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退休圈2018-06-12 14:46:22

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世上最牛的一副对联


上联:爱妻,爱子,爱家庭,不爱身体等于零。

下联:有钱,有权,有成功,没有健康一场空。

横批:健康无价!




钱的价值在哪里?


花50万元买栋房子觉得正常,

花5万元买辆车觉得正常,

花5000元买个手机觉得正常!

花500元买件衣服也觉得正常,

但是让我们花几千元检查身体健康,

我们却摇头,说太贵了!没钱了!


难道我们的身体健康

还不如汽车、手机值钱吗?


健康的身体没有了!

“钱”的价值在哪里?


“钱”离开人,废纸一张;

人离开“钱”,废物一个!


人生最悲惨莫过于:

人在天堂,钱在银行,爱人睡在别人床!



钱 啊 钱!


有人为了这张纸,

背叛爱情的宗旨。


有人为了这张纸,

六亲不认过日子。


这张纸不厚,却让人难受。

这张纸不大,却让人害怕。


这张纸不重,却让人头痛。

这张纸不长,却无法衡量。


为了这张纸,

多少人愁眉苦脸过日子……


何必呢!

只要能吃饭,钱就不会断;

不怕赚钱少,就怕走得早;

行业再好钱再多,不如健康快乐多!



钱能买到什么?


钱可以买到房子,但买不到家;

钱可以买到床,但买不到睡眠;

钱可以买到钟表,但买不到时间;

钱可以买到书本,但买不到知识;


钱可以买到职位,但买不到尊敬;

钱可以买到药品,但买不到健康;

钱可以买到血液,但买不到生命!



送给中老年人的五句话
1

人老三不四有:不闲着,不累着,不气着;有老伴,有老友,有老窝,有老底。

2

人生四最:因气生病最不该,身患重病最悲哀,绝症康复最舒畅,死于无知最冤枉。

3

病有五来:吃出来,喝出来,吸出来,懒出来,气出来。

4

健康长寿之法:保健锻炼,快走慢跑;

健康长寿之道:三四五顿,七八分饱;

健康长寿之秘诀:按时作息,规律生活;

健康长寿金钥匙:心理平衡,天天欢乐。

5

记住,等你的身体出了什么毛病,你就会意识到什么烦心事都是浮云,都是吃饱了撑的,都是闲的,健康活着比什么都重要。



老 年 养 生 歌


老年养生,切忌寂寞;

挚友交谈,听听音乐。


摆脱烦恼,自我超脱;

不遂心事,眼放宽些。


心情开朗,自寻欢乐;

鸟鱼草花,琴棋书画。


遇事乐观,心身坦然;

安详欢度,幸福晚年。



健康穴位歌,太实用了!
送给所有中老年朋友!


降 压 歌


高血压病不可怕,

三个穴位搞定它;

太溪太冲加曲池,

每穴不少二百下。


坚持按摩两月余,

终生抛弃降压药。

若添杞菊地黄丸,

降压明目祛肝火。


感 冒 歌


感冒发烧司空见,

吃药打针家常饭;

肺俞拔罐按风池,

降服感冒弹指间。



心 绞 痛 歌


老年最怕心绞痛,

稍有不慎就丧命;

电话呼救很必要,

按摩郄门奏神功。



排 毒 歌


人体排毒膀胱经,

殷门委中要畅通。

坚持按摩促宣泄,

毒素排出一身轻。



舒 肝 排 气 歌


郁闷焦虑莫担心,

太冲行间为功深。

每晚按摩五分钟,

冲天怒气不伤身。



糖 尿 病 歌


得了糖尿不可怕,

云苓泡水当茶喝;

再配四个天敌穴,

消渴顽症定能克。


上消燥热伤肺腑,

口渴多饮小便多;

按摩鱼际和太溪,

胰俞拔罐十分钟。


中消胃燥津液伤,

口渴尿多便秘常;

调理中消补胃阴,

胰俞内廷太溪强。


祛除热邪内廷功,

一天两次按摩通;

上午起就未经旺,

迎头痛击效最明。



补 肾 歌


人体瑰宝属肾经,

后天赔补胜遗赠;

太溪复溜涌泉穴,

各怀绝技显奇能。


头晕耳鸣腰酸疼,

性欲减退牙松动;

只需按摩太溪穴,

诸多症状一扫清。


膀胱阴道前列腺,

流产后遗诸病变;

都是肾虚惹得祸,

按莫复溜奇效现。


脚底奇穴属涌泉,

可止鼻血降血压;

头目胀疼也可疗,

茱萸贴敷平哮喘。




结 语


人这一辈子,没了健康…都是在白忙!


不管男人也好,女人也好,首先要善待自己的身体,珍爱自己,才能热爱生活,孝养老小。


所以,再忙再累,为了家人,时常要对自己说:该休息了,没有好身体,一切都是浮云……


一世并不长,既然来了,就要活得健康,活得漂亮!

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