20秒就能解决鼻塞的好方法,只需要两个简单的动作!

活力未来2018-11-12 12:42:04


天气不稳定

很容易就会感冒

流鼻涕、咳嗽、鼻塞等症状

就会随之而来

特别是鼻塞

真的塞到夜不能寐啊




现在小编就来教大家两个方法

只要20秒

鼻子就会立刻顺畅了


先看这个方法

先用舌头顶着上颚

然后维持一秒后松开



舌头一放松

就立刻用食指和中指

轻点双眉之间的位置

微微用力按




重复这两个动作

大概做20秒

严重鼻塞的鼻子就会

立刻顺畅了



第二种方法

就比较简单

先深吸一口气

然后把头微仰起来

捏住鼻子屏住呼吸

等到憋不住的放开手

鼻子就会神奇的通了



想知道怎么做

点开视频吧

没有WiFi也值得看

(时长1分06秒,大小约3.9M)


这么简单的方法

你学会了吗?

有用的话,请点


来源:高质量生活知识(ID:gzlshzs)


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