这样做也可以缓解鼻炎的症状

跟我学推拿2018-12-18 02:21:04

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数据统计显示,我国鼻炎发病率高达37%,同时,每10个人中就有1-3人患有不同程度的过敏性鼻炎。专家表示,尽管如此高发,但却因为症状和感冒极为相似,特别容易漏诊、误诊。

鼻炎,一个分类广泛,而又让人长期忍受的一种病痛,鼻子不透气憋的头晕脑胀,晚上睡不着,实在是太折磨人,但在医学上鼻炎属于难以根治的病种,什么动刀子、用激光……许多方法都难以做到不复发,有人甚至做过好几次。

所以在这里总结了一些有关缓解鼻炎痛苦的推拿手法,有助于缓解病情

1
开天门

位置:从眉心到脑门上方发髻处,向上推

作用:开窍醒脑、解表散寒

次数:1分钟

2
推坎宫

位置:眉毛上方,从眉心到眉尾

作用:解表散寒、明目

次数:1分钟

3
揉太阳

位置:眼尾与眉尾的延长线交点,按揉

作用:解表散寒、明目

次数:1分钟

4
按揉迎香穴

位置:鼻翼两侧,鼻唇沟中

作用:通鼻窍,宣肺气

次数:1分钟

5
搓鼻翼

位置:鼻翼两侧,鼻唇沟中

作用:通鼻窍,宣肺气

次数:1分钟

6
运动疗法

运动不仅可以促进身体血液循环,加速人体新陈代谢,毒素的排出,也能够增强人体体质,全面防御各种疾病的侵袭。对于鼻炎患者来说,适当合理的运动,有利于鼻腔的扩展,加大空气的流通速度。这样不仅能够使鼻粘膜的功能得到恢复,也能使心肺功能增强,避免因此带来的并发症

     
以上手法十分简单而且穴位全在面部,更易操作,闲暇十分便可以做上一遍,缓解那痛苦的鼻炎症状


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