冬季来袭,“鼻炎”入侵,小妙招教大家如何防范

河北正康医药2018-09-07 11:05:54

冬天来了

冬季鼻炎高发,做好预防远离烦恼

冬季气候干燥,是鼻炎高发季节,而抵抗力弱的人易发鼻炎。由于急性鼻炎和感冒症状过于相似:都多为鼻塞、头痛、打喷嚏、流鼻涕,很多人便会错将鼻炎当成感冒。

预防鼻炎 注意这几点:


1、远离过敏原

对于过敏性鼻炎患者,防止过敏原侵入体内是最重要的。


2、加强锻炼、劳逸结合

要适当运动,劳逸结合,合理安排工作学习,按时作息,防止过度劳累。保持良好睡眠,经常锻炼身体,如散步、太极拳、游泳等,提高免疫力和对过敏原的抵抗力。

起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦.积极锻炼身体,最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力。


3、外出戴口罩

天气转冷时,可戴上保湿口罩,保持口鼻温暖,湿润,减少冷空气的刺激,避免交叉感染,隔离病源。


4、合理饮食

少食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等.同时海鲜及冰冻鱼,鱿鱼,虾米等咸海产品容易刺激透发炎症,这类食品最好不食.饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如苹果,新鲜蔬菜,菠菜,胡萝卜等。


5、心情愉快

保持心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,开开心心过好每一天。


正康特色鼻炎疗法快速,无痛,特效调理鼻窦炎,慢性鼻炎,过敏性鼻炎,小儿多涕症,鼻息肉等鼻病。解除日常流鼻涕,鼻塞,头痛,头晕等现象。

运用”一排、二修复“的技术。

一排:排出窦腔炎性分泌物的特效药物“正康鼻康抑菌膏”二修复:修复鼻黏膜预防复发的作用的特效药“正康鼻舒抑菌液”彻底治愈鼻窦炎,恢复患者的正常生活。


长按识别二维码关注我们

Copyright © 全国鼻炎治疗交流组@2017