宝宝走路总摔跤,你想过这些原因吗?

宝宝小管家2018-12-05 17:33:53

章来源:   宝篮贝贝


经常有家长咨询“我的宝宝走路总摔跤,是缺钙吗?需要补钙吗?”。宝宝刚学会走路摔跤总是难免的,但是另一个原因也是家长不容忽视的,那就是——平衡能力。


平衡能力的小秘密

平衡能力,并非仅指孩子是否能够走稳路,它还包含了很多你平时不够了解和注意的内容。平衡能力的培养是终身的事情,2~3岁,是一个关键的时期。

众所周知耳朵是我们的听觉器官。可是你知道吗,在耳朵内部,还藏着人体重要的平衡器官呢!在耳朵内部很多块小骨头组成的迷宫里,就藏着这个平衡器官。它是由三个互相成直角的拱道和两个在拱道前庭的小室(小囊和内耳迷路的球囊)组成的,其中充满着淋巴液。这些延伸到三个方向的拱道将对大脑的任何转动作出记录,而两个小室是负责对线性运动和重力变化做出反应的。未出生的孩子在孕期第5个月的时候,平衡系统就已经发育成熟,一出生就能正常工作了。

在宝宝出生几个月后,就可以看到平衡感被训练后的第一个成果了:宝宝已经能够对自己的脑袋进行控制了。

当他抬起头的时候,平衡感就会感受到姿势的变化,并把这个信息传递给大脑。在这个过程中,有多个感官参与了进来:视觉、触觉和听觉。而事实上,也正是平衡感把其他五种感觉结合在了一起。如果没有平衡感,我们人类现在还不能直立行走呢。



  保持正常的姿势,是人类进行各种活动的必要条件。而正常姿势的维持是依赖前庭器官、视觉器官和本体感觉器官的协调活动来完成的。其中,前庭最为重要,它是人体对自身运动状态和头在空间位置和重力作用方向的差异的感受器。平衡能力有助于孩子对各种感觉信息的接受,因为外界的刺激往往是通过前庭平衡器官的统合传递到大脑的。平衡能力的提高有助于孩子更有效地接受信息,筛除多余的刺激,从而使孩子的注意力更易集中。良好的平衡能力还有助于孩子垂直感的建立,为孩子的空间知觉打下坚实的基础。通过坐姿、站姿、走路、跑步,以及在平衡木上前行及倒退等活动可以训练孩子的平衡感。


平衡能力差的孩子一般有以下的表现:

  1、喜爱玩旋转的凳椅或游戏设施,而且不会晕。

  2、喜欢旋转或转圈子跑,而且不晕不累。

  3、怕走平衡木。

  4、虽然看到了,仍然碰撞桌椅、旁人或门墙。

  5、行动、吃饭、敲鼓、画画时双手协调不好。

  6、分不清左右方向,鞋子、衣服常常穿反。

  7、语言不清,发音不准,语言能力发展缓慢。

  8、比较好动,在阅读、听写和抄写方面比较困难。

        9、上课时注意力不集中,爱做小动作。


锻炼宝宝平衡能力的小游戏


大球练习:

让宝宝趴在直径65厘米左右的充气球上,往前方和两侧滚动球。换个姿势,让宝宝坐在球上,做一样的滚动。




骑大马练习:

家长双膝着地,双手支地,跪在地上扮演大马,让宝宝骑坐在家长背上。确保宝宝已经稳稳地坐在了“马背”上,游戏正式开始。在游戏中,家长可以先降低上半身,再抬起来,或者左右摇摆,这有助于宝宝学会保持平衡。家长也可以驮着宝宝在屋里摇摇摆摆地爬行,这样可以训练宝宝找到身体的重心,保持平衡。家长可千万不要抬得太高,如果宝宝身体歪斜,一定要快速抓住宝宝的腿。




和宝宝坐摇摇椅

妈妈坐在垫子上,屈膝,让宝宝坐跨在腹部,后背依靠在妈妈大腿上,与此同时,妈妈用手握住宝宝腋下后向后仰,再坐起。反复进行。和宝宝玩这个游戏时,妈妈的动作幅度一定要小,动作要缓慢,同时注意用手支撑住宝宝后颈。




玩套叠玩具


宝宝动作发展是在脑和神经中枢、神经、肌肉控制下进行的,当宝宝动作能力,如平衡协调能力的提高时,反过来又可以促进大脑的发育。所以,妈妈可以多和宝宝玩一些套叠玩具、穿绳玩具、积木等,这些玩具有助锻炼宝宝小肌肉动作和手指的灵活性、从而促进大脑发育,对提升平衡能力十分有益。


宝妈提示

如果发现宝宝平衡能力差,可以带宝宝去专业的医疗机构检测一下。排除生理问题,如果宝宝只是单纯的平衡能力差,可以多给宝宝做做相应的训练,增强宝宝的平衡能力。


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