头痛难忍?佳惠堂教你几种有效缓解头痛的小妙招!

佳惠堂国医馆2019-01-16 03:22:58

许多的上班族等都有过头痛的经历。那么在这个时候我们有什么比较好的方法能帮助我们缓解头痛呢?下面我们一起了解下吧。

梳头治头痛法

每天反复梳头,再用木梳齿轻轻叩击头皮3~5分钟,可治疗血管神经性头痛、偏头痛等。若能针对头部穴位和疼痛部位叩击,疗效会更好。

热水浸手治偏头痛法

双手浸入热水中,让水没过手腕,每次浸半小时。在浸泡过程中,要保持水温。连续浸泡数次,偏头痛症状可消失。

按穴治头痛法

用一只手的拇指和中指使劲按两边的太阳穴,另一只手的拇指和食指按揉后颈部的颈窝,可治头痛。


白萝卜、治偏头痛法

仰卧,用白萝卜汁滴鼻,右痛滴左,左痛滴右。每次3~4滴,每日2~3次,可治偏头痛。

盐治头痛法

用食盐轻擦舌尖,并且喝一杯盐开水,头痛症状可望减轻。

荞麦治头痛法

将250克荞麦面和适量米醋制成面饼,放入铁锅烘热,包在毛巾内趁热包扎患处,可治头痛。

冷敷治偏头痛法

偏头痛发作时,取湿毛巾敷在痛处,毛巾捂热后要注意更换,一般20分钟左右就能减轻疼痛。

林博洲

【擅长诊治】各类急慢性疼痛

台湾籍中医师,广州中医药大学硕士,美国加州中国国际医科大学硕士,利用骨架平衡术与传统方剂、针灸,内外结合诊治大量的难治性疼痛,疗效显著。尤其对运动伤害,脊柱关节损伤,头痛,网球肘,椎间盘突出,哮喘,荨麻疹,亚健康的调理均有独特的心得和疗效。

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