肱骨外上髁炎的速效治疗

北京德懿堂中医医学研究院2018-04-15 15:07:22

取穴:奇穴位于食指第一指骨与第二指骨之间关节处,屈指橈侧纹头取穴----一间穴
针法:用毫针1寸长直入4-5分深,得气后,按压1-2分钟,待气至病所.若气不至病所,行

龙虎交战法{左捻9右捻6}两次,一般一次便愈.若不愈或气不至病所者加陷合谷{双},陷合谷为足阳明经穴,是网球肘反应点.
备注:本人对早期网球肘用本法,见效快,有立竿见影之效


为何预防妇科病要从“心”开始?

依中医理论,治病应从防病入手,亦即“治未病之病”。这亦通佛理,先种善因,自然有善果。防治妇科病,必须从“心”开始,其次是护理好脾经、肝经、肾经这三条经。脾虚、肾虚、肝火旺都会导致妇科病。当然,男人这这三条经出问题就会有男科病,如阳痿、早泻、性冷淡、前列腺炎等等。防病就是养成良好的生活习惯,但这是人间最难做的事之一。

为何首先要养心?因为此乃妇科病的根本原因。现代妇女大多承担比其母辈更大的压力,所谓压力主要是心的压力,压力一大就易心烦意乱,五脏六腑亦跟着乱,妇科病因此生。人若扪心自问,立刻就能找到令自己心乱的原因――所欲即因。所以要想不得病,最好能清心寡欲、恬淡虚无。退而求其次,每天能花一小时打坐、站桩、闭目养神也好。实在做不到,每天念一小时佛经、《道德经》都好。黄老所言养生之道,即养心之道。人心若上道,病就会好大半。

其次,应改正不好的生活习惯,以避免脾肝肾三条经被寒气侵袭。妇科病多为寒症,所以夏天不应穿露脐露腰衣裤,冬天不应穿单裤。因此习惯导致的病主要有两种,一是妇科病,一是腰腿痛症。我治疗的这类病很多,病因可谓八九不离十。为了种种欲望而令生活习惯偏离自然,结果往往南辕北辙。请注意,人的生活习惯也是由心决定的!

第三,应尽量避免吃冷饮,多喝热饮。生冷食品是许多女人的心爱之物,如冰镇饮料、啤酒、冰激凌等等,然而一旦消费过度,寒湿很易通过脾胃传遍全身,与露脐装里应外合,造成一堆妇科病。俗话说,“男怕伤精,女怕伤血”,寒则凝,必令血滞,妇科病多与血相关,个中因由,不言自明。许多人本来就属寒冷之体,比如脾、肾阳虚的人,应切忌生冷,千万别因贪图“美”和口腹之欲而造成终身痛苦。

第四,应保持足够的睡眠,而且除冬天外,应早睡早起。很多人晚睡晚起,实乃痼疾,颠倒阴阳,焉能不病?这也是失眠的原因之一。睡觉最晚不应过子时,即晚11点,否则消耗阴液,令人油干灯灭,过早衰老;早晨乃阳升之时,最易养阳,若此时昏睡,则错失阳机。有人爱晚上工作,以为抢了时间,其实早睡早起,早晨工作效率更高,习惯成自然。

治疗妇科病――-从拉筋开始

中医的奇妙之处,是对证不对病。西医的套路是化整为零,分科分型,头痛医头、脚痛医脚,直接与病对抗搏杀,如杀菌、消炎、手术等等。而中医则视人为整体,不一定关注病名,而是抓住病机,执简驭繁。妇科病种类繁多,我们不必在病名上钻牛角尖,只要紧扣心、脾、肾、肝四条经的证为主治疗,与其相关的子宫、卵巢、尿道、生殖器、乳房、甲状腺的一系列病就被“一勺烩”了。

回归常识往往令人豁然开朗。你只要看看人体解剖图,就会注意到五脏六腑等内脏器官都挂在脊椎上,而脊椎的任何一节出现筋缩或者错位,与其相应的脏腑就会出问题,身体相应部位就会出现酸、痛、麻、胀等不适症状。如果从中医经络图上看,脊椎骨正中是督脉,其两侧是膀胱经,从上到下分布着脏腑俞穴,如肺俞、心俞、肝俞、胃俞、脾俞、肾俞、膀胱俞等等,如果督脉和膀胱经上的某部分出问题,与此相联的脏腑就会出问题,反之亦然。十二筋经的走向与十二经络走向相同,凡筋缩和错位之处则相应经络也不通,所以用拉筋法治疗筋缩和错位完全符合中医理论。

同理,妇科病就可用拉筋法治疗。妇科病患者的问题主要出自腰椎、骶椎的筋缩及错位,一旦错位,则与其关联的心、肾、肝、脾四条经络受阻,相应的子宫、卵巢、膀胱等生殖和泌尿系统也会有问题。如果患者每天拉筋二十分钟,令骶椎、腰椎乃至盆腔区的筋被拉松、错位的骨节复位,则被堵的经络自然打通,相应病症就会减缓或消失。拉筋可在家和办公室练习,轻度错位可通过拉筋复位,若错位严重则应找受过专门正骨培训的人复位。

灸疗配合拉筋,疗效更好

实践证明,针灸配合拉筋疗效甚佳。针的穴位以肝脾肾三条经为主,尤其是气海、关元、血海、三阴交、太溪、太冲、足三里及背上的命门、肾俞等相应俞穴。因妇科病多为寒症,故配合灸疗效更好。患者不一定会扎针,但可以自己用艾条热灸肚脐(神阙)及以上穴位,它们多在肚腹和腿上,很方便灸。背后的穴可让家人帮忙灸。灸疗和拉筋一样方便易行,只是有些人急功近利,缺乏耐心,非等病重了再治,或者病刚好一点就放弃了拉筋和灸疗。

有一位长期患痛经和便秘的女士,试过很多疗法久治不愈。我给她拉筋、正骨后,除了鼓励她每天自己拉筋,还劝她用灸疗。为方便她找穴位,我建议每天花一小时先灸肚脐及其上下左右。过了两星期她兴高采烈地来电话告知:她每天灸两次,每次一小时,结果不仅痛经消失,大便正常,而且连脸上的黄褐斑都消失了多半,她多年来在美容院花了十几万块元也没这个效果。我开玩笑问她,你不是说艾灸的烟味很难闻吗?她激动地说,现在闻到艾灸的烟味感觉就象来自天堂的炊烟,香极了,简直透人心脾!

 





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