女性经.期头痛是什么回事?有这情况的女性来了解!

生理调养2018-12-05 16:21:39


月经是女性正常的生理现象,然而,不少女性都会在月经期间感到各种各样的不适。女性在经期身体会虚弱,因此不好好保养的话很容易生病受伤。女性经期除了痛经以外,最多女性反映的就是经期头痛了。那么,到底是什么原因引起的头痛呢?


女性经期头痛的原因

内分泌

       经期头痛与血清中的雌二醇(一种女性激素)浓度变化有关。在月经前后,血清中的雌二醇浓度降低,从而引起血管张力的变化,使一部分对此敏感的患者发生头痛。月经后,血清中雌二醇浓度回复至正常,病人的头痛亦可缓解或者消失。


 

但是,临床上常见的经期头痛,却和内分泌紊乱紧密相连。现实生活中,女性在工作时难免遇到一些不顺心的事或一些棘手的问题,加上现代都市紧张的生活和工作压力,使大脑神经处于紧张状态。精神疲乏、缺少运动、睡眠不足,甚至还有些女性,因为减肥长时间不吃东西。这些不好的生活习惯,都可能会导致内分泌紊乱,进而引发经前综合征。

 

不良生活习惯

        从中医角度,可以把经期头痛称为经行头痛。是由长期生活习惯不良或者情绪不稳定引起的,它会导致体内毒素长期淤积,毒素进入血管,引起血管扩张,从而造成头痛。



 

精神压力

女性在工作中难免遇到一些不顺心的事或一些棘手的问题,加上现代都市紧张的生活和工作压力,使大脑神经处于紧张状态,有时情绪低落、极度疲乏又缺少运动,睡眠时间过长,生活没有规律,有时长时间不吃东西,有时狼吞虎咽等等导致经期偏头痛。



 

刺激性气味

某些浓烈的气味,如香水等会刺激人的神经,可能引发经期偏头痛。

 

保持良好的生活习惯,放松心情,缓解生活和工作中的压力,才能赶走头痛的困扰

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