肘臂痛之要穴——下廉穴

馨若淽兰与君同2018-11-23 09:27:55

下廉穴

我们继续大肠经的循行路线分享一个穴位,肘臂痛之要穴——下廉穴。

下廉穴的位置:在前臂,肘横纹下4寸,阳溪与曲池连线上。


释文

“下”是个描述方位的字,指下方。廉,有两层含义,①边缘,指穴位的位置位于边缘处;②廉洁清明之意。

下廉名意指本穴下部层次的气血物质洁静清明。本穴物质为温溜穴传来的水湿云气,此水湿云气在本穴所处的位置是在天之天部(相对于温溜穴而言,下廉穴的位置更靠上,靠天),而天之下部的气血物质相对处于廉洁清静,故名下廉。

肘臂痛之要穴

下廉穴是治疗肘臂痛之要穴。

肘臂疼的人平时我们也不少见,在这里,我们将肘臂疼分成两大块,以肘为界,肘之下归下廉穴管,而肘之上归上廉穴管,这里我们先说肘之下的下廉……

说到肘之下的肘臂疼,就不能不说说网球肘了。说到网球肘,可能很多的朋友都遇到过,此病疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的,但95%患此病的人并非是运动员,而是电脑操作者、家庭主妇、木工、泥瓦匠等多见。往往患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。

网球肘疼痛的部位主要在肱桡肌上,也刚好是下廉穴的所在地。

其实,面对网球肘这种慢刺激疲劳引起的肘臂痛,刮痧是最好的解决方案,尤其是刮下廉、上廉、手三里这块,哪疼刮哪,气血一通,就好了,这就应了我们常说的那么一句话:“通则不痛,痛则不通


那就有朋友问了,为什么刮下廉穴会管用呢?

我们知道,大肠经的气血走向是和人体站立的方向相反的,受地球引力的影响,往上回流更困难一些,到了温溜穴时,温暖之气血就溜走了,再往上行,其上升之势就更差了。当血供变差之后,如果我们再经常性的、持续的让这个部位受累,就会导致其体内的酸性物质累积,久而久之,经络堵了,代谢变慢了,疼痛就加剧了,网球肘就这么产生了,因此,经常对此区域刮痧,对预防和治疗我们肘臂痛还是很有帮助的。

功效主治

功效与主治:调理肠胃,通经活络。临床上常用于治疗上肢不遂,手臂肩无力,眩晕,腹痛等。


疏经通络,清肠利腑:此穴为手阳明大肠经之穴,手阳明大肠经上达于面与督脉交会,其气上达于头,故可通调头面经气,疏泻头面风热,治疗头痛眩晕、目痛等;通过调理阳明经气血,治疗循经的肘臂疼痛;此穴通过调理大肠经气而具有清肠利腑的作用,可治疗腹胀、腹痛等肠腑气滞、热郁之疾;可治疗乳痈是因为足阳明经分布乳房,而手足阳明经气相通,此穴通过清泻阳明郁热,疏通阳明经气而起到治疗作用的。

 

馨若淽兰与君同

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