经常头晕眼黑不是高血压不是低血糖【求本课堂】告诉你这样调理最健康

求本课堂2018-05-15 13:11:58
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求本中医课堂第63期 课堂笔记

气虚体质的辨别与调理(二)

为什么经常头晕?难道是得了高血压?

为什么眼前总是发黑?难道是脑梗死?

气短、乏力、没精神,该不会是低血糖吧!

其实这些症状也是气虚体质的症状哦。

气血不足,百病生,

想要解决你的气虚体质,就赶紧来求本课堂听课吧。

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课堂笔记

  头晕

[处方]   补中益气汤

[摘录] 《脾胃论》卷中

[组成]  生黄芪、人参、当归、白术、炙甘草各9克,陈皮6g,升麻、柴胡3克

[功能主治] 补中健脾,益气升阳。治疗气虚体质可见时有头晕,口干口渴,四肢乏力,短气懒言,时有出汗,稍微活动后症状加重,脸色发白的患者。

[用法用量]  用水300ml,煎至100ml,温服。

 

[处方]  生脉散

[摘录] 《医学启源》

[组成]  人参12克、麦冬9g、五味子6克

[功能主治]  补气养阴,敛汗生津。治疗气虚体质可见时有头晕,口干口渴,四肢乏力,短气懒言,时有出汗,稍微活动后症状加重,脸色发白的患者。

[用法用量] 用水200ml,煎至50ml,温服。

  眼前发黑

[处方]  参苓白术散

[摘录]  《太平惠民和剂局方》

[组成]  人参10g、茯苓10g、炒白术10g、山药10g、炒白扁豆9g、莲子9g、炒薏苡仁9g、砂仁6g、桔梗6g、甘草10g

[功能主治]  补中健脾,益气祛湿。治疗气虚体质可见眼前发黑,时有头晕,口干口渴,四肢乏力,短气懒言,稍微活动后症状加重,脸色发白的患者。

[用法用量]  用水300ml,煎至100ml,温服。

课间一分钟时间

三伏天天气暑热,但雨水多,湿气大,暑湿患者居多,可以说“十人九 湿”。

湿作为人体水液代谢失常产生的病理产物,湿聚可生痰,痰阻则生瘀,痰是心脑血管病、糖尿病、肿瘤等疾病的病理基础,所以可以说大部分疾病都是由湿所引起的,因此在夏天暑湿盛的时节,防湿除湿是预防疾病的第一要务。那么,具体应该怎么做呢?

 

1、心态和睡眠,任何疾病都不要忽视心情问题,良好的心态,放松的心情是战胜疾病的法宝。

2、运动,轻微的活动四肢,使身体的阳气慢慢的恢复,湿气逐渐散去。

3、饮食,避免大量饮酒,大鱼大肉,酒能助湿,肥甘厚味滋腻碍胃,也可助湿。


——《三伏天养生小知识》

 课后福利方剂之

黄芪山药粳米粥

组成:生黄芪30g、山药30g、天麻15g、粳米60g。熬粥

功效:补气健脾,潜阳止晕。可以用于气虚体质可见头晕,活动后明显,四肢乏力,短气懒言,食欲不佳,稍微活动后症状加重的患者。


洋参荷叶桑椹饮

组成:西洋参12g、荷叶9g、桑椹20g,冰糖少许。代茶饮

功效:补气健脾,清利头目。用于气虚体质可见眼前发黑,伴有四肢乏力,短气懒言,食欲不佳,稍微活动后症状加重的患者。


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