打羽毛球时为什么会头晕?【伟士#保健】

伟士体育2019-08-18 14:24:15

  相信不少球友在打球的过程当中都出现过头晕目眩的时候,特别是刚打完球休息的时候,这种情况尤为常见。那么到底是什么原因导致的呢?小编为各位整理了一些导致头晕目眩的主要因素。


  1、平时缺乏锻炼,没有体能基础,一旦从事激烈运动,超出本人负荷,就容易出现头晕目眩的情况,有些人还会出现脸色苍白、气喘、恶心、呕吐、肌肉抽筋等症状,这是机体不能适应激烈运动的反应。

 

  2、运动时呼吸节律掌控不好,使体内出现缺氧状况,也会发生头晕目眩。

 

  3、疲劳后、病后、睡眼不足的情况下参加激烈运动或比赛,都可能引起头晕目眩。

 

  4、在饥饿状态下体内热量不足,血糖含量低,也会出现头晕目眩的症状。

 

  5、由于一些疾病引起的头晕目眩,如颈椎病,尤其是C2关节紊乱,很容易出现头晕目眩。照一张该部位的开口正位相,即可明确诊断。另外,患有慢性鼻炎、鼻窦炎、内耳疾病、贫血、高血压等病痛的人都可能在激烈运动中引起头晕目眩。

 

  有健康的体魄才能享受羽毛球带来的乐趣,有以上情况的球友可以针对上述情况改善治疗。



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