头昏脑涨,脖子后背酸疼,怎么办?

河北帅众文化订阅号2018-06-12 17:16:20

头昏脑胀是一种比较常见的身心不适感受,表明你的身体可能出于某种疾病或亚健康状态。


今天继续为大家分享不花钱也可以治疗各种疾病的方法:

关于头昏脑涨是什么原因,主要有以下两个方面。

首先,头昏脑涨多是脑疲劳的表现。

长时间用脑,导致大脑处于疲劳时,脑供血会相对不足,当供氧不足时,会引起脑血管扩张,从而调节并提高供氧量。由于脑的血管扩张,人就会有头昏脑涨的感觉。另外,当大脑处于疲劳时,还会表现出注意力不集中、记忆力下降、思维迟缓等。

那么,引起大脑疲劳,进而导致头昏脑涨是什么原因呢?主要有工作紧张,持续用脑时间长,睡眠不足以及精神紧张、焦虑、抑郁等。一般由于大脑疲劳导致的头昏脑涨,经休息后可明显好转或恢复。

其次,头昏脑涨可能是神经衰弱的征兆。

神经衰弱患者的常见症状有精神抑郁、善疑多虑、头昏脑涨、失眠健忘、倦怠疲乏等。因此,头昏脑涨是什么原因引起的,很可能与神经衰弱有关。专家提示,由于神经衰弱引起的头昏脑涨,一般经休息也难以好转,借此可与其他因素相区分。

如何治疗:


按揉太阳穴

太阳穴位于眉梢与眼外角之间,向后一寸陷窝中,以大拇指或食指揉按,先轻后重,并由太阳穴推至风池穴乳突后1.5寸凹陷中,然后拿风池穴数下、肩井穴第七颈椎棘突和肩峰连线中间18次。按揉太阳穴可快速缓解头痛脑胀症状。


推印堂穴

用大拇指自下而上,推至额部,由轻度逐渐到中等度,至局部潮红为止。


按摩两侧耳轮

用两手分别按摩两侧耳轮18次,然后用两手鱼际处掩住耳道,手指放在后脑部,用食指压中指并滑下轻弹后脑部24次,可听到咚咚响声。


按摩前额

卷曲食指,以内侧抚摩前额30次,从额中至太阳穴;用中指揉太阳穴30次;用手掌做干洗脸动作10次。

头痛是一种常见的临床症状,头痛的原因很多,不仅头部的脑、眼、耳、鼻、咽等器官疾病可以引起头痛,全身疾病也可有此种表现,其中有些是严重的致命疾患,如颅脑外伤、脑出血等,需高度警惕,及时就医。

另外,经常发生头痛脑胀的人们,晚上睡觉时可枕中药药枕,如夏枯草菊花枕。药枕制作方法:夏枯草、菊花各等份,装入枕头,夜枕入眠,能治多种不愈之头痛。

每天早晚默念两次,每次至少十五分钟左右,默念的同时要想着疼痛的地方。见效很快呦!!!


患头痛。头重沉胀,昏浊不清,伴有颈背酸沉,疲倦乏力,咽喉似有痰堵之感。属痰浊阻滞清阳所致。


方案:以化痰泻浊,通络清头为主。


配方:


160·40·30·720


2720·640·50


3650·30·820


4720·60·40·50


5650·40·820


6720·60·40·80


Copyright © 全国鼻炎治疗交流组@2017