悬灸外关、足临泣、风池,偏头痛不再来

灸道堂2018-08-08 14:18:34

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  偏头痛是一种非常古老的疾病,曹操所患的“头风眩”病即是偏头痛。偏头痛是什么原因呢?三国时代把偏头痛记载为“头风眩”,由此可见偏头痛和风有关,《黄帝内经》记载“伤于风者,上先受之。”由于头部在上又是手足三阳经汇聚的地方,所以风邪侵袭是引起偏头痛的主要原因。这一点,我们从偏头痛的症状表现上即可看出,中医说:“风邪善行数变”,而偏头痛表现为疼痛部位不固定,或左或右,或在额颞部,或在巅顶,或连及目齿,或扩展至半侧头部或整个头部;其疼痛性质为“搏动性”,就是感觉一跳一跳的痛,这就是“善行”的表现;“善行数变”也解释为风邪来去迅速,病程不长,偏头痛发作的特点也正是时轻时重,持续4~72小时不等,然后进入缓解期间。由此不难看出,偏头痛在很多方面都表现出风邪的特点,因此祛风是治疗偏头痛的一个重要方面。

  怎么祛风,外关穴、足临泣穴、风池穴可说是祛风治偏头痛的最佳拍档。艾灸这三个穴位,可起到祛风治偏头痛的功效。具体艾灸方法是用艾条灸这几个穴位,每个穴位10~15分钟,每天1次即可。

  我们首先来看外关穴,为什么要取这个穴位呢?因为就偏头痛的发作部位来说,大都是在头的一侧,而这个位置,是手少阳三焦经循行的部位,所以历代医家多将偏头痛归于少阳病症。取穴,自然当取三焦经上的穴位。而之所以要取外关穴,则与这个穴位疏风散邪的功效是密不可分的。俗话说,“一夫当关,万夫莫开”。在山势险峻的地方,一个人把着关口,就是一万个人也打不进来。我们手臂上的外关穴就相当于这样一个要塞,有句古诗叫,羌笛何须怨杨柳,春风不渡玉门关。这里是外关穴就相当于诗中的玉门关,是抵挡一切外邪的关卡,无论是风、寒、湿所导致的疾病,都可以用外关穴来治疗。刺激这个穴位,就可以把三焦经络上的正常的阳气调动起来,使清阳生发直达头部,以风为主的外邪自然没有了容身之地了。

  配图:外关穴


  图说:外关位于小臂背侧,手腕向上两寸宽,两个骨头中间的夹缝里。

  再来看取足临泣穴,这里取的足临泣穴原因有三,首先,足临泣是胆经上的穴位,而偏头痛的位置,除了三焦经外,还有一条经络打这经过,这条经络就是胆经,而根据中医里上病下取,下病上取,中病旁取的原则,应取下肢穴位来进行治疗。

  其次,足临泣穴为胆经上五输穴之俞穴,《难经》上说:“俞,主体重节痛”;所以刺激足临泣穴,可治疗骨节肌肉等所有疼痛的病症。

  其三,足临泣穴还是八脉交会穴之一,八脉交会穴曰:“……头风痛肿项连腮,眼肿赤痛头旋,……临泣针时有验。”偏头痛古代有“头风、脑风”之称谓,因此按摩足临泣穴,自然可以治疗偏头痛。

  配图:足临泣


  图说:正坐,垂足,抬起左脚放在椅子边或床边上。在第4、5脚趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处。

  实际上,用外关穴和胆经上的足临泣来治疗偏头痛,历史上早有记载,两穴配伍最早见于《针灸聚英》,而由于其治疗疗效明显,因此被历代医家沿用至今。风池就不用多说了,它是临床上最常用的祛风穴位之一,熄风清热,疏畅气血的功效异常强大。此外,选取的这三个穴位都是少阳经穴,同经相应,同气相求,相互促进,相互为用,可以祛风驱邪,使气血通畅,偏头痛也就不再发作了。

  配图:风池穴


  图说:同上。

  偏头痛的防治,除了上面的预防方法外,还需注意要多休息,少思虑,曹操之所以会患上偏头痛,与他太过思虑不无关系。曹操在起兵平定袁绍的时候,就每每头痛。可真正头痛开始严重的时候,是在消灭袁绍,挟持汉献帝以后。曹操掌握了“君权”,此时的他需要考虑更多的国事,还要平灭一些地方的起义,还要在宫廷内排除异己。此时曹操的头痛才真正开始严重现。而现代社会人们面临的压力似乎不比曹操轻。所以在这个压力紧张盛行的年代,对抗偏头痛的灵丹妙药不是经络穴位,不是艾灸针灸,治疗方法,仅仅是“术”而已,其道,还是在于各位解压自己的智慧,只要您不被压力的洪流卷进去,您就不会加入偏头痛的行列。

  因为头痛的原因复杂,有的情况很危险,不同于偏头痛,所以需要提醒大家:遇到突然地(不是反复地)非常剧烈的头痛,而且呈进行性加重(不是时轻时重),甚至会感觉到“我一辈子头都没这么痛过”,这时千万要重视起来,这可能是出血性头痛,要到医院做相关检查,不能按一般的头痛治疗。


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