头疼该怎么解决

四师医院护理健康家园2019-08-13 08:45:47

最常见的两大类别:

1、紧张性头痛

病因:主要是过度操劳或其他心理因素,令头、颈的肌肉收缩。

表现:使你自觉头部四周或局部有沉重感、刺痛感,颈部僵硬感。可能会有其他精神衰弱的表现,如心悸、气促、失眠、情绪不稳等。 

2、偏头疼

病因:因脑血管扩张,刺激神经所引起的。

表现:头痛部位偏左或偏右。痛楚的感觉有如脉搏跳动,每次发作可持续数小时,或数天。发作时会感到恶心、出汗、面色苍白。头痛前可能有先兆:如视物模糊等。

其他常见的头痛成因:

1) 发烧、感冒

2) 鼻窦炎、牙齿疾病

3)醉酒

头痛可自行处理吗?

如轻微的头痛,这是可行的:

1、热水浴,松弛神经。

2、多饮水或不含酒精的饮料。

3、休息。

4、遵医嘱服适量的止痛药。

什么情况要看医生?

1、头痛发作急,而且剧烈,吃药后无好转。

2、头痛频频发作。

3、高血压人士。

4、头部受伤后感觉头痛及瞌睡。

5、头痛伴随身体出现其他症状,例如:

——有呕吐

——口齿含糊,语言障碍(可能是中风的先兆)

——在咳嗽、摇头、低头或躺下时头痛加剧(由于头内部压力增加)

 治疗:

1、 综合物理疗法:包括电针灸疗法,神经肌肉电刺激疗法,电兴奋疗法,经络导平治疗以及推拿治疗等。放松疗法作为药物治疗的辅助疗法,是通过主观想象和客观措施,使人达到肌肉松弛精神安定减轻焦虑的治疗方法。

2、药物治疗:如时间较长或较严重的患者建议结合以上疗法并结合药物。

预防:合理安排好工作与休息,进行适当心理护理,平时注意劳逸结合,避免过度劳累和不稳定情绪,饮食要节制,不要饮酒和吸烟。注意个人卫生,防止感染,如有口腔科疾病,应首先治疗空腔疾病。

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神经内科专家:朱雪莲,副主任医师,石河子大学医学院兼职副教授,从事神经内科临床工作近三十年,曾在四川华西医科大学一附院进修深造。擅长于脑血管病、帕金森病、睡眠障碍、癫痫、中枢神经系统感染性疾病等神经系统常见病、多发病的诊治,尤其在神经系统疑难危重病的救治方面积累了丰富经验。

     (专家门诊:每周一、周四) 

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