冬季缓解过敏性鼻炎小妙招

美益康健2019-07-18 14:10:10

   每年冬季都是过敏性鼻炎高发季节,天气干燥、气候寒冷、流感肆虐,鼻子堵塞的睡觉都能憋醒,药物一把把吃可依然是反反复复,严重影响着患者的健康和生活,冬季过敏性鼻炎如此厉害有什么缓解小妙招吗?


美益康健抗过敏知识讲座

一、可以采用盐水洗鼻

   使用洗鼻器和生理盐水,借用洗鼻器将生理盐水送入鼻孔,冲洗时,先把头低下来,注意鼻子不能低于嘴。让左鼻孔在下,把盐水从右鼻孔灌入,水会从左鼻孔流出来,重复几遍。转过头再冲洗另一侧鼻腔。洗鼻过程中要张嘴呼吸,如果嘴里有水流出来,不要吞咽,让它自然流下。盐水洗鼻疗法对儿童和孕妇都是安全的,可以长期使用。一般来讲,每天洗鼻12次即可。


二、增强体育运动有助于通鼻

在身体和环境因素允许的情况下做适量的慢跑,可以促进血液循环,促使鼻腔通气和引流,运动时,系统调节体内血液重新分布,血液更多地流向运动系统,内脏及粘膜毛细血管前括约肌收缩,血供减少,鼻腔粘膜充血减轻,鼻子就会通气了。

 

三、按摩迎香穴通鼻法

 可沿鼻唇沟来回擦动,感觉局部发热,然后用手指按在迎香穴上揉动,有明显的酸、麻、胀痛感则可,保持数秒后可放松轻柔,如此反复操作,每次按压3-5分钟。(中医认为迎香穴具有宣肺解表、疏散风邪、通利鼻窍的作用,按压此穴可治疗过敏性鼻炎、急慢性鼻炎、鼻息肉等出现鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻塞等病症)。


四、按摩风池穴通鼻法

   两手大拇指按压轻柔双侧风池穴,垂直上下推压,力度以能产生明显酸胀感为宜,每次按压5-10分钟。(风池穴有疏散头风、利五官七窍作用,按压此穴可以帮助调节人体免疫力,缓解外感风邪所致的感冒、发热、鼻塞、流涕等症)。


五、保持居家干净卫生,注意保暖保湿

   冬季气候干燥,鼻粘膜上皮抵抗力减弱,所以无论在家中还是在办公室都要注意干净卫生,保暖保湿,尤其是家里长开空调或者暖气温度过高的家庭,要经常通风透气,可以选择空气过滤器和加湿器保持室内的温度和湿度。

 

六、药物治疗同时补充专利抗过敏益生菌

   其实过敏性鼻炎所表现的症状只是疾病的表面现象,过敏性鼻炎反复发作的根源是因为肠道菌群失调引发的过敏体质,而常规用药都是抗组胺用药或糖皮质激素类,虽然可以暂时控制症状,却无法调节过敏体质,往往都是用药就好,停药遇见过敏原又复发,周而复始,过敏体质得不到改善加上一些患者不适当用药,可能会进一步影响体内菌群紊乱,加速过敏进程,引发过敏性咳嗽、哮喘等一系列过敏性疾病,要想康复过敏性鼻炎,减免复发,除了要尽量远离过敏原,注意生活细节,补充益生菌,调节肠道菌群平衡,调节过敏体质是关键。


   美益康健抗过敏益生菌属于我国新一代的抗过敏专利益生菌, 美益康健益生菌采用5+1复方抗过敏优势菌株(罗伊氏乳杆菌GL-104、副干酪乳杆菌、唾液乳杆菌、嗜酸乳杆菌、鼠李糖乳杆菌),搭配具有调节消化道机能的长双歧杆菌(龙根菌),将乳酸杆菌和双歧杆菌联合配伍,同时搭配超级益生元-水苏糖、壳寡糖等,尽显菌株优势,能够更好帮菌株间互利共生,让有益菌快速成功定殖,以完美比例配方改善细菌微生态,从调节免疫系统出发,辅助药物治疗缩短过敏性鼻炎康复周期,减免过敏复发,且拥有多项权威验证,其中,中国发明专利号:ZL 201010226737.7,专利名称为:用于治疗过敏之乳酸菌菌株之食品组合物,详情可咨询抗过敏咨询热线400-807-3066,欢迎您的来电。

 


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