一张图教你快速找到,缓解头痛的6大穴位!

医师在线2019-10-06 13:39:13



医生说


姚志芳

主任医生

福建省人民医院 针灸推拿科


一、长按穴位的保健作用             

中医理论"通则不痛 、痛则不通"。穴位的保健作用在于通经活络,舒筋健骨,行气活血,改善脑部血液循环,提高脑细胞摄氧量消除疲劳,有益于大脑皮质的功能调节,加强机体新陈代谢,营卫气血行于周身,通过经络相络属交通,脏腑筋骨肌肉得于濡养,缓解肌肉痉挛,解除疲劳,恢复机体正气抵御外邪功能。

二、穴位按摩注意事项                     

  • 诊断明确,辨证施治取穴,合理运用手法。

  • 手法轻柔缓和有序。根据临床表现轻柔手法时间略可长些,强刺激手法时间不宜太长,视体质身体状态灵活掌握。手法可从轻渐重,以耐受为度。

  • 局部皮肤破溃,炎症有肿块者,出血性疾病禁用。

  • 极度疲劳,过饥大汗出,及虚弱体质慎用。



来源:健康之路

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