别脸红!夫妻 生理需求一月几次正常?

男女必学这点事2018-05-25 16:56:29

    

也许是因为害怕自己不正常,所以才这么在意次数吧。其实对于性 生 理 需 求的次数有较多、有人较少。有些人每天都要几次,而有些人是几天才有需要,还有一些人可能一周一次就满足了。

影响性 生 活  次 数的原因不仅和性别有关、和年龄也有很大关系。那么,正常情况下男人与女人一月几次夫妻生活才算正常呢?


一般来说,次数与年龄基本成反比,即年龄越大,性 生 活 的 次数越少。

20~30岁的夫妻,一星期3~5次;

31~40岁的夫妻,一星期3~4次;

41~50岁的夫妻,一星期2~3次;

51~55岁的夫妻,一星期1~2次;

56岁至60岁的夫妻,一星期平均1次。

有规律的进行房 事 有 利于 延年益寿,过度会损害身体,最低底线是第二天起床后不会感到劳累则是最合适的。

如果双方都不觉疲劳,而感到精神饱满,工作有劲,不影响睡眠,身心十分畅快,精力充沛的话,就算一周10次都是正常的。

如次日体力疲软,精神不振,倦怠嗜睡,气短头昏,腰酸腿疼,食欲下降,影响生活和工作,那就是过度了,必须自我调节。

如果在正常的年龄,夫妻 生活次数偏少导致一方得不到满足的话,另一方应该加以身体调理。可以加强体育锻炼以及补充所需营养,也可以换个环境刺激。

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