攒竹穴:补血养气,治疗头痛全靠它!

养生十万个为什么2018-03-12 15:27:22

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“养生十万个为什么”

攒竹,属足太阳膀胱经。攒竹穴在眉毛边上,为什么叫攒竹?因为这个穴是在描述人的一种表情,我们如果经常有什么愁事,眉头就会攒在一起,眉头上就有好多纵纹,就像竹子立起来了一样,


在学生的眼保健操中,其中有一节就是指压按摩此穴,可见其保健效果非同一般。

    

攒竹穴的养生作用


【取穴方法】:

坐,轻闭双眼,两手肘撑在桌面,双手手指交叉,指尖向上,将两大拇指指腹由下往上置于眉棱骨凹陷处,则拇指指腹所在的位置即是攒竹穴。


现代应用:


1、治急性腰扭伤


急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性损伤,临床上多为一侧或两侧腰部突然有“炸裂”或“闪断”的感觉。多由于伤及经筋,脉络受损,淤血凝滞所致。


腰背部即为膀胱经所过之处,攒竹穴为足太阳经穴,能够疏通足太阳膀胱经经气,使经络通畅,气行血行,通则不痛,故用它来治疗急性腰背疼痛有较好的效果。


2、治打嗝


打嗝在中医看来是“胃气上逆,动膈而致”,同时还认为打嗝与阳明和太阳的“复气”有关。


攒竹穴是阳明、太阳两经气交会之处,有清泻阳明、太阳复气之功,即有和胃理气止嗝的功效,是临床治疗打嗝不止的主要穴位之一。


3、治疗眼睛方面疾病


攒竹也是治疗眼睛方面疾病的要穴,而且它还能治疗热证效果通常要比其他穴位好,比如眼睛这块红肿了肿痛了,赶紧揉攒竹穴。


两种保健方法


  • 按摩法

自我保健时,可用两手拇指腹揉按两侧的攒竹穴30~50次,可以预防各种目疾。


  • 点按法

用双手拇指指腹分别按在两侧攒竹穴上,其余四指紧贴头部两侧,持续均匀地点、按揉,使局部产生酸胀感,力度由轻到重,再由重到轻,重复以上动作5~10分钟。


  • 悬灸法

患者取舒适卧位,操作者将点燃的艾条放置于穴位上,距离皮肤约3cm的位置,使局部产生温热感但又不灼伤局部皮肤为度,每次约10-15分钟,以局部皮肤潮红为宜,每日1次。多用于治疗局部的病症。


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