正念:心身一体,偏头痛隐藏了什么样的情绪?

京城催眠师2019-07-22 13:04:30




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   现代医学最大的缺点,就是把人类视为一个不同零件的组合。哪个零件出现问题,就更换哪个零件好了。这种观点,完全地忽略了心理因素对身体的影响。在恶性肿瘤大量出现在临床之后,这种单纯的生物医学体系就开始束手无措了。癌细胞可以随着血液的流动可以迅速地扩散,我们不可能把一个人所有的器官都进行移值。


随着器官的移植技术的发展,医生们也开始发现一些无法用“科学”解释的现象。中央电视台《走进科学》栏目就曾经讲了一个故事,一个叫杨孟勇的64岁老大爷在做完心脏移植手术之后后,就象变了一个人一样。以手术之前,他的性格暴躁,手术之后性格变得温柔细腻;手术前非常爱吃鱼,手术后一吃鱼就恶心;手术前穿的衣服全是黑色、灰色等中老年人的款式,手术后喜欢白色、黄色的衬衣和牛仔裤,样式都是年轻人的时尚。更神奇的是,老杨做完手术之后,白发逐渐变黑,精神状态越来越好。据主治医生讲,为老杨提供心脏的人是一个二、三十岁左右的年轻男子。


科学,是与迷信相对应的。科学是需要不断进步的,曾经科学的知识,可能会随着时代的发展,被证明是错误的。因此,我们需要保持一个开放的心态,这才是真正的科学观。当一个人固守某个价值观,认为其它的任何想法都是伪科学的时候,这个人就可以说是迷信的。就像中世纪的时候,人们认为地球是宇宙的中心,于是哥白尼的太阳中心说就被迷信的人们称为伪科学。在牛顿的时代,时间是相对的观点是一种伪科学,而在现代那些坚持认为时间是恒定不变的观点则是迷信。随着越来越多的证据表明人类心理对健康极其重要的时候,那些依旧执着于把身体视为不同零件的组合的观点就是迷信!


我们的身体是一个整体,每一个器官都既有其物质层面的价值,又有其精神层面的价值。我们中华民族的祖先,把精神活动归类为神、魂、魄、意、志五大类,并认为肝藏魂、心藏神、肺藏魄、脾藏意、肾藏志。这表明与现代医学不同的是,中医不把所有的精神活动都归功于脑,而是认为全身每一个器官、系统都参与了神经的活动。


在正念的课程中,认为人是一个整体,心理与身体是一体的。身体

像镜子一样,反映出心理的问题。头痛,尤其是偏头痛,一般代表了愤怒。眼睛问题,一般代表这个人不敢面对发生的事情;耳朵,代表听的能力,耳疼代表对听到的事情感到生气,耳鸣一般代表焦虑 。


因此,正念是科学的,是非迷信的。请点击上面的音频,继续进行身体的正念练习。

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