[您有1条新消息]手是人体的缩影:心、肝、胃、肺、肾好不好?一看见分晓!

若谷草堂食补磨坊2018-09-06 09:12:27

若谷草堂


中医理论认为:人体是一统的,既气血相通又经络相连,且各脏腑及脏腑与体表之间又循五行、遵阴阳、相生相克,所以身体任何一个局部都可以反映全身是否健康的讯息。


而手部是部分经络的起、止点,与周身器官密切相联,且手部腧穴汇通全身经脉,是反映人体内在健康最直接的视窗,内部器官的病变亦均可在手上被映现出来。手部的反映点恰似一个倒置的人体缩影,透过手部的观察,我们可以发现身体许多的疾病,并判断出自己的健康状况。





手指观察法



手指位于人体的远端,也是血液回流的起点之一。中医认为,五指能反映五脏六腑的盛衰。手指的形态改变与疾病有着密切的关系,观察手指的变化来判断疾病,是掌指诊病不可缺少的步骤之一。


拇指──与头胸机能有关


拇指肿胀呈鼓槌状:容易患先天性心脏病或支气管扩张等胸部疾病。


拇指过于薄弱且出现弯曲现象:较容易出现神经衰弱、头痛失眠、食慾不振等症状。


拇指第一、二节散乱多纹,指节纹散乱不清:易患头部疾病。


拇指第一节较短且过于坚硬,不容易弯曲:容易罹患中风、头痛及心脏相关的疾病。


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食指──显示肝脏健康状态


食指偏曲、纹理散乱:表示与健康状况不佳有关。食指苍白瘦弱、指间漏缝:容易劳累、萎靡不振,提示肝脏机能较差,易患消化系统疾病(注:手指展开后并拢,若指与指间有缝隙,则为漏缝)。


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中指──提示心脏循环系统功能


中指苍白细弱:心脏机能较差,造血功能欠佳。


中指偏曲、指间漏缝:循环系统功能较差,还会影响肠道功能。


中指的三个指节不对称,第二节特别长:钙质的代谢功能较差,易患骨骼、牙齿方面的疾病。


无名指──提醒肾脏和生殖系统的状况


无名指太短:元气太虚、精神不振。


无名指过于瘦弱:生殖系统功能较弱。


无名指偏曲、指间漏缝:泌尿系统功能较弱,同时也容易出现神经衰弱、头痛、失眠等症状。




无名指的第一节与性功能强弱有关:过于粗壮,容易内分泌失调。


无名指的第二节与筋骨强弱有关:此节过长、指节纹散乱、苍白、瘦弱,提示钙质的吸收功能较差,骨骼和牙齿会较脆弱。


小指──反映泌尿生殖系统的强弱


小指短小:提示生育机能弱,肾气不足,易患头晕、耳鸣、腰腿酸痛等病。女性多为子宫小或月经不调;男性多为性功能较弱。



小指苍白、细小且瘦弱:易患肠道疾病,进而引起吸收不良或排便不畅。


小指过度弯曲:女性多见卵巢功能差,易患不孕症;男性多见性功能障碍,易患阳痿早洩等。


健康的手指是这样


健康的手指气血旺盛且发育良好,五指丰满、畅直、灵活、有力,其中又以拇指和食指更为有力。指甲呈粉红色、有光泽、厚薄适中、软硬适度、不易折断、表面光滑。此外,指甲根部半月形呈白色。


拇指:与先天头脑发育有关,以长而健壮为佳。


食指:提示肝脏机能,以圆长健壮为佳。


中指:提示心脏机能,以圆长健壮为佳。


无名指:提示肺和生殖系统功能,以圆秀健壮、指形直而不偏曲为佳。


小指:反映泌尿生殖系统功能,以指节长短相称、直而不偏曲为佳。



通过手自测身体状况


握拳观察法──看恢复的程度和速度


观手知疾最简单的方法是:用力握拳30秒后放开,看是否能在5秒内恢复正常。若要很长的时间(就算只有10秒)才能恢复原有的红润,表示身体的健康状况不佳。一般来说,手上的色泽可反映身体各器官生理和病理的健康状况。




红润光泽:正常,身体机能良好。


暗而枯槁:无气,机体免疫力差。


过分红润光泽:血脂、血糖、血黏度偏高。


指甲观察法──看颜色、光泽度、平滑度


一般来说,健康的人指甲会像光滑的玻璃,有一定的光泽且很均匀,并呈现美丽的粉红色。一旦产生变化,即说明体内某器官发生了问题。


从指甲判断身体的健康状况


甲泽变亮或块状条状变亮:多见于胸膜炎、腹腔积液。




指甲像涂了油且变薄:多见于甲状腺亢进、糖尿病、急性传染病。


指甲突然变白:常见于失血、休克等急症,或是钩虫病、消化道出血的慢性疾病。


指甲变灰:多是缺氧导致的,常见于吸菸者,不吸烟而指甲突然变成灰色,可能是染患甲癣,初期指甲边缘会发痒,继而变形失去光泽成灰白色,如灰指甲等。


指甲变黄:西医一般认为是缺乏维生素E所致;若指甲全变黄,很可能是身体衰弱。


指甲向里凹陷:甲状腺亢进或肾上腺亢进所致的风湿热、贫血。




指甲发青:血液循环障碍。


指甲呈毛玻璃样:肝萎缩、肾结核。


指甲上有小白点:缺钙。




杵状指:常见于心脏病、肺病、结肠炎。



手感观察法──感受手温和干湿状况


手感温暖丰泽:主五脏调和──身体健康。


手感凉:主脾肾阳虚──体弱怕冷,消化吸收能力差。


手感热:主心肾阴虚──烦躁,上火,失眠,多梦,紧张。


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手感湿:主心脾两虚──容易疲倦乏力。手掌多汗者,多为脾胃积热,心火盛、心理压力大,精神易紧张。


手感干:主脾肺两亏──皮肤干燥,容易感冒。


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手感黏:主内分泌失调──特别是糖尿病人多见。


手温判断法


1.手感热

手感热:握手时手感比正常人热;越握越觉得热则属实热病,多有炎症;若再握时觉得不是很热,则往往是虚火,如甲状腺亢进、肝肾阴虚(多件心烦、失眠多梦、口干口苦、咽喉炎、高血压、糖尿病、阴虚劳热症)等。


手掌热:多见失眠多梦、心烦、口干口苦、喉炎、糖尿病、便秘等。


手指热:多见血黏稠度偏高、三酸甘油酯偏高、血压高、容易疲劳等。


2.手感寒

手感寒手感比正常人寒者,可见于脾肾阳虚、甲状腺功能低下、微循环障碍、经脉运行不畅、容易疲劳和感冒、心慌心跳、月经不顺等。


手掌寒:多为脾胃虚寒、脾胃消化吸收系统较差、容易消化不良、便溏、贫血、疲倦乏力。女士多见妇科疾病,如月经不调、白带过多。


手指寒:多为心功能衰弱及血液循环较差之症,容易疲劳乏力、难入睡、多梦、心跳心慌、头脑不清、头晕头痛。


3.寒热交错

手指热、手掌寒;手指凉、手掌热;一手寒、一手热:多为阴阳失调,热天怕热,冬天怕冷;食热上火,食凉觉寒;上热下寒,虚不受补;月经不调、烦躁、失眠多梦、易咽喉痛、手脚冰冷等。不过,手掌若冬冷夏热则多为血虚






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