小儿推拿缓解宝宝感冒(简单易学手法)

生命道旁的小小园丁2018-07-10 15:18:51

  感冒是小儿的常见病,四季均有发生,多因气候突变遭受外邪侵袭,肺气不宣所致。其实病情变化快是感冒的一大特点,绝大部分宝宝感冒初起时都是因为受寒之后容易演变成热症,这就是为什么我们常常看到宝宝最初两三天流清鼻涕,后来就变成了浓鼻涕。感冒初起时邪气在表,此时治疗最容易痊愈,因此对于小儿感冒大家不妨试试小儿推拿治疗流清鼻涕、打喷嚏、轻微鼻塞或咳嗽等感冒症状。


临床以风寒、风热两型多见。

风寒感冒以发冷发烧,头痛体痛,无汗,喷嚏鼻塞,流清涕,咳嗽痰稀,口不渴或纳呆呕吐。

风热感冒以发热重,恶寒轻鼻塞流浊涕,头痛咽痛,口渴微汗等。


临床上无论是风寒感冒还是风热感冒都适用的是外感四大法,这四大手法简单好用,找穴方便在感冒高发季节,经常帮宝宝按摩这四个穴位,能疏风解表帮助宝宝感冒快点好,还能起到预防感冒的作用。操作时根据孩子的感冒轻重适量选择150-200下、200-300下、300-500下。

 

 

1外感四大法:

  开天门   

 

    推坎宫


  揉太阳

位置:太阳穴大家都很熟悉了,外眼角与眉梢向外连线的交点处。

操作:用中指指端轻轻按揉太阳穴。


揉耳后高骨(风池)


穴位:风池

位置:耳朵后方骨头凸起来的地方

操作:用两个大拇指或中指端按揉两侧耳后高骨(按揉面积放大至脊柱两侧的凹窝即风池穴


2清天河水(发热必推穴)


腕横纹推向至肘横纹200—300下

 

3揉二马:


部位:在掌背小指、无名指两掌骨中间

操作:顺时针揉300下

功效:大补元气,肾阴肾阳双补,双向调节,去虚热,这是个很神奇的穴位,临床中久揉也不会助热。所以一般代替手上的肾经穴 

 

4清肺:
部位:无名指掌面,指根至指尖

操作:由无名指根部推向指尖

功效:泻热解表,止咳化痰 


5推三关:

部位:前臂前侧、由腕至肘为三关

操作:沿前臂前侧,由腕横纹推至肘为推三关

功效:有大补大热之功,能培补卫气肺气,发汗解表,宜与退六腑搭配使用

 

6退六腑:

部位:前臂后侧,自肘部至腕横纹成一直线

操作:沿前臂后侧,由肘部推至腕横纹为退六腑

功效:有大清大凉之功,能清六腑之热,泻五脏之火

(退六腑一般用于高热、实热)

 

7揉一窝风:


部位:手背腕横纹中点

操作:顺时针旋揉

功效:解表散寒为主,兼有温中散寒的作用,将气血向体表调配,对于手脚冰冷有一定的疗效

 


8八卦:

部位:以掌心为圆心,掌面2/3大小的圆圈

操作:由小指肉际处开始向大拇指方向运,至中指方向止。周而复始,旋转摩擦;

功效: 顺运八卦一般比较平和,开胸膈,除气胀满。对于胸膈胀满、伤乳食、胸闷、腹胀均可用之。 逆运八卦能降气平喘、宽胸豁痰,用于痰喘呕吐一般对严重咳喘儿,才用逆八卦


9推四横纹:


部位:食、中、无名、小指连掌处的横纹

操作:托小儿四指,掌心向上,用拇指侧缘在其食指根至

指根间横向往来搓擦

功效:调理脏腑,疏通气机,治疗积食性发热四横纹侧重于治疗干咳少痰性的咳喘(比如虽然有痰,但很少且很难咳出,那就要通过增加行气的力量助痰咳出来,这种时候就要用到四横纹)

以上是上次分享课提到的几个简单常用的穴位和推拿手法,想了解更多小儿推拿内容的朋友可以关注下方公众号。


 

拓展:

     1、像风寒感冒,流清涕,除外感四大法之外可以加上按揉外劳宫1-2分钟,推三关300次,以发汗解表。

    2、风热感冒流黄涕,增加鼻旁香穴100次,迎香穴能疏风解表,通窍止痛。如果是风热感冒同时出现几天未大便或大便干难排出可以退六腑300次,推三关100次,以平衡阴阳。

3、如果伴咳嗽,可以按揉掌四横纹2分钟,运内八卦300次还可以按揉天突穴,揉膻中穴,揉中脘各2分钟,分推肩胛骨300下。

   4、宝宝烦躁属于内火大,手心也比较热,按揉内劳宫和小天心,这两个穴位都有清热安神的效果。 

  5、清肝经、清心经、清肺经各300次,补脾经、补肾经、揉肾顶各300次。清心、肺、肝经主要是清上焦热,在中医五行理论里脾胃肺之母,补脾经主要是可以以此帮助补益肺气,补肾经,主要是调动肾水,以滋阴清热;揉肾顶则能固表止汗。

  6、最后捏脊,并按揉肺腧肾俞对于感冒发烧较重的,按摩者用按摩油做介质,食中无名三个手指从上到下搓脊柱和两侧的华佗夹脊,搓热,以热透为度。然后用掌根或鱼际在宝宝的大椎及肩胛骨内侧的肺俞穴和肚脐正对面背部位置的肾俞横擦,都是热透为度。如果天冷,可以隔着一层衣服擦拭,不需要暴露,也不需要介质。    


 

 

 


 


 


 


 

 

 



 


 

 

 




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