鼻塞流涕不通气?难受?不怕,雷医生教你怎样对付它!还有杀手锏

维摩生生健康全说2018-09-13 17:37:49



  一、缘起  

连日的强降温加上流感的爆发,令不少朋友“中招”。鼻塞流鼻涕,恐怕是上呼吸道疾病中最难受的症状之一了,发作起来坐卧不安、香臭莫辨,晚上睡觉时发作尤其痛苦,辗转反侧、侧哪边就塞哪边。如果感冒鼻塞流鼻涕超过两周未愈,或平时经常反复发作,极容易迁延变成慢性鼻炎,病情一步步恶化。近日推荐一款可以有效减轻这些症状、也可以作为平时预防和辅助治疗鼻炎鼻塞流涕用的药膳汤— —白花通鼻汤。

白  花  通  鼻  汤

宣肺通鼻、驱风排脓

二、组成、烹制

【组成】白芷10克、辛夷花10克、苍耳子5克、生姜2片、猪肺半具,瘦猪肉100克。素食者可用猴头菇25克(干品)代替猪肺和瘦肉。


【烹制】白芷、辛夷、苍耳子用清水1/3碗浸泡备用。猪肺洗干净,灼水一次,和瘦肉、生姜一起放入锅中,加清水5碗,武火烧开后改文火煮1小时,然后放入备用的其他材料,文火再熬5分钟即可调味喝汤。


【功效】宣肺通鼻、驱风排脓,适用于辅助治疗感冒鼻塞、鼻涕不止、急慢性鼻炎发作、花粉症发作等。


【注意】

1、因性质平和,男女老少、甚至孕妇皆可服用。

2、勿与醋同时服用,以免降低效果。

3、咽痛者可去生姜不用。

三、成份解说
1
白芷

白芷功效芳香通窍、排脓止痛。



2
辛夷花

辛夷花散风寒、通鼻窍。



3
苍耳子

苍耳子驱风祛湿、通鼻窍。

所以三者搭配特别适合风寒犯肺、肺气不利所致的鼻塞不通、流脓鼻涕、鼻炎等症。


四、应急杀手锏

如果半夜鼻塞发作难以入睡,用手指在患者尾骨部位来回擦热,可马上通鼻,这个小方法虽然不能根治鼻塞,但可解一时燃眉之急,而且操作简单快捷,特别是小朋友。



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