喝酒头晕呕吐还断片,伤身又丢脸,试试吃这9种食物

2018-11-20 20:56:23

饭局=酒局

有饭局就免不了喝酒,喝酒一不小心就醉酒,醉酒就免不了头疼难受。其实防止酒后难受不难,只要喝酒后吃一些可以解酒的食物,什么头疼、恶心、呕吐···都可以减轻避免。

蜂蜜水——酒后头痛

  • 蜂蜜含有一种果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头疼症状,尤其是红酒引起的头疼。

  • 另外蜂蜜还有催眠的作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不会头疼。

西红柿汁——酒后头晕

  • 西红柿汁富含特殊的果糖,能促进酒精分解吸收的有效饮品,而且喝西红柿汁的效果比生吃效果好。

  • 一次饮用300毫升以上,能让头晕感逐渐消失,喝之前加入少量食盐,还有助于稳定情绪。

新鲜葡萄——酒后反胃、恶心

  • 新鲜葡萄含有丰富的酒石酸,能与酒精中的乙醇相互作用形成脂类物质,达到解酒的目的。

  • 其次,葡萄酸酸的味道,也能有效缓解酒后反胃,恶心的症状,如果饮酒前吃点葡萄,能预防醉酒。

柚子——酒后口气

  • 李时珍在《本草纲目》中早就记载柚子能解酒,实验发现,将柚子肉切成丁,蘸白糖能消除酒后口腔的酒气和臭气有效果。

芹菜汁——酒后肠胃不适,颜面发红

  • 酒后肠胃 不适,喝些芹菜汁就能缓解,另外还能消除酒后颜面发红的症状,这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。

生姜——醉酒

  • 酒后喝点热的生姜水代替茶饮用,可以刺激和恢复消化系统,可以缓解便秘,胀气和消化不良等不适的症状。

  • 醉酒后有恶心呕吐症状,能将一小块生姜含在口腔中。

香蕉——酒后心悸,胸闷

  • 饮酒后感到心悸胸闷,立即吃1~3根香蕉,能增加血糖浓度,使究竟在血液中的浓度降低,达到解酒的目的,同时减轻心悸症状。

牛奶——保护胃黏膜

  • 喝多了可以喝一小盒牛奶,将人体的蛋白凝固,保护胃黏膜,缓解对酒精的吸收。

豆腐——促进乙醇的排出

  • 喝酒的时候,叫盘豆腐做下酒菜,可以帮助酒精中的乙醇快速排出,防止醉酒。


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