冬季鼻炎高发期,如何预防和缓解宝宝鼻塞症状?

花朵育儿2018-09-13 16:58:05

一进入冬季,耳鼻喉科就诊的宝宝又多了起来,大家反应的症状都很相似:宝宝总是不明原因的打喷嚏,时间通常集中在早上起床后或晚上睡觉前,还是连续打好几个甚至十几个,并伴随有流鼻涕的症状,而鼻涕通常是无色黏稠状,擤也不完。摸摸头摸摸手好像不发烧啊,难道是感冒吗?好多宝妈喂了宝宝感冒药,结果没过几天就又复发,反反复复,宝宝难受妈妈着急,带孩子去医院就诊,原来是鼻炎惹的祸!

宝宝为什么会得鼻炎呢?

一、孩子小抵抗力低

孩子的免疫力弱于成人,机体发育不完善,抵抗力差是引起鼻炎症 状的主要原因。

一入冬季,很多家长害怕宝宝冻着不带孩子外出或给孩子穿 的衣服过多,反而造成孩子容易伤风感冒,引发鼻炎。其实冬季依然要带孩子进行适当的户外运动,多晒太阳,既补钙又能增强孩子的身体素质。

二、环境因素 

带孩子经常出入人员密集的场所,如游乐场、幼儿园等孩子多容易引起病毒的交叉感染;空气污染、吸入二手烟、刺激性的气体等也会引发孩子的鼻炎症状。

建议家长在流感高发期减少带孩子去人员密集的场所;空气质量不好的天气里出门记得帮宝宝带上口罩;在外游玩之后第一时间洗手,擦脸,减少病菌感染。

三、家长的不当处置

在帮宝宝擤鼻涕的时候,有些家长用力过猛,导致孩子鼻腔内鼻粘膜破损进而引发炎症导致鼻炎;或者孩子经常挖鼻孔引发鼻炎发生。

建议家长在帮宝宝擤鼻涕的时候要动作轻缓些,并注意改正孩子乱挖鼻孔的习惯,可以用清水沾棉签帮孩子清洁鼻腔,减少刺激鼻粘膜。

宝宝鼻炎的危害:

鼻炎影响孩子正常呼吸。孩子得了鼻炎第一反应就是鼻塞,尤其是晚上睡觉的时候,影响孩子睡眠质量,使宝宝哭闹不休,有些宝宝还有出现打呼噜的现象,如果家长不重视孩子的鼻塞症状,孩子长期用嘴呼吸,时间长了会使宝宝上牙突出,引起外貌的改变。

鼻炎还会引发宝宝咳嗽。其实很多孩子并不会擤鼻涕,不当的擤鼻涕方式会使鼻涕流入气管、支气管引发咳嗽。

鼻炎会引起中耳炎。鼻炎引发鼻粘膜肿胀,造成鼻粘膜与咽鼓管粘连,引起水肿,或者出现耳内流脓的现象影响听力。


如何应对宝宝的鼻炎发生?

家长要分清感冒和鼻炎的区别,感冒通常由病毒引起,5-7天后会好转。如果宝宝长时间鼻塞、流鼻涕,睡觉打鼾,家长要引起重视,尽快带宝宝去耳鼻喉科就诊;如果宝宝是过敏性鼻炎,要尽量远离过敏物质,居室内勤通风,保洁睡眠用具枕头、被子干燥,干净,减少病菌、螨虫的滋生;出门为孩子带好口罩,不去人员密集的场所,保持个人卫生。


如何快速缓解宝宝的鼻塞症状? 

深蹲

早上起床后,吃饭前可以带宝宝做做深蹲的动作,根据孩子的能力来,做到微微出汗就好。

深蹲可以调动身体很多部位,包括小腿、臀部、腹部、心脏和肺,中医说鼻炎鼻塞属于清阳不升、浊阴不降的病理,而深蹲是一种上下运动,能对身体气机进行调节,清阳能够上升、浊阴可以下降,鼻塞的症状就会有效缓解啦!


热毛巾敷鼻子 

将毛巾放入稍烫手的水中浸泡,不要拧的过干,然后放在鼻子上反复热敷几次,毛巾上温热的水汽可以扩张血管,改善血液循环,使鼻子变的通畅,尤其在晚上睡觉前帮宝宝热敷,效果更好。



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