忽冷忽热,冷热交替 —喷嚏连连,感冒?鼻炎?还是有人想你???

唐山市中医医院2018-07-10 16:05:55


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每逢换季,

气温忽高忽低,

有些人就会突然出现喷嚏不断,

一把鼻涕,

一把泪,

双眼红肿,

一天几乎离不开手纸……

夜里睡觉时

鼻涕流向鼻咽部引发反复咳嗽清嗓,

鼻塞严重时张口呼吸,影响睡眠。

在民间,对于打喷嚏次数的含义说法很多。真的是一想、二骂、三念叨吗?起床后、冷热交替或受异味刺激后,喷嚏连连,唾沫飞溅、清涕不止,是太过想念?感冒?鼻炎?

感冒VS 鼻炎

1、感冒的症状是很多的,除了流鼻涕,还会出现喉咙干涩,咳嗽发热,轻微头痛,食量减退等症状,而鼻炎主要发病部位在鼻子上,除了流鼻涕,还会鼻炎膜肿胀。鼻炎一般不会有发热头痛症状。大家可以看下是否发热。

2、打喷嚏的次数,鼻炎和感冒都会打喷嚏,但是区别在于感冒一般为2-3个喷嚏,而鼻炎患者一般持续5-6个左右,根据季节变动有可能会更多。

3、鼻子不通气是个很难辨别的情况,但是一般感冒的大多鼻腔内部充血肿大,造成鼻塞,但可以随打喷嚏或者空气转换好转。鼻炎是个长期性的,不易好转。

4、感冒是群发性的疾病,一般会传染周围人也感冒,但是鼻炎是不会传染的,主要受遗传因素和环境因素比较多,自己的血缘亲属可能也会患有鼻炎。大家要留意下周围的有没有被自己传染感冒的。

5、感冒容易会触发鼻炎,所以小感冒一定要尽早治,不要去拖延太久,容易引发其他疾病。平时多注意照顾自己。

唐山市中医医院针灸推拿科副主任中医师黄玮宏介绍:鼻炎是临床上常见、多发而比较难治的疾病,是鼻腔黏膜和黏膜下组织的炎症,表现为鼻黏膜充血或者水肿,发作时常有鼻塞、流涕、目痒流泪、喷嚏或头胀、头晕、乏力、食欲不振,甚至嗅觉功能减退或丧失等症状。慢性鼻炎属中医“鼻渊”范畴,主要是因邪犯鼻窦,窦内湿热蕴积,酿成痰浊所致。鼻子在中医说法中与肺相连,所以 鼻子的疾病多从肺上考虑,再者长期反复得鼻炎更是体内正气不足,不足以抵抗外邪。

中医治疗重在辨证施治,扶助正气,祛风散寒、通利血脉、健脾益肺、补肺固表、散风通窍。

刮痧

通过背部刮痧,疏通膀胱经。膀胱膀胱经位于我们的后背,在中医阴阳理论中,它属于阳,主管一身的阳气,如果膀胱经堵了就像水管堵了,水到不了该去的地方会使我们的生活很不便利。当然膀胱经堵了阳气升不上来,那正气就不足就无法抵抗外邪所以不止鼻炎会反反复复找上门其他疾病也会找上门来的。刮痧就是充当排水工的角色,帮助疏通膀胱经,让阳气提升。


针灸

针灸能通过调整人体脏腑经络、调节阴阳、气血等,达到通利鼻窍的作用。在临床治疗上,中医针灸是治疗过敏性鼻炎的一种有效方法。可在肺腧上行针,所谓行针就是在利用针在穴位上施以提插捻转的手法,达到酸麻胀的感觉促使肺气宣通。肺气不通则鼻子就会出现例如鼻塞、流涕的症状。肺气通则鼻气自然也就通了,因为鼻子是肺的开窍之官。


艾灸

艾草在中医里作用广泛,它能温阳、止血、调经。如果将艾草搓成艾绒制成艾条或是碳化制成无烟艾条,便能增强艾草温阳的效果。艾灸是一种温热疗法,主要目的在于散寒,所以特别适合虚寒类型的过敏性鼻炎可以选在肺腧和大椎等穴位上施以艾灸。用艾灸疗法灸肺俞、大椎、肾俞、足三里等穴位,能够有效缓解症状。需要注意的是,做艾灸时一定要注意保持通风,避免艾烟过浓、烧伤皮肤,要常移动,以皮肤红润为度。所以我们常将针和灸合用治疗鼻炎,提高疗效。增强正气,抵御外邪。


自我按摩缓解鼻炎

平时,对鼻部进行保健按摩也能达到减少流鼻涕、鼻塞的作用。用两手指缓慢按摩迎香穴、太阳穴、印堂穴,一天两次,每次5分钟,切忌用力过大和过猛。其中,迎香穴位于鼻翼两旁与鼻唇沟中;太阳穴位于两眼外侧眼裂纹末端;印堂穴位于两眉连线中点。此外,搓鼻梁可以改善鼻腔局部及附近组织的血液循环,缓解鼻塞。具体做法是,将食指指腹放在鼻尖部,沿鼻梁至印堂上下搓鼻梁30个来回即可。

黄玮宏副主任中医师支招预防鼻炎的日常调护:

1、注意工作、生活环境的空气清净,避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。

2、加强锻炼,提高身体素质。

3、注意保暖,预防上呼吸道感染。

4、盐水洗鼻,可以有效预防鼻炎。

5、对于过敏性鼻炎,应尽量避免接触过敏源。日常饮食上忌食辛辣食物并尽量少食肥甘厚味的食物。

黄玮宏,女,唐山市中医医院针灸六门诊副主任中医师,擅长:中医脑病:中风,偏瘫,失语等;妇科杂症:崩漏,带下,月经不调等;儿科杂病:小儿抽搐秽语综合征,小儿遗尿,轻度脑瘫,发育迟缓症等;针灸,火针,针刀,艾灸治疗颈肩腰腿肩周炎等。在国家级核心期刊上发表学术论文《中医针灸刺络治疗丹毒护理体会》等6篇,主编学术论著《武连仲教授神针妙论一隅》,主研《中医针灸刺络与西医结合治疗丹毒的比较》,荣获唐山市科技局二等奖,并参与2项科研,其中《疏肝散结法对自身免疫性甲状腺炎小鼠组织形态及免疫状态的影响》和《中西医结合治疗直乙型溃疡性结肠炎的临床观察》均荣获河北省中医药学会二等奖。

咨询电话:8738862

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