去痰妙方——三子养亲汤

吉瑞堂2018-07-27 08:10:53



       有的人长期咳喘痰多,体温并不高,西医诊断为老年慢性支气管炎。其实这样的病人并不是所谓的炎症,而是“脾虚失运,痰湿内盛”所致。


       这种痰是比较容易咳出来的痰,轻轻一咳就出来了,用“三子养亲汤”很对症。方子为:炒苏子6克、炒莱菔子6克、炒白芥子3克,煎服或打粉冲服。(煎服:大火烧开后改成小火煮20分钟,过滤出药汁,分成2份,早晚饭前15分钟各服一份)





       微博有个朋友给家里的老人服用了3天痰就少了。她问可以长期服用吗,实际上痰没有了就不必再服了。因为三子养亲汤可以化痰,但并不能预防生痰。中医认为“脾为生痰之源,肺为储痰之器”,因此痰多的根源是脾虚。今后想要不再生痰,应该好好调理脾胃。调理好脾胃,才是治本,建议以后经常吃四宝粥。





       四宝粥我给大家推荐的比较多,它健脾祛湿的效果的确非常不错。有的人大便软烂不成形,连续服用一个月大便就逐渐成型了;有的人早上起床时眼皮经常肿,或下午经常小腿浮肿,吃一段时间四宝粥后就消肿了。


       四宝粥是:莲子肉、芡实、山药、薏米按照1:1:1:1的比例打粉,然后煮粥,一周至少吃四五次。莲子最好用去芯的莲子肉,芡实则应炒熟后再打粉,芡实生吃涩精(治疗梦遗),炒熟后收湿的功效更强。嫌麻烦不打粉也行,把四种材料准备好后,投入豆浆机里,选“米糊”功能,也比较方便。四宝粥是食疗方,可以长期服用(大便干燥不宜)。


   

tips:脾虚的人最好多吃素,少吃荤,因为肉吃多了容易生痰,核桃、红枣、枸杞、桂圆、芝麻这类补益性的食品,每天也不要吃太多,拿核桃来说,每天吃2个就够了,吃多了会生痰。

  











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