睡着的宝宝就像天使一样可爱,愿小天使们每一觉都睡得香香的、久久的!




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