6大止痛穴位,一张图教你快速缓解头痛!

合肥大兴新居2018-06-12 16:30:48




长按穴位的保健作用

      

中医理论"通则不痛 、痛则不通"。


穴位的保健作用在于通经活络,舒筋健骨,行气活血,改善脑部血液循环,提高脑细胞摄氧量消除疲劳,有益于大脑皮质的功能调节,加强机体新陈代谢,营卫气血行于周身,通过经络相络属交通,脏腑筋骨肌肉得于濡养,缓解肌肉痉挛,解除疲劳,恢复机体正气抵御外邪功能。

穴位按摩注意事项


  • 诊断明确,辨证施治取穴,合理运用手法。


  • 手法轻柔缓和有序。根据临床表现轻柔手法时间略可长些,强刺激手法时间不宜太长,视体质身体状态灵活掌握。手法可从轻渐重,以耐受为度。


  • 局部皮肤破溃,炎症有肿块者,出血性疾病禁用。


  • 极度疲劳,过饥大汗出,及虚弱体质慎用。



这几个重要的穴位按摩手法

邻居们可得记住喽

要是家里有人头疼

还可以帮忙缓解一下呢!


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   作者 | 鱼七

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