过敏性鼻炎的正确应对指南

内科医生2018-12-03 07:59:28


随着天气干燥寒冷起来,对于过敏性鼻炎患者来说,喷嚏、鼻塞、鼻痒、流涕…,如魔咒般挥之不去,让人心烦意乱,甚至寝食难安。



过敏性鼻炎又称变应性鼻炎,是由过敏引起的鼻部疾病。


过敏性鼻炎可能引发多种并发症,比如头痛、慢性咳嗽等,当鼻腔的生理功能受到影响时,人体的诸多功能也会随之受到影响。过敏性鼻炎患者如果不加以治疗,任其发展,容易引起哮喘、支气管炎、鼻窦炎、中耳炎等并发症。


过敏性鼻炎4大典型症状

  • 鼻塞:

程度轻重不一,单侧或双侧,间歇性或持续性,亦可为交替性。

  • 嗅觉障碍:

如果是由于粘膜水肿、鼻塞而引起者,多为暂时性。这也可作为过敏性鼻炎症状的一种。

  • 大量清水样鼻涕:

在急性反应趋向减弱或消失时,可减少或变稠厚,若继发感染可变成粘脓样分泌物。这也是过敏性鼻炎症状之一。

  • 鼻痒和连续喷嚏:

每天常有数次阵发性发作,随后鼻塞和流涕,尤以晨起和夜晚明显。鼻痒见于多数病人,有时鼻外、软腭、面部和外耳道等处发痒,这是常见的过敏性鼻炎症状。



过敏性鼻炎能根治吗?

过敏性鼻炎不能说绝对不能根治,但是确实有点难。因为影响鼻腔黏膜的因素太多了,比如温度、湿度、空气中的花粉、尘埃、人自身的免疫力等都会影响。所以要做到面面俱到,完全断了鼻炎发作的可能有一定的难度。


但只要接受基本的治疗方法,平时尽量保持环境温湿度的稳定、空气清洁,比如使用加湿器、空气净化器、出门戴口罩等,都能够帮助大部分患者极大程度地缓解症状,提高生活质量。



过敏性鼻炎该怎么办?


减少接触过敏原


过敏性鼻炎患者应尽可能脱离接触过敏原,如药品、花粉、宠物毛发、烟尘等。外出时尽量戴口罩。常年性鼻炎患者不要饲养狗、猫等动物,不要使用地毯、羽毛被褥


滴生理盐水


鼻子不通时,患者可用0.9%的生理盐水滴鼻或冲洗鼻黏膜,在此浓度下鼻黏膜的活动状态比较理想。也可以自制盐水滴鼻剂,在37℃温水中滴入少许盐,感觉微微有点咸即可。建议早晚各一次,坚持一段时间。


饮食疗法

忌食寒凉生冷食物。中医认为,本病是由于肺、脾、肾三脏气虚,加上外感风寒侵袭鼻窍所致。而寒凉生冷食物(如生冷瓜果、凉水、凉菜等)最易损伤肺脾阳气,加重虚寒症状。


避免食用一切能引起过敏性鼻炎发作的食物,慎食鱼、虾、蟹类食物。


多吃补益肺气之物。如鹌鹑、燕窝、木耳、银耳、柿饼、花生、核桃、百合、松子等,均可选用。


药物治疗


1、口服抗过敏药

外出时,要提前预知可能会接触的过敏原,提前口服抗过敏药,例如氯雷他定、西替利嗪等。

2、 使用喷雾

如果鼻炎非常严重,建议在过敏前几周就开始使用鼻腔喷雾剂,这类药很安全,因为只在鼻子附近起作用,但是效果很好。

(来源:阜新市老年医院健康管理平台)


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