育儿知识丨宝宝鼻塞怎么办?

育儿生活母婴妈妈圈2018-09-15 17:24:39


宝宝本来就容易鼻塞,尤其是现在天冷了,更容易鼻塞。关键是宝宝又不懂得像大人一样用嘴呼吸,要是呼吸困难就各种哭闹、不肯吃奶。那宝宝鼻塞要怎么缓解?

快速导读


1. 3个月以下的婴儿鼻塞多半是生理性的

2.清理鼻痂可以先热敷或用蒸汽软化

3.开窗换风保证空气清新可以缓解鼻塞

4.不要直接用水或植物油来清理鼻腔或软化鼻痂



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导致鼻塞的几种情况

1.生理性鼻塞

凡各种原因导致鼻腔通气受阻,都可导致鼻塞;并不是所有鼻塞就一定是鼻病,婴幼儿鼻腔比较狭窄,鼻腔内鼻毛稀少,黏膜柔嫩;血管、淋巴组织相对较成人丰富等,一旦遇到寒冷空气,易充血、水肿,鼻腔分泌物增多而导致鼻塞。


生理性鼻塞在3个月以下的婴儿非常多见,通过提高环境温度、给宝宝保暖或鼻痂堵塞清除后可马上缓解。


2.鼻痂堵塞引起的鼻塞

通常情况下,正常人的鼻黏膜每天都会产生一定量的分泌物,用来提高吸入空气的湿度,防止呼吸道粘膜干燥。如果室内外湿度低,空气干燥,易导致鼻分泌物结痂,如此时妈妈没有及时帮宝宝清理鼻痂,鼻痂粘附在鼻腔内,阻塞鼻道,导致宝宝出现鼻塞。


3.感冒引起的鼻塞

婴儿鼻腔小,黏膜娇嫩,血管、腺体丰富,年龄小,全身抵抗力和环境适应能力差,自我体温调节差,易受细菌、病毒感染导致粘膜充血、水肿,腺体分泌、血管通透性高渗出增多,表现出鼻塞、流涕等不适,有时可伴全身症状如畏寒哭闹、烦躁不安、精神差等。


4.因其他疾病引起的鼻塞

比如过敏性鼻炎、鼻腔肿块、鼻腔异物等病导致鼻黏膜充血、水肿,或肿块、异物堵塞鼻道而引起鼻塞,还可伴有流浓鼻涕、张口呼吸等症状。再就是甲状腺功能低下、糖尿病、全身血管舒缩失调症等也有可能引起的鼻塞,一般相应器官组织也会有一些症状。


缓解鼻塞的几种方法

1.热敷鼻子

用湿毛巾热敷宝宝的鼻子根部,能使鼻粘膜水肿的情况减轻,还能软化鼻腔分泌物,使宝宝的呼吸更顺畅。


2.蒸汽浴

在宝宝进入浴室之前,打开热水,使浴室充满蒸气,妈妈陪着宝宝在浴室待上片刻,也能减轻宝宝鼻塞的症状。


3.生理盐水喷鼻

除此之外,还可以给宝宝使用盐水喷雾剂,以改善鼻腔粘膜的干燥情况。


4.垫高身体

宝宝睡觉时,可以适当垫高宝宝的上半身,这样能使宝宝呼吸更顺畅。

 

5.调整抱姿

抱宝宝的时候要注意姿势,竖抱比斜抱能让宝宝感到更舒适。


6.使用润肤霜

清洁完鼻腔分泌物之后,在宝宝的鼻孔外轻轻涂上一层润肤霜或橄榄油,能减轻鼻涕对皮肤的刺激。 


7.开窗通风换气

勤开窗通风换气,保持室内空气清新,能减少空气中的尘螨对宝宝鼻粘膜的刺激。

 

8.清理鼻痂

如果是鼻痂太多堵住鼻子,可以先用蒸汽蒸一下软化鼻痂,注意防止烫伤,然后在宝宝睡觉时快速自然的去除。


鼻塞时不能这样做

1.用工具硬挖鼻痂

比如说挖耳勺、镊子,这些工具都比较硬,如果宝宝不配合,很容易戳伤宝宝的鼻粘膜,严重的话会引起出血,只会加重鼻塞。还有棉签,很多妈妈会用棉签伸进宝宝的鼻腔去清理。但棉签不仅体积大很难清理,还会把鼻腔分泌物吸干,不利于宝宝呼吸时清理空气中的粉尘与细菌,导致宝宝更容易被感染。


2.鼻腔点水或植物油

有些父母知道宝宝的鼻痂太硬是不能直接挖出来的,然后就想先滴水软化或滴油润滑一下。实际上直接滴水或滴油不仅不能更顺利地挖出鼻痂,还有可能让水流入鼻腔或气道而让宝宝呛到。


3.滴鼻液

滴鼻液中多有“麻黄碱”成分,会引起宝宝心动过速;有的滴鼻液中含有激素,会让宝宝有鼻腔出血的风险,抗过敏的滴鼻液会使宝宝嗜睡,而几乎所有的滴鼻液都会使鼻腔血管收缩,抗过敏,减少鼻黏膜分泌。所以,除非是宝宝鼻塞十分严重,在儿科医生的指导下酌情使用滴鼻液,一般鼻塞还是尽量使用物理方法缓解。


 4.宝宝一有鼻涕就擦

不停地擦鼻涕很可能会刺激宝宝的鼻腔,从而分泌更多的鼻涕。另外宝宝的咽鼓管比成人的咽鼓管短,要是擤鼻涕时用力过度,容易使鼻腔内的脓涕进入到咽鼓管中,造成宝宝中耳炎。

擤鼻涕的时候,注意按住一侧鼻孔,先一侧再一侧,同时不要催促宝宝使劲,轻轻将鼻涕擦掉即可。




一般小宝宝的鼻塞都是正常的生理现象,等长大了会自然缓解。但如果宝宝不断哭闹、精神状态差,或者有发烧、呕吐、呼吸急促等症状的话,还是要去看医生比较好。再就是因为遗传或过敏导致宝宝有鼻塞的问题的,也要尽早去看医生。

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