宝宝鼻塞,妈妈心塞!缓解小儿鼻塞9个妙招就够了!

养生保健2018-09-01 16:51:55


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天气渐渐凉了,空气也有些干燥,宝宝鼻塞的问题会较多。其实呀,很多年轻的爸爸妈妈常常发现小宝宝鼻子堵塞,症状轻的话,只是在呼吸时发出点声音,症状严重的会影响宝宝呼吸,尤其在吃奶的时候情况可能更加明显。吃奶的时候,宝宝可能会啼哭、容易呛到,以至喂哺困难;甚至还会出现烦躁、哭闹不休的情况,严重影响宝宝的睡眠,个别严重宝宝可能会出现明显呼吸困难而需要上医院。因此,了解婴儿鼻塞有关知识是非常必要的。

鼻子是小宝宝呼吸新鲜空气的主要通道,一旦发生堵塞,就会让宝宝呼吸困难,所以要多多关注宝宝的鼻子,不要让他的呼吸通道发生堵塞!如果发现孩子鼻塞也不要手足无措,赶快用老师教你的方法帮助孩子通畅鼻子!


婴儿呼吸道生理特点

新生婴儿有许多不同于大孩子和成人的生理特点,其中呼吸系统的主要特点是鼻腔尚未发育完善。新生儿的鼻腔短小、鼻道较狭窄,几乎没有下鼻道。鼻腔粘膜富含血管和淋巴管,因此,受到外界刺激后,鼻粘膜容易充血肿胀,使狭小的鼻腔更加狭窄。鼻腔粘膜薄,粘液腺分泌不足,极易发生炎症。新生婴儿一般不会主动张嘴呼吸,一旦发生鼻道狭窄,特别容易导致呼吸困难,尤其是在吃奶的时候,由于鼻腔与口腔同时堵住,症状会更加明显。


鼻塞宝宝照护指南

虽然小婴儿的鼻道比较狭窄,但一般情况下不至于出现明显鼻塞或呼吸困难。多数情况下,婴儿鼻塞算不上什么大毛病,但宝宝呼吸时老是出现呼啦呼啦的声音,甚至影响睡眠和吃奶,父母还是有必要加以重视和处理。

宝宝鼻塞处理方法


一般处理


(1)如果是由于鼻腔分泌物造成的阻塞,可用棉棍将分泌物轻轻地卷拨出来。若是干性分泌物,应先涂些软膏或眼药膏,或用棉棒蘸水,滴在宝宝的鼻孔里,一定要适量,使其变得松软,不再粘固在黏膜上时,再用棉棍将其拨出;也可让宝宝哭闹一会,等泪液浸湿鼻痂,使鼻痂变软,再用手轻轻把鼻痂拽出。


(2)用温热毛巾敷于鼻部,鼻黏膜遇热收缩后,鼻腔会比较通畅,黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来,这样可缓解鼻塞。在热敷时一定要保持动作轻柔。

(3)妈妈们可试着给宝宝变换体位:左侧鼻塞时向右卧,右侧鼻塞向左卧,可使鼻塞减轻。


(4)鼻部穴位按摩:让大一点的小孩取坐位(婴幼儿平卧),用拇、食两指在鼻翼两侧自上而下按摩3分钟,再揉压迎香穴(鼻翼两侧)1分钟,当鼻腔有热感时气息就通。每隔2~3小时做一次,可有效缓解鼻塞。


(5)婴儿鼻塞时,常哭闹不停,这时可将婴儿竖直抱起,也可达到减轻鼻塞,使宝宝容易入睡的效果。


(6)鼻塞影响孩子的睡眠时,可以将头部垫高30度,以缓解症状。


(7)注意室内通风换气,尽量将家中室温维持在24~26℃,湿度保持在60%~70%。天冷时可以用空调或暖炉改变室温,缓解孩子鼻塞、流鼻涕的症状。


(8)大一点的小孩鼻内有涕时应叫其自行擤出。要有正确的擤鼻方法,紧压一侧鼻翼,轻轻擤出对侧鼻腔的分泌物,这样可以减轻鼻分泌物在鼻腔内积聚而导致鼻塞。


(9)婴幼儿鼻塞时,鼻腔可用生理性海水喷鼻,可减轻鼻黏膜水肿,较大小孩除选用生理性海水喷鼻外,也可使用盐酸羟甲唑啉喷鼻剂等鼻黏膜收缩剂,使用时间不能过长,一般不超过5天。


多数情况下,婴儿鼻塞算不上什么大毛病,倘若以上的方法均无法使症状改善,尤其是鼻塞时间过长,甚至影响睡眠、吃奶及精神状态时,父母应该加以重视,建议寻找耳鼻喉科医师,接受进一步的检查,及早诊断病因,及早治疗。平时要注意休息、多运动、补充营养,增强身体对疾病的抵抗力。


特殊情况应及时就医


鼻塞和以下情况同时出现时

1 如果一侧鼻腔流出的鼻涕有臭味、带血丝,有可能是鼻子内有异物。

2 新生儿鼻塞时间长,用过一些办法无效,应请耳鼻喉科医师会诊。

3 鼻塞的程度逐渐加重,影响呼吸、进食等。

4 鼻塞并伴有发热、精神状态差时应及时就医。

5 出生时就鼻塞,应排除先天性鼻腔疾病。



哪些情况易加重宝宝鼻塞


婴幼儿的鼻腔及咽喉,天生就较狭窄,再加上表面都是黏膜覆盖着,而且还分布有很多淋巴腺体(它们的功能在于润湿及过滤吸进的空气),因此,在下列情况下,鼻塞的症状会变得严重。


1、感冒:对外界空气过敏或受伤此时其表面黏膜除了会肿胀外,分泌物还会大量增加,此时就非常容易阻塞住鼻腔。


2、平躺:坐立时,分泌物会流出鼻孔成鼻涕,而躺着时分泌物就会向后下倒流至咽喉处,甚至刺激喉咙感觉搔痒而咳嗽。许多在白天情况尚好的小孩,到晚上睡觉时,就会咳嗽不断,通常都可能是这种所谓的“鼻涕倒流”所引起。


3、遇冷:一般身体内的血管及黏膜都是热胀冷缩,就像手脚对温度的变化一样,但鼻腔的血管膜恰巧相反,是“热缩冷胀”(注),所以一遇风寒或吹了冷气,血管膜膨胀分泌增多,鼻塞及流鼻涕就变得更严重了。


注:鼻腔膜“热缩冷胀”的目的在于让冷空气加热。人体的温度都较环境温度为高,空气在进入鼻孔到肺中的呼吸道时要逐渐加温至37℃左右才算完成。而鼻腔黏膜中密布的细小血管,其作用就好似“线圈加热器”一般,在空气流经时可将其温度加高,所以热空气经过鼻腔时因不需要特别的加温,此时血管及黏膜会收缩;反之,冷空气经过时鼻腔内的血管及黏膜就要加倍膨胀以应付加热的作用。



3个偏方可缓解宝宝鼻塞


宝宝鼻塞,如果不是病毒感冒的话建议不要吃药,多喝温开水,注意观察体温。保持室内通风。宝宝容易感冒还是抵抗力差的原因,尤其是换季的时候,妈妈一定要注意,衣服不要一下子减的太快,有句话“春捂秋冻”还是很有道理的,但是不能捂的太过,这样也不行。以下这三个方案可以帮宝宝缓解鼻塞情况。


方案一:蒸气浴


带上宝宝和你一起去浴室,打开热水或淋浴,关上门,让宝宝在充满蒸汽的房子里待上15分钟,宝宝的鼻塞定会大大好转。浴后别忘了立即为宝宝换上干爽的衣服。如果让宝宝在稍热的水中玩上一会,也能减轻鼻塞的症状和降低体温。


如果想要方便一点,妈咪也可以采用热敷的方法。用厚毛巾在暖气片或者用包在盛沸水的容器外周放热;可在宝宝囟门处暖一会,不断热敷直到宝宝额头出细汗为止,如不能分辨宝宝是否囟门受凉,也不妨一试,这样做对宝宝是没有伤害的。


方案二:按摩法



侧位按摩


如果宝宝是左侧鼻塞,就向右卧,右侧鼻塞则向左卧,爸妈用双指夹宝宝的鼻子,按揉双侧迎香穴1—2分钟,鼻塞可以得到缓解。迎香穴取穴方法:取穴时一般采用正坐或仰卧姿势,迎香穴位于人体的面部,在鼻翼旁开约1cm的皱纹中(在鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中)。


鼻翼按摩

可用两手母指侧面,在鼻翼之侧,做交叉上下运动按摩,轻轻摁出按摩产生的涕水,用小棉花棍沾上香油(芝麻油)搽擦鼻腔,再轻轻摁出此时产生的涕水,最后用另小棉花棍沾上蜂蜜搽擦鼻腔,此法效果显著。

方案三:变位法



这种方法适用于婴儿,婴儿鼻塞时,常哭闹不停,这时可将婴儿竖直抱起,很快便能安然入睡。


如果宝宝鼻塞严重,还可以配合以下的按摩方法,能帮助宝宝缓解鼻塞。

(1)宝宝由爸妈扶抱或俯卧位,以手掌蘸少许生姜汁沿宝宝脊柱两侧膀胱经,用力推搓背,腰部,以红热为度,注意力度,切勿用力过猛。

(2)爸妈以双手拇指在背部风门、肺俞穴分别按揉1分钟。

(3)宝宝采用仰卧位,爸妈以双手拇指推鼻翼两侧各20—30次,然后推印堂、攒竹穴,再向左右分抹额部,抹到太阳穴后用拇指按揉法。如此反复数遍,以皮肤微微发红为度。

(4)爸妈以拇指先点后揉曲池、合谷穴各1—3分钟。


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