艾灸养生治头痛

田园艾健康馆2019-01-10 14:57:52

头疼是十分常见的疾病,头疼让身体很不舒服,头疼怎么办呢?用艾灸养生的方式来治疗头疼,今天介绍艾灸治头疼的穴位疗法。



   前额痛:合谷+阴陵泉   


前额头疼,中医上叫阳明头疼,指邪气侵略阳明经而致使的头痛。头为诸阳之会,手足三阳经均上行于头面,因为受邪的脏腑经络不一样,头痛的部位也不相同,通常阳明头痛,在前额部及眉棱骨等处。合谷穴合谷穴是专门治疗面口疾病的穴位,一切的头痛都可用此穴治疗。它位于手阳明大肠经,治疗阳明头痛作用最好。


许多人不太了解合谷穴在哪,艾灸是一定要找准穴位的,不然艾灸的作用会大打折扣,合谷穴位在手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。以一手的拇指指骨关节横纹,放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上,当拇指尖下是穴。阴陵泉阴陵泉虽然不属于足阳明胃经上的穴位,但脾胃相表里,它和阳明经关系密切。从临床的阅历来讲,它对治疗头疼的作用比较好。


阴陵泉位于小腿内侧,胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的洼陷中,在胫骨后缘与腓肠肌之间,比目鱼肌起点上。


   偏头痛:外关+足临泣   


偏头痛中医上叫少阳头痛,临床上以肝胆火热上攻或风热证者多见,首要表现为头两头连耳根、发际作痛,或偏头痛,伴有忽冷忽热,寒热交游,胸胁苦满,口苦目眩;脉弦细,舌质偏红,苔薄黄。外关和足临泣是对穴,有祛风活络止痛的作用,专门治疗偏头疼的。如左面头疼,就灸左手外关加右脚足临泣。如是右边头疼,就灸右手外关和左脚足临泣。


外关是手少阳三焦经的常用腧穴之一,位于前臂背侧,在前臂后区,当阳池与肘尖的连线上,腕背侧远端横纹上2寸,尺骨与桡骨空地中点。主治头面五官疾患,热病,瘰疬,胁肋痛,上肢痿痹不遂。


足临泣足临泣为人体足少阳胆经上的首要穴位之一,主治胆经头痛、腰痛、肌肉痉挛、眼疾、胆囊炎、中风、神经官能症等。


   后脑头痛:后溪+束骨   


有些朋友后脑头起来简直要命,不知道怎么办才好?艾灸穴位能够帮忙咱们减轻这种苦楚哦!后脑勺属太阳经统辖,后脑勺痛中医称太阳头痛。多在后头部苦楚,连及颈项背部,发热恶风寒,脉浮,多见于风寒、风热等外感证。先把两个后溪穴都按一下,选较痛的一边。假如选左手后溪,脚上则选右束骨;同理,假如是选右后溪,脚上则选左束骨。


后溪属手太阳小肠经上的穴位,是输(木)穴,主治头项强痛、腰背痛、手指及肘臂挛痛等痛证;耳聋,目赤;癫狂痫;疟疾。后溪穴取穴比较简单,微握拳,第5指掌关节后尺侧的近端掌横纹头赤白肉际便是本穴。


束骨隶属足太阳膀胱经,具有疏经活络、散风清热、清利头目的作用,主治头痛、目眩、目赤痛、耳聋、项强、癫狂、痈疽、腰背痛、下肢后侧痛。方位在足外侧,足小趾本节(第5跖趾关节)的后方,赤白肉际处。


   头顶头痛:内关+太冲   


头顶头痛中医上叫厥阴头痛,痛在头顶部,牵及头角,自我感觉有一股气向上冲腾,或欲吐而不得吐,或吐涎沫。


内关穴是手厥阴心包经的常用腧穴之一,具有宽胸理气的作用。内关位于前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。太冲中医认为厥阴头痛由肝经致使的,太冲穴是肝经的原穴,原穴的含义有发源、原动力的意思,太冲是治疗肝脏疾病的首要穴位。


太冲穴位于足背侧,第一、二跖骨结合部之前洼陷处。对于一些缓慢的顽固性的头疼,除了穴位疗法,还能够自个做一个药枕,里边放一些天麻、川芎、菊花之类的中药,这个办法对于减轻头疼有不错的作用。


艾灸治疗头疼有极好的的作用,而且没有副作用哦,头疼的时候检验一下艾灸疗法,会有惊喜的。

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