原创·权威专家60秒经常头疼?按摩这几个穴位轻松搞定!

龙视健康2018-07-10 15:01:44

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本期专家

黑龙江省中医药科学院

针灸五科主任   桑鹏

平时工作一忙就头疼,吃点去痛片能缓解点,怎么办才好呢?

吃去痛片不是有副作用吗?

头疼的时候自己按摩按摩,有时候能好点。

按摩也是有讲究的,按对位置才有用!

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三个穴位的位置和主治病症

太阳穴在耳廓前面,前额两侧,外眼角延长线的上方,是人头部的重要穴位。当人们长时间连续用脑后,太阳穴往往会出现重压或胀痛的感觉,这就是大脑疲劳的信号。这时施以按摩效果会非常显著。 按摩太阳穴可以给大脑以良性刺激,能够解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑,并且能继续保持注意力的集中。

合谷穴,别名虎口。在手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。主治发热,头痛,目赤肿痛,咽喉肿痛,齿痛,耳聋,面肿,口眼歪斜,热病无汗,消渴,黄疸,痛经,经闭,滞产等。

百会穴,别名“三阳五会”。属督脉。在背部,后发际正中上7寸,当两耳尖直上,头顶正中。位于帽状腱膜中;有左右颞浅动、静脉吻合网;布有枕大神经及额神经分支。主治头痛、目眩、鼻塞、耳鸣、中风、失语、脱肛、久泻久痢等。

本期专家:桑鹏

黑龙江省中医药科学院针灸五科主任,教授,主任医师,研究生导师,针灸学博士,中医学博士后,黑龙江省领军人才梯队后备带头人,中国医药促进会脑病分会常务委员,黑龙江省中医药学会脑病分会副主任委员,黑龙江省针灸学会理事,黑龙江省中风病委员会委员兼秘书,黑龙江省龙江医派研究会理事。


擅长:针灸,中药治疗中枢及周围神经系统疾病。脑梗塞,脑出血后遗症,帕金森病,颈椎病,失眠,眩晕,格林巴利综合征,面瘫,下肢血栓。


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