宝宝打鼾是怎么回事?

月嫂课堂2018-08-15 13:39:02



如果你是妈妈,也许你会遇到这样的情况:在你身旁熟睡的宝宝突然打起鼾声。你可能会有这样的疑惑:为什么这么小的婴儿怎么也会打鼾?这样正常吗?


【婴儿打鼾多属生理性】

如果你的宝宝打鼾,妈妈们不要紧张。因为生理构造的关系,新生儿期的宝宝确实容易出现鼾声。根据宝宝打鼾的原因,妈妈可以采取不同的方法缓解打鼾的现象。

婴儿的鼻道狭窄,容易阻碍气流通过,呼吸就易有杂音或是熟睡后会出现鼾声。有时宝宝的鼾声是由于鼻部炎症引起鼻腔堵塞,或咽部病变引起腺样体发炎所致。

宝宝平时容易哭闹,哭闹后的眼泪、鼻涕再加上分泌物,也会阻碍气流通过,出现鼾声。

仰睡时,舌体后坠,致使上呼吸道不畅引起打鼾。

枕头太高,容易导致孩子气道弯折,也会打鼾。

中医认为孩子打鼾宝宝是有痰的表现。宝宝上呼吸道感染很容易生痰,阻塞呼吸道而导致打鼾。

婴幼儿的鼾声多半受到生理性发展的影响,三四个月大后就会逐渐改善。


【如何缓解宝宝打鼾?】

帮助宝宝及时清理鼻涕等分泌物,保持鼻子相对通畅。

若宝宝仰面睡觉,有呼噜时,可尝试给宝宝换个睡姿,头部亦可用宝宝枕适当垫高。

要帮助宝宝增强体质,减少上呼吸道感染的几率。多晒晒户外的阳光,呼吸新鲜空气;做做爬行小游戏,让宝宝身体结实起来。

均衡宝宝膳食,增加食物的多样性,合理喂养。对于爱打鼾的宝宝,在饮食上要以清淡为主,不要吃油腻、煎炸、不易消化、高热量的食物,如巧克力、果汁、话梅、鱼片等。应多吃新鲜的蔬菜和水果,如油菜、冬瓜、黄瓜、菠菜、萝卜、鲜藕、苹果、梨、菠萝、枇杷等。

若呼噜症状较重时,要及时咨询医生,配合治疗。


【其他导致宝宝打鼾常见病理性几大病因】

1、睡眠呼吸中止症

严重的睡眠呼吸中止会造成缺氧、皮肤发黑、心跳减缓,甚至是窒息,主要是因为呼吸道受到严重的阻塞,若是短暂的呼吸中止,父母可能不易察觉,偶尔发生也不影 响生活。如果宝宝出现白天活动力差、动作迟缓、情绪不佳、易躁动等情况,同时还没有其他的病症,就要注意宝宝是否有睡眠呼吸中止的情况,造成睡眠质量不 佳。


2、小下巴症

小下巴症即因下巴过于狭窄,导致下颚骨往内缩,压迫到上呼吸道,而出现打鼾现象。小下巴症具有明显的外显症状,通常眼距也会较宽,往往在新生儿时期就会被诊断出来。


3、扁桃腺肥大

反复的感冒会使扁桃腺发炎而肥大,过敏性鼻炎患者也容易在一两岁之后出现这样的症状,及时治好感冒或控制过敏性鼻炎的症状,打鼾自然会减缓。


4、结构异常

先天性的鼻咽道结构异常也会使得上呼吸道狭窄,如果打鼾影响到生活及睡眠质量,就需及时动手术治疗。


5、腺样体肥大

鼻 咽部的腺样体肥大也会造成打鼾,腺样体肥大是幼儿正常的生理现象,多半会随着年龄增长而缩小。腺样体是位于鼻咽腔中的淋巴组织,在幼儿三四岁后会快速成 长,直到青春期前才会消退。


在快速成长的期间会造成腺样体肥大,幼童在感冒时特别容易鼻塞症状,同时影响到睡眠时的气流流动,若是因腺样体肥大而造成长期 鼻塞或严重的打鼾甚至合并其他病症,如中耳炎、鼻窦炎,即可考虑做“腺样体切除术”。


宝宝打鼾不用过分担心,但也不表示不放在心上。宝宝出现鼾声,是多数婴幼儿会有的生理现象,不过,若是严重影响到宝宝的睡眠质量,就要及时到医院确认是否有结构异常的问题,及早发现,及早治疗。




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