早晨起床就头痛,原因到底是什么?

静颐蜜环菌2018-07-10 11:06:14

很多患者向静颐反馈,头痛在清晨的发作率非常高,经常是起床后开始疼痛,严重的甚至直接被痛醒。那么为什么早晨容易头痛,而且往往比较严重呢?这里向大家集中解答。



头痛、偏头痛清晨发作


肾上腺素

清晨时分,肾上腺素分泌量升高,会升高血压,并且影响血管舒缩功能,使血管更敏 感,从而更容易受刺激而扩张,引发头痛

内啡肽

内啡肽和脑啡肽是是大脑分泌的欣快激素,是一种“止痛激素”,清晨4点-8点,这些激素水平最低,引起大脑毛细血管变窄,供血减少,容易引起头痛,而且痛感更强烈。起床后做些运动可促进内啡肽分泌,减轻头痛发作

止痛药

如果患者有长期服用麦角胺、咖啡因类止痛药,会引发“药物过量性头痛”,容易在清晨发生;而因停药产生的戒断反应,从而引发的偏头痛,也容易在清晨发生



其它原因造成晨起头痛


睡眠时间

睡眠不足或睡太久睡眠不足导致心率上升、血压升高,引起头痛。如果睡眠时间超过9小时,大脑中血清素下降,也会减少供血,从而引发头痛。人体每天睡7至8小时最佳

宿醉

即使少量饮酒也会导致身体脱水,从而减少大脑供血,诱发头痛。最好的应对方法是补水,另外吃点维生素C,帮助肝脏有效解酒,从而预防头痛

打鼾

打鼾是睡眠呼吸暂停综合征的一个征兆。如果一个晚上出现多次呼吸暂停,会导致大脑供氧减少,进而导致早起后头痛发生。专家推测,供氧减少会导致大脑血管膨胀,以增加血流,颅内压也会增高,从而导致头痛



抑郁

抑郁症同血清素水平下降相关联,容易引起早上头痛。非处方镇痛药能缓解症状。但最好的办法是找专业精神科或心理科医生诊治,服用抗抑郁药物等治疗

血压太高

血压水平超过140/90毫米汞柱,会给大脑血管带来更大压力,这是高血压导致头痛的常见原因。高血压初期,许多人没有症状,往往是高血压发展到出现晨起后头痛才想起来去医院检查。患者应改变生活习惯,比如低盐饮食、多吃果蔬、加强运动,必要时需要服用高血压治疗药物

脑部肿瘤

晨起头痛也有可能是脑部肿瘤的征兆,特别是伴有喷射性呕吐、视力下降、复视或视野缺损、癫痫发作等症状后更要高度怀疑,需要到神经科确诊


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